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Remedios Caseros Para El Resfriado En Embarazadas

Si estas esperando un bebé, es importante que conozcas cuales son los remedios caseros para el resfriado en embarazadas. ¿Esto por qué? Se debe a que como mujer tu cuerpo cambia y esto hace que la recuperación o la más mínima gripe puede hacer que tu embarazo se complique. Conoce entonces que puedes hacer y así recuperarte rápidamente.

Que hacer para prevenir un resfriado durante el embarazo

Evitar los resfriados y la tos durante el embarazo es muy importante,  por ello es que te diremos algunos consejos para prevenirte de los síntomas y caer ante cualquier contagio.

Remedios Caseros Para El Resfriado En Embarazadas

  1. Lo primero que debes hacer es tener hábitos de vida saludables. Aliméntate con una dieta balanceada que te proporcione muchos nutrientes así no solo estarás manteniéndote alejada de un resfriado sino que le ofreces a tu bebé un mejor desarrollo.
  2. El descanso es una de las cosas que puede volverse complicado durante el embarazo. Considera entonces incorporar algunas horas de siesta durante el día para evitar cualquier malestar.
  3. La higiene es de suma importancia durante el embarazo. Lava tus manos después de ir al baño o antes de comer.
  4. Evita el contacto con personas enfermas para evitar cualquier contagio.

Remedios naturales para tratar el resfriado durante el embarazo

  1. Agua: Durante un resfriado es importante considerar que necesitamos beber abundante agua para mejorar la salud rápidamente. Es por esta razón que comenzamos la lista con este remedio.
  2. Agua con sal: En caso de tener tos, puedes realizar unas gárgaras con agua tibia con sal. Esto ayudará a aclarar la garganta. En caso de tener flema puedes realizar algunos lavados nasales con esta misma solución.
  3. En caso de tener fiebre y dolor en el cuerpo puedes optar por un tratamiento de acetaminofén.
  4. Naranja: Tomar jugo de naranja te ayudará a levantar las defensas rápidamente. Toma un vaso de jugo de naranja en las mañanas y verás cómo tu cuerpo comienza a mejorar.
  5. Cebolla: Coloca una cebolla picada a la mitad en tu habitación. Esta te permitirá abrir las vías respiratorias y conseguir una recuperación rápida.
  6. Guardar reposo es de suma importancia. Quédate en cama y mantente abrigada para ayudar al cuerpo a recuperar la estabilidad.
  7. Caldo de pollo.
  8. Te de miel y limón: Uno de los mejores remedios caseros para el resfriado en embarazadas. Bebe una taza de té cada día y sentirás como poco a poco tu cuerpo va sintiéndose mejor.

Si sigues estos consejos desde el primer día de contagio, verás cómo tu resfriado pasa en máximo 3 días. Considera que en caso de que comience a aparecer un catarro espeso y lleno de mucha flema, será necesario asistir con un especialista.

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