Su período y el ciclo menstrual

La menstruación es un sangrado vaginal que ocurre cada mes. También se conoce como menstruación, su período menstrual o simplemente su período.

La sangre menstrual está compuesta de sangre y tejido que se desprende cada mes del revestimiento del útero. Fluye desde el útero a través de la pequeña abertura en el cuello uterino y sale del cuerpo a través de la vagina.

La mayoría de los períodos duran de tres a cinco días.

¿Qué es el ciclo menstrual?

La menstruación es parte del ciclo menstrual y ayuda al cuerpo a prepararse para la posibilidad de embarazo. El primer día del ciclo es el primer día que ocurre el sangrado. El ciclo menstrual promedio es de 28 días. Sin embargo, un ciclo puede variar entre 23 días y 35 días.

Las hormonas en el cuerpo suben y bajan durante su ciclo. Entre esas hormonas se encuentran el estrógeno y la progesterona, producidas en los ovarios, además de la hormona foliculoestimulante, u hormona luteinizante, producida por la glándula pituitaria.

¿Qué sucede durante el ciclo menstrual?

En la primera mitad del ciclo menstrual, sus niveles de estrógeno aumentan y hacen que el revestimiento del útero crezca y se espese. En respuesta a la hormona foliculoestimulante, un óvulo (óvulo) en uno de los ovarios comienza a madurar. Aproximadamente el día 14 de su ciclo, en respuesta a un aumento de la hormona luteinizante, el óvulo sale del ovario. Esto se llama ovulación.

En la segunda mitad del ciclo menstrual, el óvulo comienza a viajar a través de las trompas de Falopio hasta el útero. Los niveles de progesterona aumentan y ayudan a preparar el revestimiento uterino para el embarazo. Si el óvulo se fertiliza por un espermatozoide y se adhiere a la pared uterina, queda embarazada. Si el óvulo no se fertiliza, se disuelve o se absorbe en el cuerpo. Si no se produce el embarazo, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen y el revestimiento engrosado del útero se desprende durante el período menstrual.

Durante su período menstrual, el revestimiento uterino engrosado y la sangre adicional se vierten a través del canal vaginal. El período de una mujer puede no ser el mismo todos los meses, y puede no ser el mismo que el de otras mujeres. Los períodos pueden ser ligeros, moderados o pesados, y la duración del período también varía. Si bien la mayoría de los períodos menstruales duran de tres a cinco días, cualquier lugar de dos a siete días se considera normal.

Durante los primeros años después de que comience la menstruación, los períodos pueden ser muy irregulares. También pueden volverse irregulares en mujeres que se acercan a la menopausia. A veces, se recetan píldoras anticonceptivas para ayudar con los períodos irregulares.

Se usan toallas sanitarias o tampones, que están hechos de algodón u otros materiales absorbentes, para absorber el flujo sanguíneo. Se pueden colocar toallas sanitarias dentro de sus calzoncillos, o puede insertar un tampón en su vagina.

Las mujeres pueden tener varios tipos de problemas con sus períodos, incluyendo dolor, sangrado abundante y períodos omitidos. Las posibles causas son variadas:

Amenorrea

Este término se usa para describir la ausencia de un período a la edad de 16 años, o la ausencia de un período en mujeres que solían tener un período regular. Las causas de amenorrea incluyen embarazo, lactancia y pérdida de peso extrema causada por enfermedades graves, trastornos alimentarios, ejercicio excesivo o estrés. Pueden estar involucrados problemas hormonales (que involucran la hipófisis, tiroides, ovario o glándulas suprarrenales) o problemas con los órganos reproductivos.

Dismenorrea

Esto se manifiesta como dolor durante la menstruación, incluidos calambres menstruales severos. Una hormona llamada prostaglandina es responsable de los síntomas. Algunos medicamentos para el dolor disponibles sin receta, como el ibuprofeno, pueden ayudar con estos síntomas. A veces, una enfermedad o afección, como los fibromas uterinos o la endometriosis, causa el dolor.

Sangrado uterino anormal

¿Cómo sabes que tu sangrado es anormal? Esté atento a hemorragias extremadamente intensas, períodos inusualmente largos (también llamados menorragia), períodos que se acercan demasiado y sangrado entre períodos . En adolescentes y mujeres que se acercan a la menopausia, los desequilibrios hormonales a menudo causan menorragia y ciclos irregulares. A veces esto se llama sangrado uterino disfuncional (DUB). Otras causas de sangrado anormal incluyen fibromas uterinos y pólipos.

La edad en que una niña obtiene su primer período

Menarche es otro nombre para el comienzo de la menstruación. En los Estados Unidos, la edad promedio en que una niña comienza a menstruar es de 12 años. Sin embargo, esto no significa que todas las niñas comiencen a la misma edad. Una niña puede comenzar a menstruar en cualquier momento entre las edades de 8 y 16. La menstruación no ocurrirá hasta que todas las partes del sistema reproductivo de una niña hayan madurado y estén trabajando juntas.

¿Cuánto tiempo tiene períodos una mujer?

Las mujeres generalmente continúan teniendo períodos hasta la menopausia. La menopausia ocurre alrededor de los 51 años. Esto significa que ya no está ovulando (produciendo óvulos) y, por lo tanto, ya no puede quedar embarazada.

Al igual que la menstruación, la menopausia puede variar de una mujer a otra y puede demorar varios años. Algunas mujeres tienen menopausia precoz debido a cirugía u otros tipos de tratamiento, o incluso enfermedades.

Cuándo consultar a un proveedor de atención médica sobre su período

Debe consultar a su proveedor de atención médica para lo siguiente:

  • Si no has comenzado a menstruar a los 16 años
  • Si su período se ha detenido repentinamente
  • Si está sangrando durante más días de lo habitual.
  • Si sangra excesivamente
  • Si de repente se siente enfermo después de usar tampones
  • Si sangra entre períodos (más que unas pocas gotas)
  • Si tiene dolor intenso durante su período.

¿Con qué frecuencia debo cambiar mi almohadilla / tampón?

Las toallas sanitarias (almohadillas) deben cambiarse con la frecuencia necesaria, generalmente antes de que la almohadilla esté empapada con flujo menstrual. Los tampones deben cambiarse al menos cada 4-8 horas. Asegúrese de utilizar la absorción de tampón más baja necesaria para su flujo.

Si experimenta alguno de los siguientes síntomas mientras está menstruando y usando tampones, debe comunicarse con su proveedor de atención médica de inmediato:

  • Fiebre alta repentina
  • Dolores musculares
  • Diarrea
  • Mareos y / o desmayos.
  • Erupción cutánea similar a una quemadura de sol
  • Dolor de garganta
  • Ojos inyectados en sangre

Fuentes

  • El Centro Nacional de Información sobre la Salud de la Mujer – NWHIC

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