¿Se puede tratar el cuello de pavo?

¿Por qué la gente tiene cuello de pavo?

«Cuello de pavo» es un término poco atractivo para la piel arrugada y flácida en el cuello, que es un efecto secundario común del envejecimiento. Ocurre cuando los músculos de su cuello comienzan a debilitarse y su piel pierde su elasticidad o capacidad de estirarse y mantenerse tensa.

Ejercicios que tratan el cuello de pavo.

El ejercicio constante de los músculos del cuello puede ayudar a construirlos nuevamente. También mejora la circulación sanguínea en el cuello, lo que puede darle una apariencia más ajustada y ajustada.

Muchos ejercicios faciales y de cuello dicen ayudar a aliviar el cuello de pavo. Sin embargo, hasta la fecha, ningún estudio de buena reputación ha analizado si estos ejercicios realmente funcionan o no. El ejercicio es bueno para su salud y puede tonificar sus músculos, pero no elimina el exceso de piel. Por lo tanto, si bien los ejercicios pueden ayudar a tensar los músculos del cuello, es posible que la piel que se encuentra sobre ellos no vea cambios.

Cuatro ejercicios faciales para cuello de pavo

Algunos ejercicios faciales comúnmente sugeridos incluyen:

Empuje de la frente

  1. Coloque una mano sobre su frente.
  2. Empuje su cabeza contra su mano sin permitir que su cabeza avance.
  3. Mantenga esta posición durante 10 segundos.
  4. Luego, sostenga ambas manos detrás de la cabeza, empujando hacia atrás con el cuello, y sostenga durante 10 segundos.

Masticar

  1. Siéntate con la espalda recta.
  2. Levanta la cabeza hacia atrás para que tu barbilla apunte hacia el techo.
  3. Mantenga los labios cerrados y haga un movimiento de masticación con la boca.
  4. Repite 20 veces.

Beso

  1. Siéntate con la espalda recta.
  2. Levanta la cabeza para que tu barbilla apunte al techo con los labios cerrados.
  3. Frunce los labios como si le estuvieras dando un beso.
  4. Repite 20 veces.

Lifting de cuello

  1. Acuéstese en su cama con la cabeza colgando sobre el borde.
  2. Con cuidado y lentamente, levante la cabeza lo más alto que pueda, utilizando los músculos del cuello.
  3. Repite cinco veces.
  4. No continúe este ejercicio si experimenta dolor de cuello.

Cosméticos que tratan el cuello de pavo.

La N-acetil glucosamina, una forma natural del químico glucosamina, se encuentra en muchos tipos de cremas para el cuello y otras cremas antienvejecimiento. Hay algunas investigaciones que sugieren que tales cremas pueden ayudar a mejorar la apariencia del cuello de pavo al reafirmar y alisar la piel al tiempo que reducen los efectos de la hiperpigmentación.

En uno estudiar fuente confiable, 42 mujeres mejoraron continuamente la apariencia del cuello mientras usaban una crema cosmética que contenía N-acetil glucosamina durante un período de 16 semanas.

En un más grande estudiar fuente confiable De 85 mujeres, el uso dos veces al día de una crema para el cuello también mejoró la apariencia del cuello en el 94 por ciento de los sujetos del estudio.

Cirugías que tratan el cuello de pavo.

Los procedimientos quirúrgicos son, con mucho, los tratamientos más rápidos y efectivos para el cuello de pavo. Las cirugías tradicionales requieren corte y tienden a dejar cicatrices, mientras que algunos de los tratamientos más nuevos son menos invasivos. Aquí hay una lista de cirugías y procedimientos médicos comunes que pueden ayudar a deshacerse del cuello de pavo:

Botox (toxina botulínica tipo A)

Botox no es cirugía por definición, pero es un tratamiento que lleva mucho tiempo realizado por especialistas. No es invasivo y no requiere tiempo de recuperación. Los resultados duran entre 3 y 4 meses, y se necesitan inyecciones repetidas para mantener la piel firme.

Lifting de cuello Hyo

Este es un procedimiento quirúrgico relativamente nuevo para levantar el cuello que ayuda a tensar y suavizar la piel del cuello. Recientefuente confiable de investigación sugiere que el procedimiento es una forma prometedora de reducir o eliminar la apariencia de la piel flácida del cuello.

Operación MST

Esta cirugía es una técnica mínimamente invasiva que consiste en rejuvenecer el cuello apretando la piel con hilos de púas. La cirugía deja solo pequeñas cicatrices.

Láser de estiramiento de la piel

Varios dispositivos médicos pueden calentar y tensar la piel. Un láser es un tratamiento no invasivo que produce resultados leves a moderados. Los tratamientos repetidos durante 4 a 6 meses son necesarios para obtener resultados. El beneficio es que no hay tiempo de recuperación involucrado para este procedimiento.

Plastia en Z

También llamada cervicoplastia anterior, esta cirugía se introdujo en la década de 1970. Implica la escisión directa del exceso de piel del cuello. Es rápido y efectivo, pero deja una cicatriz visible en la parte posterior del cuello.

¿Cuál es la perspectiva para alguien que tiene cuello de pavo?

El pronóstico para alguien con cuello de pavo depende de qué tipo de tratamiento o tratamientos usa esa persona. Los ejercicios para el cuello parecen ser el tipo de tratamiento menos efectivo, mientras que las cirugías y los procedimientos médicos son los más efectivos, y las cremas cosméticas se encuentran en algún punto intermedio.

Si le preocupa su cuello de pavo, hable con su médico, quien puede recomendarle el tratamiento o los tratamientos que sean más apropiados para usted.

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