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16 Fantásticos Remedios Caseros Para Los Nervios

Son muchas las enfermedades en las que el principal agente causante son los nervios, ya sea en el sistema central o periférico, pero lo cierto es que estas enfermedades son de las más comunes y las que más dificultad tienen de curarse.

Por ese motivo, en muchas ocasiones igual te sentirás cansado o cansada de tomar tanta medicación o quieras alternar algún remedio natural con lo que te estás tomando, pero es esencial que recuerdes que tienes que comunicárselo a tú médico junto con un médico holístico especialista en plantas y remedios naturales.

Enfermedades de los nervios que se pueden tratar con remedios caseros

Entre las enfermedades de los nervios que encontramos, hay algunas en concreto, en las que vamos a notar más resultado que en contra posición con otras, son las siguientes:

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Trastorno neurológico
  • Mielopatía
  • Enfermedades de las articulaciones nerviosas
  • Enfermedades musculares, calambres y espasmos
  • Dolor neuropático
  • Dolores de cabeza
  • Epilepsia
  • Convulsiones
  • Estrés
  • Insomnio

Todas estas enfermedades puedes tratarlas siguiendo algunos de los consejos que a continuación te damos, así que ponte manos a la obra y ve a una herboristería para probar los que más te gusten, recordando que es esencial saber antes si tienes algún tratamiento o no, ya que la sobre estimulación también puede ser dañina, por precaución, pregunta a tu médico.

remedios caseros para los nervios

Remedios Naturales Para Los Nervios

Ginseng

El ginseng es una raíz que digamos es esencial para el tratamiento de los nervios, esta raíz ataca de raíz a la depresión, y el estrés casi lo hace desaparecer, además actúa también en el sistema cardio respiratorio tonificando y haciendo la vida más liviana.

Esta raíz la puedes encontrar en herboristerías o tiendas on line, también hay algunos suplementos a base de ginseng que van genial.

Borraja

La borraja actúa bajo el efecto de equilibrio, sí, esto es porque tiene la capacidad de equilibrar las hormonas que causan los nervios y el estrés. Para poder tomarla, necesitas hojas secas y preparar a modo de infusión, una vez al día.

Hierba de San Juan

La hierba de San Juan tiene una característica muy particular y especial, y es que esta hierba es un tónico que repara y tonifica el sistema nervioso, siendo extremadamente útil para los casos en los que se sufre depresión y ansiedad. Por este motivo el hecho de tomar una cucharadita de flores de hierba de san juan muy machacadas dos veces por día será muy bueno para ti.

Boldo

El boldo es otra planta genial, que tiene efectos sedantes, esta planta la puedes encontrar en herbolarios sobre todo, y sus infusiones te harán mucho bien, pero debes de tomarlo justo antes de dormir.

Melisa

La melisa es la planta por excelencia para todas las alteraciones que sufre el sistema nervioso, por ese motivo, tomar una infusión hecha de sus hojas secas, durante tres veces al día hasta que se note mejoría, hará que su vida vaya un poco más tranquila.

Valeriana

La valeriana es una raíz estupenda que sirve sobre todo para reducir los nervios, palpitaciones, insomnio, dolores menstruales, espasmos y estrés, para usarla como debes, sólo tienes que tomar una infusión al día en el momento que más adecuado lo veas para ti.

Albahaca

La albahaca es una hierba ideal para reforzar el sistema nervioso, hace más efecto si la tomas en hojas secas en infusión, justo antes de dormir.

Espino Blanco

El espino blanco es la planta del corazón, la planta inteligente, es curioso como calma y mide las palpitaciones a razón de lo que el cuerpo del enfermo necesita, si tienes problemas cardíacos o palpitaciones, a la par que de ansiedad, esta hierba es la tuya, 1 vez al día antes de acostarte, 15 gramos de espino blanco en una taza de agua hirviendo te será de mucha ayuda.

Romero

El romero siempre ha sido considerado la planta de las buenas energías, el romero se lleva lo malo y nos trae lo bueno, de igual manera es un excelente anti depresivo y también combate el dolor espasmódico de los músculos y tendones, una infusión al día por la mañana en ayunas, hará que estés hecho un reloj todo el día y que te sientas muy bien

Tilo en flor

El tilo en flor, flor de tilo, o tila, son lo mismo, pero cuando lo encontramos en hojas secas en herboristería y tomamos en infusión por la noche podemos ver cómo nos dejará dormir y descansar mejor, de manera que puedas descansar.

Mejorana

La mejorana es una planta memorable por sus efectos sedantes, desde tiempos remotos se ha usado para calmar el nerviosismo, y ahora para el estrés, también para el insomnio. Una infusión con hojas secas, tres veces al día será ideal para ti.

Ulmaria

La ulmaria tiene propiedades calmantes y sedantes, teniendo la capacidad de que al tomarla en infusión es capaz de calmar las palpitaciones, combatir el insomnio y disipar el estrés. Para consumirla puedes hacerlo en infusión con su raíz.

Zumo de lechuga

Para preparar este zumo de lechuga sólo tienes que hervir las hojas de la lechuga, licuar y beber a continuación, una vez al día.

Ensaladas

Las enfermedades de los nervios proceden de todas las toxinas que consumimos y van directas al hígado, además, para vuestro conocimiento, os digo que en el hígado se reflejan todas las emociones negativas e ira que tenemos a lo largo de nuestra vida.

Por esa causa, el consumo de lechuga como ensalada es ideal para depurar nuestro hígado, nuestras emociones, y así mismo los nervios.

Almendras remojadas

Las almendras por su alto contenido calórico que nos aporta energía y vida, es otro de los alimentos que por excelencia trata los malestares de los nervios. Para hacer este remedio, sólo necesitarás 13 almendras y agua. Échalas en agua durante toda una noche para poder pelarlas mejor.

Al día siguiente quítalas la piel, y haz una pasta con ellas, añadiéndole un poco de jengibre y una ralladura de nuez moscada. Este remedio lo debes de consumir al ir a dormir, pero no antes y sólo una vez al día.

Zumo de Naranja

Para este remedio sólo necesitarás unos 250 ml de zumo de naranja, una pizca de ralladura de nuez moscada y dos cucharaditas de miel, meneas y consumes, hasta 3 veces al día.

Consejos De Remedios Caseros Alternativos

Para que todo lo anterior te haga efecto, necesitarás también llevar algunas pautas y hábitos que no sean perjudiciales para ti y para agravar la enfermedad, entre estos consejos está lo siguiente:

  • Cultivar su autoestima.
  • No beba bebidas con cafeína.
  • El yoga.
  • La meditación.
  • Piense en positivo.