Saber qué jabón le cae a la piel es importante

Dependiendo de los tipos de limpiadores que use, lavarse la cara a menudo puede causar más daño que bien. Gran parte del problema proviene de cómo nos enseñaron a lavar y los sentimientos que asociamos con la limpieza.

En el pasado, a menudo nos decían que un buen cuidado de la piel significaba tener la piel tensa después de un lavado adecuado. Al lograr esto, sabíamos con certeza que nos habíamos quitado toda la suciedad y aceites desagradables que podrían bloquear nuestros poros. Luego, haríamos un seguimiento utilizando un buen astringente para asegurar que no quedara rastro de aceite o piel muerta.

Esta rutina en papel suena bastante bien hasta, por supuesto, el día en que sucede lo obvio: comenzamos a darnos cuenta de que nuestra piel no solo está tensa sino seca, con picazón e inflamada. Ahora es el momento de comenzar a recalibrar nuestro pensamiento y analizar detenidamente cómo los jabones realmente afectan nuestra piel.

Cómo funciona el jabón

Los jabones y los limpiadores faciales están diseñados para eliminar la suciedad, el sebo del sudor y los aceites de la piel. Lo hacen con el uso de surfactantes , agentes químicos que rodean la suciedad y el aceite, disolviéndolos y facilitando que el agua los lave. También ayudan en el proceso de exfoliación natural de la piel al eliminar las células muertas de la epidermis (la capa más externa de la piel).

Los tensioactivos tienen muchas funciones diferentes: actúan como detergentes, agentes humectantes, agentes espumantes, agentes acondicionadores, emulsionantes y solubilizantes. Además de los jabones y los limpiadores faciales, los tensioactivos también se pueden encontrar en lociones, perfumes, champús y una multitud de otros productos para el cabello y el cuerpo.

Si bien los tensioactivos que se encuentran en el jabón están destinados a dejar la piel fresca y limpia, no siempre es así. Algunos tensioactivos tienen un efecto adverso en la capa más externa de la epidermis llamada estrato córneo, no solo causando los tres signos de daño (sequedad, enrojecimiento, irritación) sino que socavando la función de barrera natural de la piel.

Al hacerlo, las toxinas, las bacterias y otras sustancias no saludables pueden penetrar más profundamente en la piel, donde pueden causar daños a largo plazo.

Cómo los jabones afectan la biología de nuestra piel

El estrato córneo está formado por capas de queratinocitos muertos, o células proteicas, que se eliminan constantemente. Una vez que una sola capa de queratinocitos alcanza la capa más externa, se convierten en corneocitos. Cuando esto sucede, la célula pierde su núcleo y citoplasma y se vuelve dura y seca. Los tensioactivos se unen a estas proteínas y las hidratan en exceso, haciendo que se hinchen.

La hinchazón permite que los ingredientes del limpiador penetren más fácilmente en las capas más profundas de la piel, donde pueden interactuar con las terminaciones nerviosas y el sistema inmunitario, lo que provoca picazón e irritación. Además, a medida que el agua se evapora de la piel, los corneocitos se vuelven aún más secos que nunca, ya que los tensioactivos despojan eficazmente a la piel de su factor hidratante natural (NMF).

Los efectos de los tensioactivos en los lípidos

El estrato córneo también contiene lípidos que ayudan a la piel a retener la humedad. Si bien el efecto exacto de los limpiadores sobre estas células grasas aún no se comprende completamente, se cree que los tensioactivos pueden interponerse y alterar las bicapas lipídicas. Estas son las células grasas que rodean y proporcionan una barrera protectora para todas las células.

Cuando esto sucede, las células pueden volverse más permeables y vulnerables al daño. Los tensioactivos también pueden dañar las estructuras lipídicas, lo que provoca una reducción de las grasas dentro de las capas externas de la piel.

Jabones y niveles de pH

Los tensioactivos se dividen ampliamente en dos categorías: tensioactivos a base de jabón y tensioactivos sintéticos a base de detergente (también conocidos como sindetos). Los limpiadores a base de jabón tienden a tener un nivel de pH de alrededor de 10, lo que los hace mucho más alcalinos que los syndets, que generalmente tienen un pH de 7 o menos. Por su propia naturaleza, los niveles de pH más altos provocan irritación al causar un desequilibrio con el pH natural de la piel de 5.5.

Consejos

Elegir el limpiador adecuado para tu rostro no debería ser una tarea difícil, pero a veces lo es. Como regla general, generalmente es mejor deshacerse del jabón en barra tradicional , especialmente si tiene piel seca o sensible.

Los limpiadores faciales líquidos y los jabones corporales suelen ser mejores opciones, ya que tienden a tener un pH más bajo y a menudo incluyen humectantes llamados emolientes que pueden contrarrestar la sequedad que pueden causar los jabones tradicionales.

Al lavarse, evite el agua caliente y hirviendo e intente no remojar la piel durante períodos prolongados de tiempo. Esto solo aumenta la sequedad al quitar aún más NMF de la piel. Cuando termine, seque siempre su piel en lugar de frotarla vigorosamente. Al final, cuanto más suavemente trate su piel, más le ayudará a retener su suavidad, resistencia y humedad naturales.

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