¿Tengo síntomas y signos de ronquidos o apnea obstructiva del sueño?

La apnea del sueño es una condición común que interrumpe la respiración durante el sueño, lo que a menudo conduce a pausas y jadeos o asfixia. A menudo puede superponerse con los ronquidos, pero también tiene hallazgos únicos. ¿Cuáles son algunos de los síntomas y signos de la apnea obstructiva del sueño? ¿Es posible tener apnea del sueño sin roncar ? Considere si algunos de los problemas diurnos que pueda tener, como dolores de cabeza matutinos, problemas de memoria y somnolencia con las siestas, pueden deberse a la apnea del sueño.

Comprender los síntomas comunes de la apnea del sueño

El ronquido ocurre cuando el flujo de aire interrumpido conduce a la vibración de los tejidos que recubren la garganta durante el sueño. La apnea obstructiva del sueño ocurre cuando la vía aérea superior (a menudo los tejidos que rodean la garganta, incluido el paladar blando y la base de la lengua) colapsan parcial o completamente y bloquean la capacidad de respirar. El esfuerzo continúa, pero el aire no se mueve a través de la nariz y la boca a través de la garganta. Esto conduce a una caída en los niveles de oxígeno en la sangre y un despertar repentino del sueño a medida que se reanuda la respiración normal.

Para comprender mejor la apnea obstructiva del sueño (AOS) y algunos de los síntomas que pueden ocurrir, exploremos un extracto de UpToDate, una referencia médica electrónica confiable utilizada por proveedores de atención médica y pacientes por igual. Luego, continúe leyendo a continuación sobre lo que esta información puede significar para usted.

«Los síntomas principales de la AOS son ronquidos fuertes, fatiga y somnolencia diurna. Sin embargo, algunas personas no tienen síntomas. Por ejemplo, si la persona no tiene un compañero de cama, es posible que no se dé cuenta de los ronquidos. Fatiga y la somnolencia tiene muchas causas y a menudo se atribuyen al exceso de trabajo y al aumento de la edad. Como resultado, una persona puede ser lenta para reconocer que tiene un problema. Un compañero de cama o cónyuge a menudo le pide al paciente que busque atención médica. Otros síntomas pueden incluir uno. o más de lo siguiente:

  • Sueño sin descanso
  • Despertar con asfixia, jadeo o asfixia.
  • Dolores de cabeza matutinos, boca seca o dolor de garganta.
  • Despertarse frecuentemente para orinar
  • Despertar sin descanso, atontado
  • Deterioro de la memoria, dificultad para concentrarse, poca energía «

Detalles adicionales sobre los síntomas de la apnea del sueño

Los síntomas más obvios de la apnea del sueño se relacionan con la interrupción de la respiración durante el sueño. Esto puede observarse como ronquidos fuertes, asfixia o pausas en la respiración. La persona que experimenta estos síntomas puede ignorar lo que está sucediendo. ¡Esto puede dificultar el reconocimiento de la condición! Algunas personas recuerdan jadear o sentir que no pueden respirar. Sin embargo, si no se despierta por completo, es posible que no recuerde nada.

Es importante reconocer que aún puede tener apnea del sueño sin roncar. Además, alguien puede acostarse junto a usted y puede no notar los cambios sutiles en la respiración que se asocian con una apnea del sueño más leve. La única forma de identificar estos problemas es con una prueba de sueño.

Esta respiración interrumpida de la apnea del sueño conduce a cambios de las etapas profundas a las más livianas del sueño. Esto da como resultado un sueño inquieto que no es tan refrescante. Muchas personas con apnea del sueño han disminuido el sueño de movimientos oculares rápidos (REM). Como el sueño es más ligero, es posible que sea más consciente de su vejiga y que con frecuencia se levante para ir al baño ( nocturia ). Esto también puede ocurrir debido a la apnea del sueño, ya que ejerce una presión sobre el corazón que resulta en una mayor producción de orina durante la noche.

Cuando finalmente llega la mañana, las personas con apnea del sueño sienten que han dormido terriblemente. Si respira por la boca toda la noche, puede sentirse seco o le puede doler la garganta por la mañana. Algunas personas también se quejan de dolores de cabeza matutinos, debido a la retención de dióxido de carbono durante el sueño. Estos dolores de cabeza a menudo desaparecen en las primeras horas del día a medida que se reanuda la respiración normal. También hay alguna evidencia de que la apnea del sueño está relacionada con el rechinar o apretar los dientes (bruxismo) durante el sueño.

Durante el día, muchas personas con apnea del sueño tienen problemas de somnolencia diurna excesiva. Es más probable que se duerman durante las reuniones, en el cine o incluso mientras conducen sus automóviles. Las siestas prolongadas pueden ocurrir y no son refrescantes. Además, la falta de sueño también puede conducir a una concentración deficiente, disfunción de la memoria y problemas de humor. En particular, la depresión está fuertemente relacionada con la apnea del sueño.

Graves consecuencias de la apnea del sueño no tratada

Además de estos síntomas, existen graves consecuencias de la apnea del sueño no tratada. La apnea del sueño puede contribuir a la hipertensión no controlada, diabetes, fibrilación auricular, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular y muerte súbita. Por todas estas razones, es importante buscar un tratamiento efectivo para la apnea del sueño .

Consejos

Si le preocupa que pueda estar sufriendo de apnea del sueño, debe hablar con su médico para obtener una evaluación adecuada. Una referencia a un médico del sueño certificado por la junta incluirá una evaluación exhaustiva de sus síntomas y probablemente un estudio de diagnóstico del sueño. Si el estudio revela que tiene apnea del sueño, el tratamiento puede proporcionar el alivio que necesita para mejorar su salud y bienestar.

Si sospecha que puede tener algunos síntomas relacionados con la apnea del sueño no tratada, comuníquese y obtenga la ayuda que necesita. Te alegrarás de haberlo hecho.

¿Querer aprender más? Consulte el tema de UpToDate , » Apnea del sueño en adultos «, para obtener información médica adicional detallada.

Fuentes

  • Schmidt-Nowara, Wolfgang. «Apnea del sueño en adultos». A hoy.

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