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Té de oliva – ¿Para qué sirve?

Oliveira se conoce científicamente como Olea europaea L. , familia Oleaceae. Son árboles nativos de la parte oriental del Mar Mediterráneo. De su fruto, las aceitunas, hombres de finales del Neolítico, aprendieron a extraer aceite. Este aceite se usaba como ungüento, combustible o como alimento, y para todas estas utilidades, se convirtió en un árbol venerado por varios pueblos. La civilización minoica, que floreció en la isla de Creta hasta el año 1500 a.C., prosperó con el comercio del aceite de oliva, que primero aprendieron a cultivar. Los griegos, que posiblemente heredaron las técnicas de cultivo del olivo minoico, asociaron el árbol con la fuerza y la vida. El olivo también se menciona en la Biblia en varios pasajes, tanto en el árbol como en sus productos.

Son plantas que viven mucho tiempo y hay quienes creen que algunos de los olivos presentes hoy en día en Palestina tienen más de 2500 años. Sus hojas contienen altas concentraciones de minerales y antioxidantes que evitan la acción de los radicales libres.

Té de oliva – ¿Para qué sirve esta infusión?

El té de hoja de olivo contiene grandes cantidades de potasio, magnesio, manganeso, fósforo, selenio, cobre y zinc, considerado 300% más potente que el té verde. También tiene acción antioxidante y está indicado en enfermedades cardiovasculares, hipertensión moderada, en la prevención de la arteriosclerosis y tiene un efecto diurético.

Tiene una reconocida acción hipotensiva además de ser hipoglucémica, antiséptica y antibiótica, antipirética, simpaticolítica y diurética. El té también se utiliza para aliviar el cansancio, la fatiga y el estrés, el estreñimiento, y ayuda a fortalecer el cabello y las uñas y en la piel, reduciendo las marcas de expresión.

Preparación del té

Es posible encontrar las hojas del olivo en casas de productos naturales.

En una cacerola (no use aluminio) agregue un litro de agua. Cuando el agua alcance el punto de ebullición, apague y añada 03 cucharadas de las hojas. Cubrir y dejar la solución sofocada durante unos 10-15 minutos. Luego, simplemente cuele y beba de 3 a 4 tazas al día.

No debe endulzar este té, pero puede agregar hojas de menta o cáscaras de piña para darle un sabor valioso. Haga el té todos los días, no debe salir a tomar la infusión del día anterior.

Advertencias

Al igual que cualquier tratamiento natural, es muy importante consultar con un médico porque algunas personas pueden ser alérgicas a ciertas sustancias contenidas en el producto natural. Las mujeres embarazadas y lactantes deben evitar el consumo, así como las menores de 12 años.

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