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¿Qué son los Lactobacillus Acidophilus?

¿Qué son los Lactobacillus Acidophilus?

Los Lactobacillus Acidophilus forman parte de las bacterias del grupo de los Lactobacillus, que se encuentran en nuestro cuerpo en regiones como la boca, el intestino, la vagina y especialmente en el tracto gastrointestinal superior.

Debido a que contienen componentes que pueden ser beneficiosos para el cuerpo humano, como la vitamina K, que actúa sobre la coagulación de la sangre, el aumento de la curación y la inmunidad y la lucha contra los radicales libres, el Lactobacillus Acidophilussão clasificado como sustancias que pueden contribuir al tratamiento de diversos problemas de salud. Vamos a saber cuáles son?

Beneficios

Uno de los beneficios asociados con el consumo de Lactobacillus Acidophilus es la prevención y tratamiento de la diarrea. Algunas investigaciones han demostrado que la bacteria ayuda con la diarrea en adultos y niños, causada por la ingestión de alimentos contaminados o asociada con el uso de medicamentos antibióticos.

Además, el uso de probióticos en los alimentos, un grupo de bacterias en el que se incluyen los Lactobacillus Acidophilus, contribuye a la prevención de las infecciones gastrointestinales en adultos.

También hay indicios de que esta bacteria puede ayudar en casos de infecciones vaginales. Para el tratamiento de la vaginosis bacteriana, una enfermedad que causa desequilibrio en la flora vaginal y aumento de la concentración de bacterias en el órgano genital femenino, se puede utilizar un supositorio con Lactobacillus Acidophilus. Tomar yogur con la presencia de bacterias es otra manera de tratar de aliviar el problema.

Siguen siendo útiles para tratar las infecciones del tracto urinario y las llamadas cistitis, que son una inflamación de la vejiga, responsable de causar dolor o ardor al orinar y de aumentar la frecuencia con la que se va al baño a orinar.

En el cuerpo, el Lactobacillus Acidophilus reemplaza a las bacterias que son beneficiosas para el cuerpo, que son destruidas por el consumo de antibióticos y ayudan en la recuperación de enfermedades causadas por otras bacterias.

Para las personas intolerantes a la lactosa, la ventaja de usar Lactobacillus Acidophilus es que ofrecen una enzima llamada lactasa, que no es producida por el cuerpo de estas personas, y que es responsable de romper la lactosa (azúcar de la leche) en azúcares simples.

Otro punto positivo es la mejora que promueven en el sistema inmunológico de nuestro cuerpo. El consumo de yogur, leche o suplementos preparados con bacterias de la familia de los lactobacilos ayuda a reforzar la respuesta inmunitaria natural de nuestro cuerpo.

Las investigaciones han demostrado que el uso de complementos alimenticios hechos de estas bacterias ha sido efectivo, de manera segura, para reducir la fiebre, la tos y el número de días requeridos para el uso de antibióticos en niños de tres a cinco años de edad.

Todavía hay indicaciones de los beneficios para el tratamiento de los trastornos intestinales en pacientes de edad avanzada. Se identificó que después del uso de bacterias hubo mejoría de los síntomas clínicos y restauración de la flora bacteriana duodenal de estas personas (primera parte del intestino delgado).

Para los bebés, Lactobacillus Acidophilus puede utilizarse en casos de irritación causada por el uso de pañales.

Los Lactobacillus Acidophilus también actúan sobre la disminución de las enzimas relacionadas con la proliferación del cáncer y contribuyen a nuestra salud cardiovascular.

Otros usos

Además de estos beneficios mencionados anteriormente, las propiedades de Lactobacillus Acidophilus se pueden utilizar en el tratamiento de muchos otros problemas de salud, como por ejemplo:

  • Sinusitis;
  • Bronquitis;
  • Neumonía;
  • Prevención de alergias;
  • Reducción de las tasas de colesterol alto;
  • Acné;
  • Enfriado;
  • Indigestión;
  • Úlcera;
  • Fiebre reumática.

Efectos secundarios y recomendaciones

Aunque se consideran una sustancia segura para la mayoría de las personas, es importante conocer algunas reacciones que pueden ocurrir con el consumo de Lactobacillus Acidophilus.

Algunos de los problemas que pueden ocurrir son los gases, el dolor de estómago y la diarrea. En las aplicaciones de la sustancia directamente en la vagina, hay casos registrados de mujeres que han experimentado ardor o irritación en la región.

Debido al riesgo de infección, las personas con un sistema inmunitario debilitado o que tienen válvulas cardíacas artificiales deben informar a su médico antes de comenzar a tomar suplementos con estas bacterias.

Lo mismo ocurre con las mujeres embarazadas. Aunque no hay indicaciones claras de que el Lactobacillus Acidophilus pueda causar reacciones adversas a las mujeres embarazadas, la recomendación es que se consulte a la doctora antes de que empiece a usar la sustancia.

El uso en recién nacidos y niños de hasta un año de edad también debe ser comunicado previamente al pediatra.

Interacción con antibióticos

Aquellos que toman ciertos medicamentos también necesitan prestar atención a las interacciones que pueden ocurrir con Lactobacillus Acidophilus. Por ejemplo, el consumo simultáneo de antibióticos con estas bacterias puede destruirlas y prevenir el efecto deseado en el cuerpo.

Para evitar que esto suceda, es mejor tomar el suplemento de Lactobacillus Acidophilus al menos dos horas después de haber usado el antibiótico.

Dónde encontrar el organismo

Además de estar presente en el cuerpo humano, es posible obtener Lactobacillus Acidophilus de una manera muy fácil al ingerir algunos alimentos que ya forman parte de nuestra vida diaria y que pueden ser fácilmente incorporados a la dieta.

Algunos ejemplos son: yogur, productos lácteos como leche y queso, así como alimentos hechos de la fermentación de la soja como el miso (un ingrediente tradicional de la cocina japonesa) y el tempeh (comida típica indonesia generalmente usada por vegetarianos y veganos).

El Lactobacillus Acidophilus todavía se puede encontrar de otras maneras, como en forma de suplementos o medicamentos, en cápsulas, tabletas o polvo, que se venden en farmacias o tiendas virtuales.

Para ejemplificar: un paquete de un medicamento hecho de bacterias de la marca Lactivos con 10 sobres se puede comprar en Internet por 51 dólares

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