¿Qué es un dolor de cabeza con picahielo?

Si un dolor punzante es el síntoma central de su dolor de cabeza, es posible que tenga lo que comúnmente se conoce como «dolor de cabeza de picahielo», y puede ser tan discordante como sugiere el nombre misteriosamente descriptivo.

Síntomas

Si ha experimentado un dolor de cabeza con picazón de hielo, es posible que haya sentido una punzada intensamente aguda, a menudo alrededor del ojo o la zona de la sien. Las puñaladas o pinchazos no aparecen en un patrón, sino que ocurren de forma errática, una o varias veces al día. El dolor dura muy poco tiempo, generalmente tres segundos o menos.

En aproximadamente el 30 por ciento de las personas, el dolor ocurre en un lugar fijo, mientras que con el resto, el dolor se mueve. Cuando las punzadas de dolor de cabeza se fijan en un punto, un especialista en dolor de cabeza primero debe descartar un problema de nervio craneal o un problema estructural del cerebro (p. Ej., Un tumor) con pruebas de imágenes . Una vez que se descarta un problema nervioso o cerebral, estos dolores de cabeza por picahielo se denominan dolores de cabeza punzantes primarios.

Vinculado a migrañas y dolores de cabeza en racimo

Es interesante observar que algunas personas con dolores de cabeza por picadura de hielo informan que sus dolores de cabeza comienzan o empeoran por la exposición a la luz brillante, el estrés o el movimiento durante una migraña. Esto implica que puede experimentar migraña y dolor de cabeza al mismo tiempo (un doble golpe, por así decirlo).

Además, si tiene antecedentes de migrañas , es más probable que experimente dolores de cabeza por picadura de hielo. Cuando ocurren simultáneamente, la mayoría de las personas experimentan el dolor punzante en el mismo lado de la cabeza que la migraña.

Los dolores de cabeza por picadura de hielo también están relacionados con los dolores de cabeza en racimo, un tipo de dolor de cabeza primario que causa dolor agudo e incapacitante en el ojo o cerca de la sien.

Aparte de la asociación con migrañas y dolores de cabeza en racimo, se sabe poco sobre la causa de los dolores de cabeza por picahielo. Algunas investigaciones sugieren una relación con el trauma craneal, las lesiones craneales benignas, el virus del herpes , una enfermedad de los vasos sanguíneos en el cerebro o la sensibilización nerviosa. Sin embargo, en este momento no hay datos científicos concluyentes que respalden ninguna conexión en particular.

Tratamiento

Debido a la naturaleza de corta duración de estos dolores de cabeza, el tratamiento puede no ser necesario, a menos que sean severos. En ese caso, se recomienda la terapia preventiva.

Para prevenir dolores de cabeza por picadura de hielo, los médicos recetan tradicionalmente Indocin (indometacina), un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) , similar al ibuprofeno. Sin embargo, la indocina está relacionada con algunos efectos adversos, como sangrado estomacal e intestinal y problemas renales. Es por eso que (como con cualquier medicamento), es esencial que hable primero con su médico antes de tomar un AINE, de esta manera puede asegurarse de que el medicamento sea seguro y adecuado para usted.

Además de Indocin, los investigadores han buscado medicamentos alternativos sin mucho éxito. Los inhibidores de COX-2 (como Celebrex) pueden ser beneficiosos, pero también tienen efectos adversos como Indocin, aunque se cree que son más suaves y seguros para el estómago.

La melatonina , la misma neurohormona que se usa para ayudar al insomnio en el jet jet, también se ha usado para prevenir los dolores de cabeza por picadura de hielo. Disponible sin receta, la melatonina aún puede causar algunos efectos adversos, como fatiga, mareos y cambios de humor, por lo que se debe consultar a un médico antes de comenzar un régimen de melatonina. Además, aunque se considera «natural», se desconocen los efectos a largo plazo de la melatonina. Además, la melatonina no es un suplemento regulado y no se recomienda para mujeres embarazadas o lactantes.

Estrategias de autocuidado

Dado que los dolores de cabeza por picadura de hielo a menudo coinciden con otros tipos de dolores de cabeza, las estrategias de autocuidado pueden ser útiles para aliviar su dolor.

Algunas estrategias simples en el hogar incluyen:

  • Reduciendo su nivel de estrés
  • Dormir lo suficiente y mantener un patrón de sueño regular (por ejemplo, acostarse a la misma hora todas las noches)
  • Hacer ejercicio regularmente
  • Dedicar tiempo a cada día para participar en una actividad agradable y relajante.

Otra consideración es mantener un diario descriptivo del dolor de cabeza , que puede proporcionarle a su médico una descripción precisa de su dolor de cabeza. El diario también puede ayudar a las personas con dolores de cabeza punzantes a darse cuenta de qué actividades pueden estar contribuyendo a sus dolores de cabeza y qué medicamento parece calmarlos.

Consejos

Los dolores de cabeza por picadura de hielo no son comunes, pero si los aflige, son dolorosos y pueden ser pesados. La buena noticia es que hay tratamientos disponibles. Además, para muchas personas, sus dolores de cabeza por picadura de hielo son tan efímeros y no persistentes que el tratamiento puede no ser necesario.

De todos modos, asegúrese de consultar a un especialista en dolor de cabeza para un diagnóstico adecuado de sus dolores de cabeza . Hay otras afecciones de salud muy graves que pueden estar imitando sus dolores de cabeza por picahielo, y esas deben descartarse primero.

Fuentes

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