¿Qué es la fatiga del cáncer y qué la causa?

La fatiga del cáncer es uno de los síntomas más comunes y molestos que puede experimentar durante el tratamiento del cáncer de pulmón. En un estudio, los sobrevivientes de cáncer mencionaron que la fatiga interfiere con su calidad de vida más que las náuseas, la depresión y el dolor combinados. Además de disminuir la calidad de vida, la fatiga puede ser un factor de riesgo para disminuir la supervivencia.

Todos hablamos de estar cansado, pero la fatiga asociada con el tratamiento del cáncer es muy diferente. ¿Cómo se siente la fatiga del cáncer, qué la causa y qué puede hacer para sentirse mejor?

Signos y síntomas

La fatiga por cáncer es diferente del cansancio ordinario, el tipo de cansancio que experimenta después de un día ocupado o cuando no ha dormido lo suficiente. Con la fatiga por cáncer, puede sentirse cansado a pesar de un excelente descanso nocturno, y la determinación (o cafeína) simplemente no funciona para superarlo. Puede experimentar cualquiera de estos síntomas mientras vive con fatiga durante el tratamiento del cáncer:

  • Una sensación abrumadora de cansancio a menudo descrito como cansancio de «todo el cuerpo»
  • Cansancio que persiste a pesar del descanso.
  • Cansarse incluso con actividades simples, como caminar hacia el buzón
  • Dificultad para concentrarse
  • Sentirse más emocional de lo que normalmente sentirías
  • Inicio rápido de fatiga
  • Menos ganas de participar en actividades que generalmente disfrutas

Todos experimentamos la fatiga del tratamiento contra el cáncer de diferentes maneras, pero la mayoría de las personas está de acuerdo en que es una sensación de cansancio diferente de la que experimentaron antes del tratamiento contra el cáncer.

Causas

Hay muchas causas de fatiga. Algunos de estos están relacionados con el cáncer en sí, algunos debido al tratamiento y otros relacionados con el estrés diario de vivir con cáncer de pulmón. Algunos de estos son tratables; mientras que otros se pueden administrar reconociendo sus limitaciones en este momento y haciendo los ajustes necesarios. Investigaciones recientes sugieren que la inflamación puede jugar un papel clave y subyacente en la fatiga del cáncer.

Algunas causas de fatiga durante el tratamiento del cáncer incluyen:

  • El cáncer en sí mismo . Los cambios en su metabolismo debido al cáncer en sí mismo pueden agotar su energía
  • Tratamiento y efectos secundarios del tratamiento. La quimioterapia , la radioterapia y la cirugía pueden contribuir al cansancio.
  • Falta de aliento El aumento del trabajo de respiración cuando te falta el aliento puede agotar tu energía
  • Depresión. La depresión y la fatiga a menudo van de la mano, y puede ser difícil determinar qué síntomas aparecieron primero
  • La anemia . La anemia , debido a un sangrado después de una cirugía, quimioterapia o simplemente estar enfermo, puede reducir su nivel de energía.
  • Un nivel bajo de oxígeno en la sangre ( hipoxia ) . La sangre pobre en oxígeno puede hacerte sentir más cansado
  • MedicamentosVarios medicamentos utilizados durante el tratamiento del cáncer, incluidos los analgésicos, pueden contribuir a la fatiga.
  • Dolor incontrolado. El dolor aumenta claramente la fatiga, por lo que es importante discutir cualquier dolor no controlado que tenga con su oncólogo.
  • Falta de descanso, o descansar demasiado. Tanto la falta como el exceso de descanso pueden aumentar la fatiga.
  • Inmovilidad y falta de actividad. El descondicionamiento, por el tiempo que pasa en el hospital o recuperándose en casa, puede reducir su nivel de energía.
  • El estrés .El estrés puede hacerte sentir más cansado, y el estrés de estar limitado por la fatiga aumenta aún más
  • Dificultad para comer Esto a menudo se debe a la pérdida de apetito , llagas en la boca o cambios en el sabor . Una nutrición inadecuada puede reducir su reserva y aumentar su sensación de cansancio.

Manejo y Afrontamiento

Lo más importante que puede hacer por usted mismo es reconocer que la fatiga por cáncer es real y única. Comparta sus síntomas con su oncólogo en cada visita. Él o ella querrán descartar cualquier causa tratable como la anemia.

Si se han descartado causas tratables, todavía hay muchas cosas que puede hacer que pueden hacer que sea más tolerable hacer frente a la fatiga por cáncer.

12 consejos para hacer frente a la fatiga del cáncer

Para los seres queridos

Si es su ser querido el que enfrenta la fatiga del cáncer y no usted, sepa que este síntoma es muy real. De hecho, muchas personas con cáncer se sienten frustradas porque sus seres queridos no entienden. Además de la fatiga, vea lo que las personas que viven con cáncer de pulmón han compartido en este artículo sobre » lo que realmente se siente al vivir con cáncer «.

Cuando hablar con un doctor

Debe compartir cualquier síntoma que tenga con su oncólogo, incluida la fatiga, en cada cita. Él o ella puede tener sugerencias para hacer frente, o considerar cambios en su plan de tratamiento. Se están realizando estudios clínicos que analizan tanto los medicamentos (como Ritalin) como el asesoramiento cognitivo conductual («terapia de conversación») como métodos para tratar la fatiga del cáncer. Asegúrese de ponerse en contacto con su equipo de atención médica entre visitas si nota algún cambio repentino en su nivel de energía, si su cansancio está interfiriendo con actividades diarias como comer, o si encuentra que hacer frente a la fatiga del cáncer se ha vuelto abrumador de alguna manera .

Consejos

La fatiga si es frustrante para casi cualquier persona, y el grado de fatiga, y todo lo demás que acompaña al cáncer emocional y físicamente puede hacer que se sienta insoportable a veces. Sin embargo, al mirar hacia atrás, algunos sobrevivientes de cáncer han afirmado que la fatiga puede ser una bendición disfrazada. Muchos de nosotros tenemos dificultades para pedir ayuda, pero vivir con cáncer nos obliga a apoyarnos en los demás. Hacer frente a la fatiga puede ayudar a las personas a enfocar sus prioridades en aquellas cosas que están en la parte superior de la lista importante y deshacerse de las que no lo están.

Si se siente culpable porque está demasiado cansado para hacer cosas que solía hacer, considere que los seres queridos de los sobrevivientes de cáncer a menudo encuentran que la sensación de impotencia es casi abrumadora. Al delegar algunas de las actividades que está demasiado cansado para realizar, ¡en realidad puede estar ayudando a sus amigos y familiares a enfrentar sus preocupaciones!

Fuentes

Categorías