Sexo durante tu período

Aunque puede plantear algunas preocupaciones logísticas, no hay evidencia científica de que tener relaciones sexuales durante su período sea perjudicial para su salud. Algunas mujeres incluso encuentran que tener relaciones sexuales durante la menstruación trae varios beneficios y es más placentero que en otras ocasiones.

Sin embargo, es importante recordar que solo porque su cuerpo esté eliminando el revestimiento uterino porque se liberó un óvulo pero no fue fertilizado no significa que no pueda quedar embarazada mientras tiene su período. Del mismo modo, las preocupaciones sobre las infecciones de transmisión sexual son las mismas independientemente de la época del mes.

Beneficios del periodo sexual

Tener relaciones sexuales durante el período tiene varios beneficios que se deben a los cambios fisiológicos que ocurren en respuesta a las relaciones sexuales.

Alivio de calambres

Los calambres durante su período se producen porque el útero se está contrayendo para eliminar su revestimiento. Muchas mujeres encuentran que los orgasmos pueden aliviar sus calambres menstruales porque los músculos uterinos se contraen y luego se liberan, aliviando el estado constante de tensión muscular durante este tiempo. Y, por supuesto, los desencadenantes sexuales se sienten bien como endorfinas, lo que puede alejar su mente del dolor y la incomodidad.

Un período más corto;;;;;;;;;;;

Las contracciones musculares durante los orgasmos empujan el contenido uterino más rápido. Eso significa que podría tener períodos más cortos si tiene relaciones sexuales durante el período.

Alivio para el dolor de cabeza

Los estudios demuestran que la actividad sexual puede aliviar parcial o completamente los; dolores de cabeza. Los investigadores no están seguros de por qué ocurre esto, pero especulan que la fiebre de las endorfinas durante el sexo ayuda a calmar el dolor de cabeza.;

Lubricación

Si su vagina generalmente está seca, el flujo menstrual puede actuar como un lubricante natural, haciendo que el sexo sea más cómodo y reduciendo la necesidad de productos de lubricación.

Consideraciones importantes

Si bien la posibilidad de quedar embarazada durante su período es baja, aún es posible. Algunas mujeres pueden tener ciclos menstruales más cortos y / o irregularidades menstruales, que pueden afectar cuando el ovario libera un nuevo óvulo. Además, los espermatozoides pueden permanecer vivos en el tracto reproductivo hasta por cinco días , según la Asociación Americana del Embarazo. Por lo tanto, la fertilización puede ocurrir mucho después de lo esperado.

Si no está tratando de quedar embarazada, la anticoncepción sigue siendo una buena idea.

También es aconsejable usar un condón para protegerse contra las infecciones de transmisión sexual (ITS) . Tener relaciones sexuales sin protección durante su período, como en cualquier momento, puede aumentar el riesgo.

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Retirar tampones

Es importante recordar quitarse un tampón antes de tener relaciones sexuales. Un tampón olvidado puede ser empujado más adentro de la vagina y potencialmente causar una infección bacteriana que puede pasar desapercibida hasta que haya progresado. Además, es posible que un médico deba extraer un tampón que esté demasiado profundo en el cuerpo.

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Planificar el futuro

No se puede negar que el sexo durante su período puede ser un poco complicado. Con un poco de planificación previa, puede reducir la cantidad de desorden.

Stick to Light Days

Si sabe que los días 3 a 5 de su período son más ligeros, intente tener relaciones sexuales en esos días. Sin embargo, si el sexo en el día 1 de su período no le molesta a usted ni a su pareja, hágalo.

Disminuir el flujo;

Para minimizar la cantidad de sangre en su vagina durante las relaciones sexuales, puede intentar usar una copa menstrual , un dispositivo relativamente pequeño y flexible que es una alternativa a los tampones y compresas. Esencialmente recolecta la sangre a medida que pasa a través del cuello uterino y mantiene la vagina relativamente limpia.;

La mayoría de las copas menstruales reutilizables deben extraerse antes del sexo, pero las suaves desechables no. Su pareja no debe sentir la copa, y no debe haber fugas durante el coito. Sin embargo, algunas mujeres pueden sentir molestias al usar este tipo de dispositivo durante las relaciones sexuales, porque la vagina puede sentirse abarrotada y / o puede haber dolor.

Si usa una copa menstrual, confirme con su médico que es seguro usarla durante las relaciones sexuales. Nota: La copa menstrual no protege contra el embarazo.

Otra opción para disminuir el flujo menstrual es la esponja anticonceptiva vaginal . Atrapa la sangre en la parte superior de la vagina al igual que la copa menstrual. Aunque puede no ser tan efectivo para recolectar la sangre, es probable que sea más cómodo. También tiene el beneficio adicional de prevenir el embarazo.

La copa menstrual y la esponja no lo protegerán contra las ITS. Los condones (masculinos o femeninos) son el mejor método de protección.

Tanto la copa menstrual como la esponja anticonceptiva vaginal deben extraerse después del sexo.

Tenga toallas y pañuelos a mano

Antes de tener relaciones sexuales, coloque algunas toallas debajo de usted para proteger sus sábanas y colchones, y mantenga los pañuelos cerca para que pueda limpiarse cuando haya terminado.

Opta por la posición misionera

Acostarse boca arriba durante las relaciones sexuales puede disminuir el flujo sanguíneo. Tenga cuidado con la penetración profunda porque el cuello uterino es más bajo y más sensible durante esta época del mes. Si las cosas comienzan a doler, avísele a su pareja y proceda lentamente.

Prueba ducha Sexo

El flujo de una ducha corriente puede ayudar a eliminar el flujo menstrual tal como aparece, ayudando con el factor de desorden.

Repensar los juegos preliminares

Usar tus manos durante los juegos previos puede ser complicado cuando estás en período. Si esto le molesta a usted o a su pareja, considere otras formas de excitarse mutuamente.

¿Qué pasa con el sexo oral?

Tener sexo oral durante su período es seguro. Para minimizar el desorden, puede usar la copa menstrual , una esponja anticonceptiva o un tampón. Solo recuerda sacar lo que uses cuando hayas terminado.;

Si no desea poner nada en su vagina, puede usar un dique dental , que es un cuadrado cortado de látex que puede comprarse tal cual o hacerse cortando un condón. Las represas dentales también pueden ayudar a prevenir las ITS.

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Conclusión

No todos disfrutan del sexo de época, así que habla con tu pareja con anticipación y descubre cómo se siente tu pareja. Algunas religiones y culturas no creen en tener relaciones sexuales mientras una mujer está en su período, y es importante respetar los sentimientos y creencias de su pareja. Discutir las preocupaciones y los sentimientos con anticipación les da a ambos socios una comprensión de las expectativas, consideraciones y preocupaciones.

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