Qué hacer si tiene diarrea de los viajeros

La diarrea del viajero (TD) puede convertir un viaje en una pesadilla; Afortunadamente, hay opciones de tratamiento disponibles. Aquí hay una descripción general de los síntomas de la diarrea del viajero, con una discusión en profundidad de las opciones de tratamiento disponibles, para que pueda saber lo que necesita hacer para cuidarse.

La diarrea del viajero generalmente es causada por agentes patógenos que se encuentran en los alimentos y el agua. Las bacterias son el culpable más probable, junto con los virus y parásitos. Su mayor defensa contra la diarrea de los viajeros es la prevención, así que asegúrese de respetar estrictamente las prácticas de seguridad de alimentos y bebidas.

Todo lo que necesita saber para mantenerse bien cuando viaja

Los síntomas de la diarrea de los viajeros generalmente aparecen varios días en el viaje, aunque en algunos casos la enfermedad puede tardar dos semanas en manifestarse. Los síntomas variarán dependiendo de la naturaleza del microorganismo causante. Estos son los síntomas más comunes de la diarrea de los viajeros:

  • Diarrea repentina, explosiva y acuosa
  • Calambres abdominales
  • Náuseas y vómitos
  • Eructos
  • Hinchazón
  • Los casos más graves de diarrea del viajero pueden incluir fiebre y sangre en las heces.

Consulte a un médico si sus síntomas están acompañados de fiebre o heces con sangre, o si duran más de 48 horas. La mayoría de los casos de diarrea del viajero duran de uno a cinco días, sin embargo, los síntomas pueden persistir durante varias semanas.

Tratamiento de la diarrea del viajero

Enfermarse lejos de casa es más que un inconveniente; La aparición repentina y la gravedad de los síntomas pueden ser atemorizantes. En momentos como este, la información es esencial. Estas son las principales opciones de tratamiento para la diarrea de los viajeros:

Reemplazo de fluidos

Su primera línea de defensa es la hidratación. Para casos leves de diarrea del viajero, cualquier líquido seguro servirá, como agua hervida, caldo o jugo de fruta preenvasado (no cítrico).

Las bebidas deportivas como Gatorade también son buenas, pero para la deshidratación severa, una solución de rehidratación oral es la opción preferida. Puede obtener productos de rehidratación oral en la mayoría de las farmacias, solo asegúrese de mezclarlos con agua limpia y segura. Para los niños, Pedialyte es una buena opción.

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Antibióticos

Para brindarle consejos de primera categoría sobre el uso de antibióticos como tratamiento para la diarrea de los viajeros, recurrí a UpToDate, una referencia electrónica confiable utilizada por médicos y pacientes. Esto es lo que descubrí:

«Cuando se indican antibióticos, la terapia con un antibiótico de quinolona se puede iniciar después de que comience la diarrea. Lo más común es que se administre ciprofloxacina (500 mg dos veces al día) durante uno o dos días, aunque cualquiera de las quinolonas más nuevas, una vez al día, debería ser efectiva. Las quinolonas no están aprobadas para su uso en mujeres embarazadas o niños.

«La azitromicina puede tener un papel particular en el tratamiento de la diarrea de los viajeros en el sudeste asiático, donde … Campylobacter jejuni resistente a quinolonas es una causa común.

«La rifaximina (200 mg tres veces al día durante tres días) es una rifamicina no absorbida que se ha demostrado que es efectiva en el tratamiento de la TD causada por cepas no invasivas de E. coli. Está atrayendo un interés creciente debido a las preocupaciones sobre la resistencia a la quinolona».

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Además, según UpToDate, el subsalicilato de bismuto (que se encuentra en productos como Pepto-Bismol) es otra opción. Sin embargo, para ser efectivos, se deben tomar dosis altas, lo que corre el riesgo de una afección de salud llamada toxicidad por salicilato.

Como esto puede causar síntomas graves que afectan los sistemas respiratorio, gastrointestinal, cardiovascular y nervioso, así como los oídos, la nariz y la garganta, solo elija esta opción siguiendo el consejo de un médico que esté informado sobre qué otros medicamentos está tomando. (Para más información sobre la toxicidad del salicilato, vea Sobredosis de salicilato de sodio).

Agentes antidiarreicos

Puede parecer lógico buscar un producto antidiarreico como loperamida (Imodium) o difenoxilato (Lomotil). Sin embargo, estos productos no deben usarse si la causa de sus síntomas es la disentería o si observa signos de sangre en las heces.

Solo se debe tomar un agente antidiarreico si le han recetado un antibiótico. Cuando se usa un antidiarreico para la diarrea de los viajeros, es especialmente importante mantenerse bien hidratado. Suspenda el producto si sus síntomas empeoran o si todavía tiene diarrea después de dos días.

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