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Remedios Caseros Para Adelgazar Los Brazos

Hoy en día es más que posible encontrar gran variedad de remedios caseros para adelgazar los brazos. No obstante, no todos estos remedios funcionan eficientemente para lograr este cometido tan particular.¿Te gustaría saber cuáles son los remedios que sí son eficaces para adelgazar los brazos?

Vinagre de sidra de manzana y perejil

Este remedio deberás de tomarlo todas las mañanas antes de desayunar. Para elaborarlo, simplemente necesitas mezclar tres ramas de perejil con una cucharada de vinagre de manzana en una taza de agua. Mézclalo todo y tus brazos irán adelgazando progresivamente. Si gustas, puedes incluir a la mezcla unas 5 gotas de jugo de limón para mayor efectividad.

Ejercicios para adelgazar los brazos

Porque no hay mejor manera de perder peso en los brazos que haciendo ejercicio. Entre los mejores ejercicios para adelgazar los brazos resaltan los siguientes:

  • Las lagartijas, también conocidas como planchas o flexiones de brazos en el suelo. Con unas 25 repeticiones de este ejercicio de manera cotidiana basta y sobra para empezar a adelgazar.
  • Flexionar los brazos hacia adentro con algo de peso extra también es un excelente remedio contra los brazos gordos. Puedes utilizar mancuernas de un kilo y hacer todos los días al menos 20 levantamientos con ambos brazos.

Practicar algún deporte que demande utilizar los brazos es otra buena idea para adelgazar los mismos. Entre estos deportes podrás encontrar la natación, el voleibol o el baloncesto.

Té de manzanillas en ayuno

Esto, ayudará a que tu cuerpo haga una mejor digestión durante el día y por tanto puedas perder más peso. Si no quieres tomarlo en ayuno puedes tomar una taza de manzanilla después de todas tus comidas.

El ajo

es uno de esos alimentos que también funcionan como adelgazante de los brazos pese a lo que pueda parecer. Puedes tomarlo de una buena manera si:

  • Agregas una cierta cantidad de ajo a todas tus comidas.
  • Si te comes un diente de ajo entero todos los días antes de desayunar.
  • Si lo trituras y lo agregas a una bebida o jugo para adelgazar los brazos.

Jugos para adelgazar

Hay uno que realmente funciona sin importar el día. Este mismo, es el jugo que puedes obtener mezclando:

  • Medio pepino.
  • Una rodaja de piña.
  • Una manzana.
  • El jugo de una naranja recién exprimida.
  • Media penca de sábila.

Mezcla todos los ingredientes antes mencionados con un poco de agua y toma el jugo todos los días. De esta forma podrás disfrutar de un nutritivo batido que te quitará la grasa extra en los brazos.

Los brazos pueden ser una zona difícil de adelgazar, pese a lo que pueda parecer. Sin embargo, al utilizar alguno de estos tratamientos caseros para rebajar los brazos, verás que esta misión no es imposible. Toma nota, mentalízate y obtén ese cuerpo que tanto mereces.

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