Remedios Caseros Para El Dolor De Cabeza

Como ya sabrás, los dolores de cabeza no son todos iguales, así que dependiendo de la zona en la que te afecte el dolor, se va a tratar de un modo o de otro. Los dolores de cabeza más comunes se denominan “dolores de cabeza tensionales”, y estos dolores son diferentes a las jaquecas, que es otro tipo de dolor de cabeza muy frecuente. Ahora te vamos a enseñar a cómo diferenciar un dolor de otro.

Los dolores de cabeza tensionales son los que más frecuentemente se dan, éstos son los que más fácil desaparecen con remedios naturales, al contrario de la jaqueca, la cual hay que ser perseverante con ella y con los remedios para que desaparezca por completo, debido a que es más incapacitante y su dolor es más intenso.

Tipos de dolores de cabeza

remedios caseros para el dolor de cabeza

Dolor de cabeza por tensión

Este tipo de dolor de cabeza es el más frecuente y su aparición está asociada al stress, al cansancio, a la ansiedad o a no dormir bien ni las  horas suficientes, caracterizándose este tipo de dolor de cabeza por la contracción de los músculos que existen alrededor de la cabeza.

Síntomas

Los síntomas se caracterizan por la aparición de un dolor muy ligero y moderado que los que la padecen suelen describir como si tuviesen una sensación de peso o presión en el cráneo, pudiendo durar así desde días hasta horas.

El dolor suele ser bilateral y se suele empeorar por un excesivo esfuerzo físico, en ocasiones también puede aparecer la sensación de tener náuseas, también que la persona sea incapaz de estar en lugares que sean muy ruidosos o luminosos, ya que esto puede desembocar en un vómito, esto ocurre porque los tendones y los músculos del cuello se ponen bastantes rígidos llegados este punto.

El período de aparición de este tipo de cefaleas suele ser poco frecuente, normalmente una al mes o una cada quince días, en caso de que aparezca más veces debería de ir al médico porque puede volverse crónica.

Jaqueca

La jaqueca tiene origen neuronal afectando al 15% de las personas adultas, siendo sobre todo las mujeres las más afectadas, aunque suelen aparecer entre los veinte y los treinta años, a veces se puede dar en la adolescencia también y en la infancia.

La jaqueca tiene un fuerte componente genético, y ésta es una respuesta natural de nuestro cuerpo a los factores ambientales, como por ejemplo al olor de un perfume, períodos de stress, olores en el ambiente o la alteración del nivel del ruido, pudiendo durar de 4 horas a tres días.

Síntomas

La jaqueca se manifiesta como un dolor latente y muy intenso, además a diferencia de la cefalea de tensión, la jaqueca puede ser unilateral e ir acompañada de vómitos, visión borrosa, fiebre, intolerancia a la luz y al ruido como hemos dicho antes.

Entre los síntomas de la jaqueca está el hormigueo en la cabeza o cualquier parte del cuerpo, la visión de luces centellantes, alteraciones de la visión, rigidez en el cuello, fatiga, irritabilidad y ansiedad, entre otras…

La jaqueca puede aparecer en cualquier momento, no tiene un período determinado, aunque ciertos factores si que favorecen su aparición, entre ellos suele estar la aparición de la regla en la mujer, comer mucho chocolate, beber mucho vino, dificultad para dormir.

Por otro lado hay otros dolores de cabeza que son originadas por otras enfermedades, pasando a ser el dolor de cabeza en sí un síntoma, dependiendo de la gravedad del problema dolerá más o menos:

  • Coágulo cerebral
  • Tumor cerebral
  • Síndrome de Arnold-Chiari
  • Cerebro con malformaciones
  • Sinusitis
  • Aneurisma cerebral
  • Deshidratación
  • Glaucoma
  • Otitis
  • Problemas dentales
  • Resaca
  • Gripe
  • Artritis
  • Meningitis
  • Efectos secundarios de algún medicamento
  • Ataques de pánico
  • Toxoplasmosis
  • Por beber bebidas muy frías
  • Pasar mucho calor
  • Hacer esfuerzos exagerados

Remedios caseros para el dolor de cabeza en niños

Los niños también sufren el dolor de cabeza y entre las causas se pueden encontrar que el niño/a haya estado en un ambiente en el que la temperatura estuviese muy alta, que vea mucho la televisión o use mucho el ordenador o la Tablet. El sonido de la tele también puede hacer que se desarrolle el dolor de cabeza en el niño, el consumo de cafeína como la coca cola también tiene mucho que ver con la cefalea en niños.

Por este motivo te vamos a enseñar unos cuantos de remedios naturales para que puedas tratar a tu hijo cuando más lo necesite. Más que remedios son consejos y entre ellos están el darle al niño/a un baño en el que la temperatura del agua esté óptima para él o ella y se pueda relajar durante media hora.

Otro consejo para remediar el dolor de cabeza en niños es el restringirle el uso de aparatos electrónicos por un tiempo y cuando retome su uso ponerle unas horas de uso y después quitárselo, ya que es aconsejable que estén sólo 1 hora delante del ordenador o de la Tablet para no sobrecargar la mente.

La televisión está prácticamente prohibida hasta que cese el dolor, otro remedio es colocarle una compresa fría en la cabeza y vestirlo con ropa cómoda para él o ella, llévalo también a una habitación donde haya poca luz y esté bien ventilada y que descanse allí por al menos dos horas, también puedes optar por darle una infusión de manzanilla.

Remedios caseros para el dolor de cabeza en adultos

Bolsa de hielo

Para eliminar el dolor de cabeza usa una bolsa con unos cinco cubitos de hielo y colócala en la cabeza hasta el tiempo que aguantes con la bolsa puesta en la zona craneal.

Aceite esencial de lavanda

Hacer un masaje con unas gotitas del aceite esencial de lavanda tanto en las sienes, por detrás de las orejas y en la base de la cabeza hará que el dolor de cabeza  mejore considerablemente.

Aceite de oliva

Este remedio de la abuela tiene muchos años ya, se conoce desde la antigüedad que el aceite de oliva tiene la propiedad de poder eliminar el dolor de cabeza, el modo de hacerlo sería del mismo modo que con el aceite de lavanda, dando un masaje en las mismas zonas.

Jengibre

El jengibre alivia el dolor de cabeza en todas sus variantes, digamos que tiene un poder parecido al de la aspirina, ya que bloquea el dolor y la inflamación en el cuerpo entero, por ese motivo sirve para tantas cosas.

Cáscara de sandía

En temporada de sandía si te da un dolor fuerte de cabeza a partir de ahora sabrás que puedes usar las cáscaras poniéndolas sobre las sienes para así eliminar el dolor de manera casi automática, ¿El por qué es efectivo? No lo sabemos, suponemos que es otro gran secreto de la abuela.

Té de limón

El té de limón es muy eficaz para tratar el dolor de cabeza, preparado en infusión o en forma de té frío es igual de eficaz, lo puedes comprar hecho o hacerlo tú de manera natural con limones, sólo necesitas eso, agua y limón.

Infusión de manzanilla

La manzanilla es buenísima para aliviar los dolores de cabeza, para hacer este remedio sólo necesitas un puñadito de manzanilla y medio litro de agua, el agua la pones a hervir, cuando hierva añades la manzanilla y esperas unos 10 minutos, al final de la espera la puedes tomar inmediatamente.

También recordar a todas las personas que quieran realizar este remedio que podéis enfriar la infusión y tomarla fría, la manzanilla actúa de las dos maneras frente al dolor de cabeza intenso y muy fuerte.

Alcachofas

El consumo de alcachofas está muy recomendado para las personas que tienen dolor de cabeza crónico o muy fuerte, esto es porque la alcachofa es excelente para eliminar las toxinas que se almacenan en el hígado, ¿y dónde encuentran su origen los dolores de cabeza frecuentes? Pues si no lo sabíais ya lo sabéis, en el hígado.

Infusión de menta

La menta tiene efecto calmante y relajante, de manera que consumiendo una infusión de menta veremos como el dolor de cabeza irá disminuyendo poco a poco, la puedes tomar 4 veces al día.

Infusión de clavo

Para hacer este remedio necesitarás unos 5 o 6 clavos de olor y un litro de agua más o menos, cuando tengas los ingredientes pon el agua a calentar hasta que comience a hervir, ahí llegado ese momento añade los clavos al agua y deja que  hierva durante un par de minutos, después apaga el fuego y deja reposar la infusión unos 10 minutos.

Una vez reposada estará lista para consumirla lo antes posible. Este es uno de los remedios que mejor funciona para quitar el dolor de cabeza fuerte e intenso, ten en cuenta que sólo puedes beber una taza por día.

Compresas de agua y sal

Para este remedio necesitas una gasa médica o una tela de algodón, dos cucharadas de sal, y un vaso de agua caliente. Calienta el agua, disuelve la sal y moja la compresa formando un apósito para ponerlo en la zona dolorida.

Rodajas de patata

Otro remedio de la abuela era el conocido por cortar rodajas de patata muy finas y ponerlas en la zona de la frente y de las sienes durante media hora al menos, pudiendo repetir hasta tres veces al día.

Remedios Naturales De La A a La Z

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  • Cuando los masajes sobre los ojos, en las sienes y sobre la base de la nariz no funcionan agrego tres gotas de menta y siete de aceite de lavanda a un vaporizador con agua caliente y luego inhalo, eso me ayuda bastante