Una descripción general de los dolores de cabeza relacionados con la natación

Ya sea que esté chapoteando con los niños o nadando, pasar tiempo en una piscina puede dejarlo con un dolor de cabeza.;

Los dolores de cabeza asociados con la natación pueden ser causados ​​por una serie de trastornos y pueden desencadenarse por la presión de las gafas o los gorros de natación, la irritación a los productos químicos, los cambios en la presión del buceo, el calor, la deshidratación o simplemente hacer ejercicio.;

Aquí hay una mirada más cercana a los diferentes tipos de dolores de cabeza relacionados con la natación, cómo se diferencian entre sí y qué puede aliviar el dolor.;

Sinusitis;

Un dolor de cabeza común después de nadar, los dolores de cabeza sinusales se deben a la obstrucción de las cavidades sinusales, lo que puede provocar infección y dolor.;

Las cavidades sinusales pueden irritarse al nadar en agua clorada y por cambios en la presión de nadar bajo el agua y bucear, lo que provoca inflamación de la cavidad sinusal o sinusitis.;

Las bacterias y los virus pueden ingresar a la cavidad nasal durante la natación, causando una infección sinusal. Si tiene dolor sinusal que no se resuelve con medicamentos de venta libre, consulte a su médico.;

Los analgésicos de venta libre, como Tylenol, Advil o Excedrin, o los aerosoles nasales, como Afrin, pueden ayudar a aliviar el dolor. En el caso de una infección, su médico probablemente le recetará antibióticos.

¿Qué es un dolor de cabeza sinusal?

Oreja de nadador

La otitis externa, también conocida como oído de nadador, es una infección bacteriana del oído del conducto auditivo externo. Ocurre cuando el agua queda atrapada en el oído. Los síntomas incluyen picazón, sensación de plenitud o líquido en el oído y dolor.;

Para muchas personas con oído de nadador, el dolor de cabeza o dolor de mandíbula son los síntomas principales. Los dolores de cabeza que se centran alrededor de la oreja durante la temporada de natación pueden ser la oreja del nadador y su médico debe revisarlos.;

Los analgésicos de venta libre, como Tylenol (acetaminofeno) o Advil (ibuprofeno), pueden ayudar a aliviar el dolor, pero en el caso de una infección, su médico probablemente le recetará gotas antibióticas para los oídos.

El uso de tapones para los oídos hechos para nadar puede ayudar a prevenir el oído de nadador.;

Todo lo que necesitas saber sobre el oído de nadador

Cefalea tensional

Algunos dolores de cabeza que ocurren después de nadar son solo un; dolor de cabeza de tensión normal o una migraña, y no se deben en absoluto a la natación. Los dolores de cabeza por tensión pueden ser causados ​​por calor, deshidratación, luz solar brillante u omitir comidas.

Los dolores de cabeza por tensión suelen ser un dolor sordo y doloroso y pueden incluir opresión o presión en la frente, los costados o la parte posterior de la cabeza. Algunas personas también experimentan sensibilidad en el cuero cabelludo, el cuello y los hombros.;

Este tipo de dolor de cabeza generalmente responde bien a los analgésicos de venta libre, como Tylenol o Excedrin.

Asegúrese de hidratarse, comer nutritivamente, tomar descansos del sol y considerar usar gafas de sol cuando flote en la piscina.;

¿Es esto un dolor de cabeza por tensión o estrés?

Migraña

La natación a veces puede desencadenar una migraña. Las migrañas relacionadas con la natación pueden comenzar como dolores de cabeza por tensión, pero llevan el dolor a un nivel mayor, con latidos o pulsaciones.

Las migrañas suelen ir acompañadas de náuseas y vómitos, visión borrosa, sensibilidad a la luz, el sonido, el olfato o el tacto y mareos que pueden provocar desmayos.;

Las migrañas pueden resolverse con Excedrin, aunque a veces se necesitan medicamentos recetados.;

Una visión general de las migrañas

Dolor de cabeza por compresión

Un dolor de cabeza causado por la presión aplicada sobre el cuero cabelludo o la frente, como por gafas o gorro de baño apretado, el dolor de cabeza por compresión externa es un trastorno inusual.;

Según la International Headache Society , este tipo de dolor de cabeza es constante, no late y generalmente se resuelve después de que se alivia la presión.;

Por lo general, no se necesita medicación para este tipo de dolor de cabeza, sin embargo, si la presión continúa durante un período prolongado, puede convertirse en una migraña.

Neuralgia Supraorbital

Otro tipo inusual de dolor de cabeza, la neuralgia supraorbital es un dolor constante o espasmódico en el nervio supraorbital en la frente. Algunas personas también experimentan entumecimiento u hormigueo en la frente también con este tipo de dolor de cabeza.;

Las gafas son el culpable habitual de la neuralgia supraorbital después de nadar y las personas con cierta anatomía facial (una muesca supraorbital en lugar de un agujero supraorbital) son más propensas a este tipo raro de dolor de cabeza.;

El dolor de neuralgia supraorbital se trata con un bloqueo nervioso anestésico o ablación nerviosa.;

Si sospecha este tipo de dolor de cabeza, colóquese las gafas con cuidado, gire en diferentes ubicaciones para evitar la presión repetida en los mismos lugares y pruebe diferentes gafas, las que tienen goma suave y un área más pequeña del sello alrededor de los ojos pueden reducir la presión.;

Dolor de cabeza por ejercicio primario

La natación extenuante puede causar dolores de cabeza por ejercicio primario , un dolor de cabeza por esfuerzo que palpita, dura menos de 48 horas y ocurre durante o después de una actividad física vigorosa.;

Estos dolores de cabeza son más comunes en hombres que en mujeres y pueden ir acompañados de náuseas. El clima cálido y las grandes altitudes pueden contribuir al dolor.

Los dolores de cabeza primarios por ejercicio son raros y no son una condición médica preocupante. Sin embargo, imitan trastornos más graves y deben ser vistos por un neurólogo para confirmar la causa.;

Los dolores de cabeza por esfuerzo generalmente se tratan con Tivorbex (indometacina), un tipo de medicamento antiinflamatorio no esteroideo o AINE .;

Diagnóstico de dolores de cabeza inducidos por el ejercicio

Conclusión

La natación es una forma fantástica de ejercicio aeróbico, aunque algunos nadadores están plagados de dolores de cabeza causados ​​por la naturaleza agotadora de la natación o por su equipo.

Si sufre de dolores de cabeza durante o después de nadar y las medidas simples no los alivian, consulte a su médico para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados.

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