Síndrome del túnel cubital

Visión general

El síndrome del túnel cubital es una afección que afecta la muñeca. Ocurre cuando el nervio cubital se comprime pasando de la muñeca a la mano a través de un espacio denominado canal de Guyon. Puede tener debilidad, hormigueo, entumecimiento o dolor debido a la compresión del nervio.

El nervio cubital es un nervio grande que se extiende desde el cuello hasta la mano. Es responsable de algunos movimientos y funciones de la mano. Sin embargo, los huesos y los músculos no protegen el nervio cubital, por lo que las lesiones son comunes. Cuando “golpeas tu hueso extraño”, o experimentas una sensación de shock después de golpear tu codo, ese dolor proviene del nervio cubital.

Síntomas comunes

Los síntomas del síndrome del túnel cubital pueden tardar en desarrollarse. También pueden empeorar progresivamente con el tiempo.

Los síntomas comunes del síndrome del túnel cubital que afectan la mano, la muñeca y el dedo meñique incluyen:

  • debilidad
  • entumecimiento, especialmente en los dedos meñique y anular
  • hormigueo, especialmente en el meñique y el dedo anular
  • dolor
  • incapacidad para realizar tareas diarias como escribir
  • problemas para sostener cosas con la mano afectada
  • mano y dedos formando una «garra»

Causas y factores de riesgo.

Un ganglio, que es un bulto lleno de líquido, puede formarse en la articulación de la muñeca y causar el síndrome del túnel cubital. Los ganglios son un tipo de quiste benigno (no canceroso).

El síndrome del túnel cubital también puede ser causado por un trauma repetitivo o presión en la mano. Participar en ciertas actividades de ejercicio, como ciclismo y levantamiento de pesas, puede crear este tipo de presión. Algunos trabajos que requieren el uso de herramientas que vibran también pueden conducir al síndrome del túnel cubital.

Es más probable que desarrolle el síndrome del túnel cubital si usted:

  • trabajar con herramientas vibratorias
  • tiene trauma en la mano
  • hacer tareas con presión repetitiva en las manos
  • ciclar o levantar pesas

Como se diagnostica

Su médico comenzará tomando su historial médico y realizando un examen físico. Le examinarán el codo, la muñeca y la mano. Su médico también puede hacer una prueba simple para ver si siente hormigueo después de tocar su nervio cubital.

Su médico puede ordenar las siguientes pruebas:

  • Tomografía computarizada
  • Resonancia magnética
  • Rayos X
  • electromiografía
  • estudio de conducción nerviosa

Estas pruebas de imagen pueden ayudar a su médico a diagnosticar el síndrome del túnel cubital y descartar la posibilidad de que otro problema médico cause sus síntomas.

Opciones de tratamiento

Dado que muchos casos de síndrome del túnel cubital son causados ​​por ganglios o quistes, es necesaria una cirugía para extirparlos y tratar la afección. Sin embargo, otras causas del síndrome del túnel cubital pueden tratarse con opciones no quirúrgicas.

Las opciones no quirúrgicas son más seguras, más rápidas y más fáciles, pero pueden no ser tan efectivas. Hable con su médico para determinar la mejor opción de tratamiento para su síndrome del túnel cubital.

Cirugía

La cirugía es necesaria para extraer el ganglio o el quiste que está causando la presión en la muñeca. Es posible que también sea necesario eliminar las cicatrices y otros crecimientos si causan el síndrome del túnel cubital. Otra opción es usar cirugía para aliviar la presión en la muñeca cortando un ligamento.

Después de la cirugía, debe sentir alivio. El hormigueo, el dolor y el entumecimiento deberían desaparecer. Sin embargo, puede tomar varios meses para que su nervio cubital se cure por completo. Deberá realizar una terapia de rehabilitación y ejercicios específicos durante el proceso de recuperación. Su médico puede brindarle más información sobre los ejercicios de rehabilitación adecuados para usted.

Opciones no quirúrgicas

Las opciones no quirúrgicas para tratar el síndrome del túnel cubital implican identificar qué está causando la presión o el trauma en su mano o muñeca. Es posible que deba cambiar a herramientas ergonómicas y acolchadas u otros objetos. Es posible que también necesite cambiar de trabajo, eliminar herramientas vibratorias y sujetar las muñecas de una manera diferente.

Las terapias físicas, ocupacionales y de masaje pueden ayudar a aliviar los síntomas. Los analgésicos de venta libre (OTC) y los analgésicos recetados o los medicamentos antiinflamatorios también pueden ayudar. Su médico puede recomendar inyecciones de corticosteroides para un alivio temporal. También puede beneficiarse al usar una férula o muñequera.

Tratamientos no quirúrgicos

  • utilizando herramientas ergonómicas
  • terapia física
  • terapia ocupacional
  • Terapia de Masajes
  • OTC o medicamentos recetados para el dolor
  • inyecciones de corticosteroides
  • usando una muñequera

Remedios caseros para tratar los síntomas.

Puede hacer varias cosas en casa para controlar los síntomas del síndrome del túnel cubital. Prueba estos consejos:

  • Ajuste su forma de trabajar o escribir.
  • Use herramientas ergonómicas y acolchadas.
  • Evite actividades que agraven sus síntomas.
  • Evite descansar el codo sobre muebles o reposabrazos. Esto podría ejercer presión sobre el nervio.
  • Aplica hielo en el área.
  • Use una muñequera o férula.
  • Tome analgésicos de venta libre o medicamentos antiinflamatorios.

Posibles complicaciones y perspectivas

Sin tratamiento o intervención, el síndrome del túnel cubital puede seguir empeorando. Puede perder la capacidad de sostener cosas con la mano. Las tareas simples como abrir un tarro o escribir en una computadora pueden volverse imposibles.

Con el tiempo, se puede desarrollar daño permanente al nervio cubital. También puede tener entumecimiento permanente, debilidad, dolor y hormigueo en la muñeca o la mano.

Sin embargo, hay varias opciones de tratamiento para el síndrome del túnel cubital. Con el tratamiento adecuado, es posible que pueda recuperarse por completo.

Prevención y reducción de riesgos.

No existen medidas preventivas específicas que puedan detener el desarrollo de todos los casos de síndrome del túnel cubital. Sin embargo, es posible que pueda reducir su riesgo con ciertas precauciones. Sigue estos consejos:

  • Tome descansos en el trabajo para que sus muñecas y manos descansen.
  • Use menos fuerza y ​​un agarre más ligero para completar las tareas.
  • Evite las tareas repetitivas o el trabajo.
  • Evite usar herramientas vibratorias.
  • Use herramientas ergonómicas y acolchadas.
  • Mantenga sus manos y muñecas calientes.
  • Evite descansar los codos sobre reposabrazos o muebles mientras trabaja.

6 fuentes

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    orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00025
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