Inicio » Enfermedades » Sensibilidad al calor: tratamientos y causas

Sensibilidad al calor: tratamientos y causas

¿Qué es la sensibilidad al calor?

Sensibilidad o intolerancia al calor es cuando hay algún problema en la regulación de la temperatura corporal, causando que la persona no se sienta bien con el aumento de la temperatura externa. Para la mayoría de la gente no es cómodo permanecer en ambientes muy calurosos, pero para aquellos con sensibilidad al calor es imposible hacer frente a la situación.

La temperatura corporal es controlada muy delicadamente por el hipotálamo, que es una región del cerebro. Cuando hace mucho calor, envía una señal a los nervios de la piel para liberar el sudor que, cuando se evapora, enfría la piel. Por lo general, los síntomas aparecen gradualmente y, una vez que se han calmado, duran de uno a dos días.

Verano: aprenda sobre enfermedades relacionadas con el calor

Causas

Existen varias causas potenciales de sensibilidad al calor, entre ellas:

  • Medicamentos para la alergia, la presión arterial y la congestión nasal
  • Consumo de cafeína, que estimula el latido del corazón y la función del metabolismo, aumentando la temperatura corporal
  • .

  • Hipertiroidismo, porque una mayor cantidad de hormonas también aumenta la temperatura corporal
  • Esclerosis múltiple, porque la enfermedad ataca varias partes del cuerpo, incluyendo los nervios, que pueden dañarse y no transmitir las señales que el cuerpo produce
  • .

  • Tiene una enfermedad neurológica

Síntomas

Síntomas de sensibilidad al calor

Las personas con sensibilidad al calor también pueden sentir que se están sobrecalentando, además de presentar otros síntomas como:

  • Sudoración excesiva
  • Dolor de cabeza
  • Dormancia
  • Mareos
  • Debilidad
  • Dolor
  • Náuseas
  • Temperatura corporal alta (entre 38°C y 40°C) cuando no está enfermo
  • Latidos cardíacos acelerados
  • Hiperhidrosis

Diagnóstico y exámenes

Buscar ayuda médica

Debido a que la sensibilidad al calor, dependiendo de su causa, puede causar una variedad de problemas, que van desde el agotamiento y el desmayo hasta la pérdida temporal de la vista y problemas cardíacos, es importante buscar ayuda médica si usted tiene una enfermedad relacionada con el problema. De la misma manera, si los síntomas están perturbando la calidad de vida del paciente, o si está pasando por un mal momento con el calor.

En la cita con el médico

Si el paciente está tratando cualquier condición de salud concomitante, él o ella debe notificar al médico que lo atiende sobre el síntoma. Puede verificar la posibilidad de que el problema sea causado por algún medicamento, por la evolución de la condición o por algún otro problema.

Si el paciente no está tratando otras enfermedades, debe ponerse en contacto con el médico generalista, quien comenzará a investigar las causas y luego remitirá el caso al especialista sobre la posible causa del problema.

Estar preparado para la consulta puede facilitar el diagnóstico y optimizar el tiempo. De esta manera, usted puede llegar al consultorio del médico con alguna información:

  • Una lista de todos los síntomas y cuánto tiempo han estado presentes
  • Su historial médico, incluyendo cualquier otra condición que tenga y cualquier medicamento, vitamina o suplemento que tome regularmente

También es importante llevar sus preguntas a la consulta escrita, empezando por la más importante. Esto asegura que usted obtendrá respuestas a todas las preguntas relevantes antes de salir de la oficina.

Vivir juntos (pronóstico)

Viviendo juntos / Pronóstico

No importa lo desagradables que sean los síntomas de la sensibilidad al calor, a menudo no es posible escapar de las altas temperaturas. Por lo tanto, algunas medidas pueden ayudar a resolver el problema.

Manténgase hidratado

Beba mucho líquido durante todo el día y siempre lleve una botella de agua en su bolsa o mochila. Siempre que sienta sed, beba un poco de agua.

Coma alimentos fríos

Los alimentos fríos, como las frutas y las ensaladas, además de ser refrescantes y ligeros, contienen mucha agua y nutrientes, lo que hace que el cuerpo se mantenga nutrido e hidratado.

ensalada de verano

Hacer ejercicio en momentos más fríos

Cuando practique ejercicios físicos, prefiera hacerlos en las horas más frías del día, como en las primeras horas de la mañana o durante la noche. Es importante recordar beber mucha agua durante y después de hacer ejercicio.

Evite la exposición al sol

Durante las horas más calurosas del día, que son entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde, evite exponerse al sol.

Evite la luz solar directa en casa

Si las ventanas de la casa reciben la luz directa del sol durante el día, manténgalas abiertas, pero con las cortinas cerradas. Si es necesario, use ventiladores para mantener las habitaciones más frescas.

Use ropa fresca

Si es posible, use zapatos abiertos y sandalias en días muy calurosos. También es importante usar una gorra o visera para proteger su cara del sol, además de protector solar. La ropa también debe ser clara, de colores claros y no demasiado ajustada.

Tome baños fríos

Tomar un baño sin ducha puede ayudar a relajarse y bajar la temperatura corporal. También el uso de rociadores de agua durante todo el día, o poner los pies o las manos en un recipiente con agua fría, en muchos casos ayuda a controlar la temperatura de todo el cuerpo.

Evite variar entre ambientes muy fríos y muy calientes

Las personas con sensibilidad al calor pueden sentirse extremadamente fatigadas si se quedan al sol y luego regresan a un edificio con aire acondicionado, por ejemplo. Por esta razón, además del mayor riesgo de contraer un resfriado o dolor de garganta, es importante evitar los cambios bruscos de temperatura.

Deja un comentario

Haz click para escribir un comentario

Saludalmaximo te informa que los datos de carácter personal que proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por uno de los administradores responsables de esta web.

La Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que se solicitan es para gestionar los comentarios que realizas en este blog.

Legitimación: Consentimiento del interesado.

Como usuario e interesado te informamos que los datos que nos facilitas estarán ubicados en los servidores de Raiola (proveedor de hosting de Saludalmaximo) dentro de la UE. Ver política de privacidad de Raiola: https://raiolanetworks.es/wp-content/uploads/Politicadeprivacidad.pdf.

El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no se atienda tu solicitud.

Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y eliminación de todos los datos.