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Remedios Caseros Para La Colitis

La colitis es la denominación dada a la inflamación del colon, también llamada intestino grueso. Existen básicamente dos tipos de colitis: la aguda y la crónica. La colitis aguda es causada por bacterias o virus, ya que la colitis crónica puede tener diversas causas, entre las cuales podemos citar estrés, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, etc.

En algunos casos el uso de medicamentos farmacéuticos es necesario para aliviar o curar la colitis, pero hay algunos remedios naturales que pueden ayudar a evitar la inflamación.

En primer lugar, una dieta de mala calidad crea un ambiente inteslinal favorable al desarrollo de ciertas bacterias que, al actuar sobre los residuos alimentarios, se convierten en sustancias muy irritantes.

La medicina oficial trata principalmente los síntomas. Se utilizan medicamentos sedantes, astringentes, ansiolíticos, antibióticos y “dieta blanda”.

Síntomas de la colitis

Entre los síntomas más frecuentes de la colitis se encuentran los siguientes:

  • Retorción intestinal;
  • Diarrea;
  • Dolor abdominal agudo;
  • Flatulencia;
  • Moco o sangre en las heces;
  • Fiebre;
  • Náuseas o vómitos;
  • Sensación constante de querer moverse el intestino.

En caso de sentir uno o varios de los síntomas listados arriba, es muy importante consultar a un médico para el diagnóstico correcto. Sólo un especialista puede afirmar con certeza la necesidad de tomar alguna medicación.

Tratamiento natural

En el tratamiento de la colitis por la medicina natural, el principal objetivo es fortalecer el sistema inmunitario a través de la adopción de hábitos sanos y la proscripción de malos hábitos.

La dieta tiene que estar bien controlada, pues debe favorecer el resurgimiento de una microbiota intestinal sana. Se prescriben plantas, baños y ejercicios físicos moderados como auxiliares en el tratamiento de disfunciones orgánicas y emocionales.

Alimentación Natural Preventiva

  • Para prevenir ataques agudos se recomienda una dieta sana. Evitar chocolate, frituras, huevos, carnes, productos lácteos, café, salsas, alimentos grasos, aperitivos ligeros, refrescos, etc. Cuando surgen manifestaciones, se deben también evitar frutas muy ácidas, como la piña y el limón.

Una de las reglas más importantes en la prevención dietética de la colitis es masticar completamente cada pedacito de comida, no exagerar en la cantidad y comer sin prisa.

Métodos naturales para fortalecer y reequilibrar el sistema nervioso

Teniendo en cuenta la influencia decisiva del sistema nervioso sobre el funcionamiento del intestino, es fundamental tratarlo.

  • Fuera de la fase aguda, caminar, respirando profundamente, todos los días. La natación es también un ejercicio muy recomendado.
  • Tomar suplementos de magnesio, pero no en contenido exagerado. Los cereales integrales y los vegetales de color verde son ricos en magnesio. El magnesio ayuda a relajar los músculos, previniendo los espasmos.
  • Suplementos vitamínicos balanceados son muy recomendados. Sugerimos la jalea real, 2 a 3g/día.
  • Utilizar agua de melissa: veinte gotas en medio vaso de agua, dos o tres veces al día.

Remedios caseros para la colitis

remedios caseros para la colitis

Dieta a base de líquidos

Especialmente en el caso de la colitis manifiesta con diarrea líquida, se indica evitar la ingestión de alimentos sólidos y líquidos sólo con la cantidad adecuada de iones y minerales, para 2 o 3 días.

Agua de arroz

Para preparar este remedio casero, toma un vaso de arroz y ponlo a hervir junto con seis vasos de agua hasta que los granos queden blandos. Después de esto, servir y tomar, caliente o frío.

Té de camomila

Debido a su efecto anti-inflamatorio, un manzanilla es un gran remedio natural para colitis. Toma algunas ramas de la hierba y hiérvela en una olla con agua. Después de frío, servir todo en un vaso. Si deseas endulzar, preferiblemente hacerlo con miel o estévia.

Agua de repollo

Tome algunas hojas de repollo y colócalas para hervir en una olla durante 10 minutos. Beber después de que se enfríe.

Jugo de manzana

Pasa 4 manzanas por la batidora (o procesador de alimentos) y toma un vaso (250 ml) de este jugo, 5 veces al día durante los días de crisis, y otros 3 días después del final de los síntomas.

Dieta blanda

Durante el período de crisis de colitis, es importante evitar el consumo de alimentos pesados, optando por los alimentos ligeros que no aumenten la inflamación.

Lo indicado es aumentar la ingestión de líquidos, frutas y verduras, y evitar los alimentos que contengan azúcares refinados, como pasteles, chocolate y golosinas en general. También se deben evitar las comidas muy templadas, alcohol, café y bebidas gaseosas.