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Remedios Caseros Para El Estreñimiento En Niños

Los remedios caseros para el estreñimiento en niños son una de las mejores opciones cuando este es un mal poco frecuente. ¿Te gustaría saber que le puedes ofrecer a tu hijo para que se sienta mejor? Te compartiremos los tratamientos naturales que puedes considerar para que este mal deje de afectar de una vez por todas.

Causas del estreñimiento en niños

Es importante entender que así como los adultos, los niños también pueden sufrir de estreñimiento. A pesar de que las causas pueden ser muy variadas, la más común es que nuestro hijo no esté tomando suficiente agua durante el día. Lo primero entonces es corroborar que él se mantenga hidratado. Sabiendo esto, considera las siguientes causas:

  1. Poca ingesta de líquidos, alimentos poco fibrosos, exceso de jugos o zumos cargados de mucha azúcar.
  2. Ingesta excesiva de alimentos astringentes como el chocolate, azúcares, plátano, arroz, golosinas y chucherías.
  3. No se tiene un horario establecido para la ingesta de los alimentos por parte de los niños.
  4. En algunos casos puede ocurrir que el niño no quiera ir al baño por altos niveles de presión que generan sus padres.
  5. Algunos casos que pueden influenciar también es el cambio de rutinas y hábitos como la guardería, dejar el pañal, algún trauma psicológico.

Estos son las razones más comunes por las cuales un niño podría sufrir de estreñimiento. En este caso considera los siguientes tratamientos para sanar rápidamente. En caso de que sea recurrente, considera consultar con un especialista que pueda tratarlo cuanto antes.

Remedios naturales para el estreñimeinto en niños

Remedios Caseros Para El Estreñimiento En Niños

  1. Los dulces: Para poder tratar el estreñimiento puedes optar por realizar una mermelada 100% de fruta a tu hijo. Considera que la mejor fruta para este mal es la ciruela. Trata de que esta sea baja en azúcar y de esta manera estarás contribuyendo de la mejor forma.
  2. Uvas: Darle a tu pequeño uvas en ayuna, resulta ser una de las mejores opciones en cuanto a tratamientos. Considera una porción que incorpore de 5 a 8 unidades cada día para que pueda surgir algún efecto.
  3. Cereales integrales: Los granos integrales son un remedio casero para el estreñimiento en niños que resulta de maravilla. Incorpora en su dieta diaria en cereales, pan y hasta el arroz. Veras como de poco su salud se va mejorando.
  4. Agua: Como lo mencionamos anteriormente, es necesario el consumo de abundante agua durante el día para mantener el sistema digestivo en las mejores condiciones posibles. Ayuda a tu hijo a aumentar el consumo diario y ya no tendrá más problemas de estreñimiento.
  5. Masajes: Uno de los mejores tratamientos naturales para tratar esta dolencia resulta ser el aceite de oliva. Baña a tu hijo en agua tibia durante quince minutos para que se relaje y luego da un masaje en su zona abdominal con unas cuantas gotas de aceite de oliva.

Estos son algunos de los remedios caseros para el estreñimiento en niños que puedes considerar. Recuerda que si este es un síntoma recurrente o tu hijo no concibe ir al baño en menos de 58 horas, lo mejor será llevarlo con un especialista.

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