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Tratamientos para detener el dolor en el pie

“Pie, mi querido pie, que me sostiene todo el día….” Después de un largo día de caminar por la calle, trabajar, estudiar, subir y bajar las escaleras, puedes sufrir de dolor en los pies y no verás el momento de llegar a ese momento en el que te puedes quitar los zapatos, ¿verdad?

Este dolor es uno de los más comunes y puede afectar a personas de todas las edades y puede ocurrir en cualquier parte del pie, incluyendo los dedos de los pies, el talón, la planta del pie, el tobillo o el arco.

Hay algunos tratamientos caseros que pueden ayudar a terminar con este dolor.

Remedios caseros para el dolor de pie

Foto: Reproducción/ Internet

El dolor en el pie puede ocurrir debido a varias razones, tales como zapatos incómodos, edad avanzada, uñas encarnadas, caminar en exceso y otros factores. Los siguientes son algunos tratamientos para terminar con el dolor en el pie:

  • Masajes – Con un poco de crema hidratante, comienza a masajear tus pies, con un poco de presión;
  • Agua fría y caliente – El tratamiento con agua caliente favorecerá el flujo sanguíneo, mientras que el tratamiento con agua fría ayudará a reducir la inflamación. Llene un recipiente con agua fría y otro con agua caliente a una temperatura soportable. Siéntese en una silla cómoda y sumerja sus pies en agua caliente durante tres minutos. Luego haga lo mismo con agua fría durante al menos 10 segundos o hasta un minuto. Repita este procedimiento dos o tres veces y termine con un baño de pies en agua fría. También existe la opción de aplicar alternativamente una almohadilla térmica y un bloque de hielo en los pies durante un período de 10 minutos;
  • Homeopatía – Los remedios homeopáticos a base de árnica ayudan a reducir el dolor y la inflamación. Por lo tanto, para terminar con el dolor de pie, puede usar una crema o gel homeopático a base de árnica;
  • Vinagre – El vinagre reduce la inflamación y también puede ayudar a detener el dolor de pies. Llene un tazón con agua caliente y añada dos cucharadas de vinagre. Si lo desea, también puede añadir sal marina. Remoje los pies en el lavabo durante unos 20 minutos;
  • Hielo – Aplicar hielo es una buena opción para reducir el dolor y la hinchazón en los pies. Coloque una pequeña cantidad de hielo picado en una bolsa de plástico y masajee el área afectada, haciendo movimientos circulares. No aplique un bloque de hielo durante más de 10 minutos a la vez, ya que el uso prolongado puede dañar la piel y los nervios.

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