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Cómo Reducir Los Síntomas De La Alergia Al Polen

Las alergias al polen son lo más común que puede existir entre las personas. Este es producto de los cambios naturales de las plantas y cuando se acumula en la atmosfera puede producirnos alergias. A veces incluso llega a tales extremos que produce una comezón excesiva y mucha flema. Aprende como combatir los síntomas de alergia al polen y has que tu cuerpo se sienta saludable.

Te contaremos cuales son los mejores ayudantes y como sentirte mejor y sin tanto malestar con estos increíbles trucos. ¡qué esperas para seguir leyendo!

Síntomas de la alergia al polen

Para nadie es desconocido que las plantas que más producen alergia son aquellas de la familia de las gramíneas. Estas producen una gran cantidad de alergénicas solo con su polen. Además, que tienen periodos de proliferación muy variados y están en constante cambio, produciendo cierto efecto sobre el sistema respiratorio.

reducir alergia polen

Entre los síntomas de la alergia al polen encontramos:

  • Picazón de ojos, garganta, boca nariz
  • Inflamación de todas las aberturas como, ojos, nariz.
  • Dolor de cabeza
  • Dificultad para conciliar el sueño
  • Migraña
  • Asma bronquial producto de algunos agentes alergógenos

Reducir síntomas de la alergia al polen

Como te comenté anteriormente el polen es más producido en ciertas épocas del año. Esto dependerá si te encuentras en un clima de cuatro estaciones o de dos. Por lo general en la primavera y en la época de lluvia es cuando más polen producen las plantas.

Si lo sé es horrible tener tanto malestar y congestión, pero ello tiene solución. Si entre tus síntomas de alergia al polen cuentas con unos muy agudos lo mejor es asistir al especialista. De esta manera será más efectiva la cura y podrás sanar más rápido y sentirte aliviado rápidamente.

Tratamientos para reducir la alergia al polen

Entre los tratamientos para reducir la alergia al polen, encontramos algunos poco convencionales y bastante útiles. Por ejemplo, algunas de las tareas que puedes realizar para que esto no te perjudique de mas

  • Utilizar filtros antipolen en todos los artefactos que expulsen aire: ventilación de la casa, aire acondicionado (coche y casa).
  • No permitas que el polen llegue a tus ojos así que utiliza anteojos.
  • Ducharte después de salir
  • Mantenerte mucho más tiempo en casa
  • Evita cortar la grama y barrer tu casa (mejor utiliza una aspiradora)
  • Evita guindar la ropa al aire libre y así evitarás comezón en el cuerpo.

Estos consejos son bastantes útiles para reducir la alergia al polen o al menos evitar a toda costa este malestar. Aunque también puedes utilizar algunos remedios naturales para reducir la alergia al polen como:

  • Infusiones de ortiga
  • Infusiones de yanten
  • Infusiones de sauco
  • Inhalaciones de eucalipto

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Con un poco de saneamiento podrás mantener tu casa un poco más confortable que el resto de los lugares. De esta manera evitaras cualquier tipo de afección producto de la madre naturaleza y cualquier otro agente que tranque tus vías respiratorias. Además, acompaña tu salud respiratoria con estos remedios naturales para reducir la alergia al polvo y siéntete mucho mejor.