¿Tiene el síndrome de fatiga crónica?

¿Sientes que estás cansado todo el tiempo, hasta el punto de que empiezas a preocuparte de que algo esté muy mal? ¿Has comenzado a preguntarte si podrías tener el síndrome de fatiga crónica ?

Es difícil decir si podría tener síndrome de fatiga crónica. Incluso para un médico con experiencia en este tema, es un diagnóstico difícil de realizar y requiere varios pasos.

Para responder a la pregunta de si podría tener esta enfermedad, primero, debe comprender que hay una diferencia entre los síntomas de fatiga crónica (estar cansado todo el tiempo) y la enfermedad conocida como síndrome de fatiga crónica, que también se llama encefalomielitis mialgica o ME / CFS.

Fatiga crónica (el síntoma, no el síndrome)

Es importante darse cuenta de que la mayoría de las personas que están cansadas todo el tiempo no tienen ME / CFS. La fatiga es una de las principales quejas que los médicos escuchan porque puede ser una característica de muchas afecciones. Además, la fatiga a menudo es causada por factores de estilo de vida en lugar de enfermedad.

Los factores del estilo de vida que pueden conducir a un estado de fatiga crónica incluyen:

  • dieta pobre
  • obesidad
  • alto estrés
  • muy poco sueño

Muchas personas en estos días viven con uno o más de estos factores, por lo que es bueno evaluarlos cuando se busca la fuente de su fatiga. La mayoría de nosotros probablemente se beneficiaría de comer más sano, dormir más y mejor , y reducir o controlar mejor nuestro estrés.

Casi cualquier enfermedad, ya sea crónica o a corto plazo, puede causar fatiga, por lo que es importante que su médico considere su gama completa de síntomas y busque posibles causas que no sean EM / SFC. De hecho, descartar otras posibles causas de fatiga suele ser el primer paso del proceso de diagnóstico de EM / SFC.

Síndrome de fatiga crónica (EM / SFC)

No dejes que el nombre te engañe: ME / CFS es mucho más que estar cansado. La fatiga es profunda y empeora incluso después de un esfuerzo leve, y a menudo se acompaña de síntomas parecidos a la gripe, disfunción cognitiva (» niebla cerebral «) y cualquier combinación de otros 45 síntomas posibles . Muchas personas lo describen como una gripe desagradable y que nunca mejora.

Hasta ahora, no hay un examen médico para diagnosticar ME / CFS. Para que un médico incluso considere un diagnóstico, debe haber experimentado fatiga durante al menos seis meses. Luego, debe descartarse cualquier otra causa posible de fatiga (y otros síntomas que pueda estar experimentando).

Eso significa un conjunto de análisis de sangre básicos y, si está indicado, más pruebas para detectar infecciones crónicas, como la mononucleosis y la tuberculosis; enfermedades autoinmunes como lupus o esclerosis múltiple ; condiciones emocionales o psiquiátricas; y la fibromialgia del trastorno del sistema nervioso , que se considera un primo cercano de ME / CFS.

Es posible que su médico también desee explorar los trastornos del sueño, como el insomnio, la apnea del sueño o la narcolepsia, que pueden dejarlo exhausto todo el tiempo.

Sin pasar por este proceso, es imposible decir con certeza si alguien tiene ME / CFS. Sin embargo, revisar las siguientes pautas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) puede ayudarlo a determinar si parece encajar en su caso específico.

Preguntas que hacer

Tienes:

La fatiga persistente inexplicada que no es causada por el esfuerzo continuo, no mejora sustancialmente después de descansar o dormir, y ha resultado en una reducción significativa en su nivel de actividad.

¿No? Entonces no tienes ME / CFS. ¡Felicidades! Ahora puede comenzar a explorar otras posibilidades.

¿Sí? Eso no significa que lo tengas. ¿ También tienes:

¿Cuatro o más de los siguientes síntomas durante los últimos seis meses o más?

  1. memoria deteriorada o concentración
  2. agotamiento extremo y prolongado y sentimientos de enfermedad después de la actividad física o mental ( malestar post-esfuerzo )
  3. sueño reparador
  4. dolores y molestias musculares
  5. dolor articular sin hinchazón o enrojecimiento
  6. un nuevo tipo de dolor de cabeza o un cambio en su patrón de dolor de cabeza
  7. dolor de garganta frecuente
  8. nódulos linfáticos sensibles en su cuello y cerca de su seno

¿Sigues diciendo que sí? Entonces ME / CFS puede ser algo para hablar con su médico.

Consejos

Si aún cree que puede tener EM / SFC, tenga en cuenta que los criterios anteriores son solo un punto de partida. Su médico aún necesitará realizar muchas pruebas antes de determinar si tiene EM / SFC o si sus síntomas se deben a algo más.

Obtener un diagnóstico puede ser un proceso lento y frustrante, pero es necesario. Solo un diagnóstico preciso puede brindarle los tratamientos correctos.

Fuentes

  • Chronic Fatigue Syndrome: Diagnostic Tests to Exclude Other Causes.Centers for Disease Control and Prevention.

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