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Remedios Caseros Para Dejar De Beber

Los problemas con el alcohol pueden desencadenar enfermedades graves como consecuencia del alcoholismo, siendo estas enfermedades mucho más complicadas de curar que el alcoholismo en sí mismo.

Según la Organización de Alcohólicos Anónimos, el alcohólico es esa persona que en su día a día bebe sin ser capaz de controlar ya su adicción, siendo esta incontrolable. Cuando hablamos de alcohólicos no hablamos sólo de aquellas personas que se pasan el día bebidos, sino también de aquellos que lo hacen eventualmente, pero que tampoco controlan las tomas.

Son los jóvenes sobre todo los que están más expuestos a los peligros del vicio de beber alcohol, ya que en la adolescencia se acostumbran a beber para socializar, así se desinhiben y se comportan de una manera más abierta, también se suele conocer como el acompañante que te ayuda “a ahogar las penas”, para relajarte después de un día de trabajo y etc…

De esta manera encontramos que el alcohol está tomando cada vez más espacio en el día a día y cada vez hay más personas que lo consumen y que sobre todo son jóvenes, teniendo mayor propensión a desarrollar un futuro alcoholismo si no aprenden a controlar la toma.

Por lo general, esto pasa porque la persona alcohólica no percibe cuando está comenzando a exagerar en sus formas, se sienten bien y siguen bebiendo, pudiéndoseles ir de las manos, sin darse cuenta y comprometiendo su imagen ante los demás.

remedios caseros para dejar de beber

Los daños que el alcohol causa al organismo son bastante conocidos, pero no está demás recordar algunos:

  • Daña el hígado el cual es uno de los órganos que más sufren con el alcohol, ya que su tamaño aumenta y puede llegar a desarrollar cirrosis cuando el alcoholismo se vuelve enfermedad.
  • Produce náuseas, diarrea, dolor abdominal, gastritis, dolor de cabeza entre otros y deshidratación.
  • Pérdida del equilibrio
  • Aumenta el riesgo de infecciones porque el sistema de defensas se debilita
  • Afecta inmediatamente al cerebro, dando lugar a la pérdida de memoria cada vez más grande.
  • Si el consumo es diario puede dar lugar a que la persona padezca convulsiones.
  • Hace que la persona esté más irritable

Remedios caseros para dejar de beber

Aquí te vamos a contar cómo dejar de beber alcohol para siempre con remedios caseros. Pero tienes que tener en cuenta que lo primero es ponerle voluntad ante todo y hacerte consciente de que tienes una adicción y que la vas a superar.

Ejercicio

Si no haces ejercicio, puedes comenzar por apuntarte al gimnasio o comenzar a pasear o correr por las tardes, tener una rutina de actividades físicas hará que tu cuerpo segregue endorfinas, dándote la sensación de bienestar y que se desintoxique tu sangre y a la vez se oxigene, regenerarás toda tu sangre con sólo 30 minutos de paseo.

Infusiones de Hypericum Perforatum

Hacerte una infusión de hypericum perforatum, fruta de la pasión, melisa, hierba limón y manzanilla, y tomarla 4 veces al día harán que adquieras calma, que te quite la ansiedad que algunas veces provoca la abstinencia y te proporcionará unas noches tranquilas para que puedas dormir.

Zumos de desintoxicación

Estos zumos détox pueden limpiarte de manera radical el hígado, eso sí, tienes que ser constante, también debes de consumir mucha fruta y beber mucha agua, ya que te ayudará a eliminar todas las toxinas de tu organismo y rehidratarán todos los tejidos que el alcohol te deshidrató.

Realmente no importa el nivel de dependencia que tengas, el primer paso siempre es reconocer que el alcoholismo, ya sea la cerveza o los licores, está perjudicando tu vida y la de tu familia, y el segundo es que quieras de verdad abandonar el vicio para tener una vida mejor, cuando la persona esté completamente convencida entonces debe comenzar con todo esto. Te ayudará hacer lo siguiente:

  • Evitar la compañía de personas que beben por un tiempo
  • No ir a bares
  • Tener a una persona de confianza que te ayude a recordar que no debes beber
  • Cuando tengas ganas de beber, no cedas, sal a dar un paseo, piensa en positivo, haz planes de futuro, pero huye de los pensamientos que te llevan a beber
  • Ten fuerza de voluntad, porque tú puedes.
El alcohol daña seriamente tu salud, por tal motivo, hazte consciente y responsable, si bebes hazlo con moderación.