Usos de Catuaba y beneficios para la salud

Catuaba es un remedio natural utilizado durante mucho tiempo en la medicina herbal. Un tratamiento popular en la medicina tradicional brasileña, generalmente se obtiene de la corteza de un árbol nativo de la selva amazónica. Se ha encontrado que reduce la inflamación en estudios científicos, se dice que Catuaba ofrece una variedad de beneficios para la salud.

Usos

Catuaba se promociona como un remedio natural para las siguientes condiciones de salud:

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Disfuncion erectil
  • Fatiga
  • Insomnio
  • Problemas de memoria

Además, se dice que Catuaba aumenta la libido , mejora el rendimiento sexual, aumenta el estado de ánimo, promueve la pérdida de peso y protege contra algunas formas de cáncer.

Beneficios

Hasta ahora, pocos estudios han probado los efectos sobre la salud de Catuaba. Aún así, algunas investigaciones preliminares sugieren que Catuaba puede ofrecer ciertos beneficios para la salud. Aquí hay un vistazo a algunos hallazgos clave de la investigación disponible sobre Catuaba:

  • Depresión. Catuaba puede tener efectos similares a los antidepresivos, según un estudio publicado en la revista Psychopharmacology en 2005. En pruebas en ratas y ratones, los científicos observaron que Catuaba puede combatir la depresión en parte al aumentar la liberación de serotonina y melatonina (dos químicos cerebrales involucrados en regulación del estado de ánimo).
  • Salud del cerebro En un estudio basado en ratas publicado en Neurochemical Research en 2012, los investigadores determinaron que Catuaba puede ayudar en la prevención de la isquemia. (Estrechamente asociada con un accidente cerebrovascular , la isquemia es una afección marcada por un flujo sanguíneo insuficiente al cerebro). En un experimento con muestras de tejido cerebral tomadas de ratas, los autores del estudio encontraron que los antioxidantes en Catuaba pueden ayudar a prevenir la isquemia al reducir el estrés oxidativo .
  • Enfermedad de Parkinson. Catuaba se muestra prometedor en el tratamiento de la enfermedad de Parkinson , sugiere un estudio preliminar publicado en la revista Brain Research en 2008. En el estudio, las pruebas en células humanas demostraron que Catuaba puede ayudar a combatir la enfermedad de Parkinson al proteger contra la degeneración de ciertas células nerviosas.

    Alternativas

    Si está buscando un enfoque natural para mejorar la libido, los estudios muestran que ciertos suplementos pueden servir como una alternativa a Catuaba. Aunque la investigación sobre estos suplementos es bastante limitada, existen algunas pruebas de que los remedios como el ginkgo biloba, la DHEA y la maca pueden ayudar a mejorar la función sexual. Además, los estudios sugieren que la hierba Panax ginseng puede ayudar a tratar la disfunción eréctil.

    Si bien el apoyo científico a los efectos supuestamente estimulantes del estado de ánimo de Catuaba es limitado, muchos otros remedios parecen ayudar a mejorar el estado de ánimo. Por ejemplo, los estudios indican que la hierba de San Juan, los ácidos grasos omega-3, SAMe y 5-HTP pueden ofrecer beneficios para mejorar el estado de ánimo.

    También se ha encontrado que las prácticas de estilo de vida como hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente, meditar y hacer yoga regulan el estado de ánimo. Además, la investigación muestra que los remedios de aromaterapia como el aceite esencial de limón, el aceite esencial de lavanda y el aceite esencial de romero pueden poseer propiedades para levantar el ánimo.

    Otras cosas para saber

    Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad de Catuaba. Sin embargo, existe cierta preocupación de que Catuaba pueda desencadenar una serie de efectos secundarios, como dolor de cabeza , mareos y sudoración excesiva. Además, ciertas variedades de Catuaba contienen yohimbina, una hierba con graves riesgos para la salud. Consulte a su proveedor de atención primaria para obtener información sobre posibles precauciones, interacciones o efectos adversos.

    Donde encontrar Catuaba

    Disponible para su compra en línea, Catuaba se vende en algunas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en suplementos dietéticos.

    Fuentes

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