¿Qué causa la respuesta de cosquillas?

Visión general

Si te ríes hasta llorar cuando alguien toca un área sensible de tu cuerpo, eres un cosquilleo. Algunas personas son tan delicadas que se ríen o se estremecen ante el más mínimo contacto o ante la expectativa de que les hagan cosquillas. Otros no sonríen.

¿Por qué algunas personas responden a la respuesta de cosquillas y otras no?

¿Qué hace cosquillas a alguien?

Hay un par de escuelas de pensamiento sobre lo que hace cosquillas a alguien. Una teoría es que ser cosquilloso evolucionó como un mecanismo de defensa para proteger las áreas vulnerables del cuerpo y mostrar sumisión. Otra teoría es que las cosquillas alientan los lazos sociales.

Para muchas personas, las cosquillas son insoportables, entonces, ¿por qué se ríen?

Fuente de confianza de los científicosEl hecho de que le hagan cosquillas estimula su hipotálamo, el área del cerebro a cargo de sus reacciones emocionales y sus respuestas de lucha o huida y dolor. Cuando te hacen cosquillas, puedes reírte no porque te estés divirtiendo, sino porque estás teniendo una respuesta emocional autónoma. De hecho, los movimientos corporales de alguien a quien le hacen cosquillas a menudo imitan los de alguien con dolor severo.

Más viejo investigación muestra tanto el dolor como receptores nerviosos táctiles se activan durante cosquillas. Y la gente se ríe igual de fuerte si una persona o una máquina les hacen cosquillas.

¿Eres cosquilleante o solo te pica?

Según los investigadores , hay dos tipos de cosquillas:

Gargalesis es un cosquilleo que causa risa cuando alguien toca repetidamente las zonas de cosquillas de su cuerpo. No puede ser autoinducido.

La knismesis es un cosquilleo causado por un ligero movimiento en la piel que generalmente no provoca risas. Este tipo de cosquillas puede ser autoinducido.

La knismesis puede hacerte sentir picazón o hormigueo. Es posible que no lo asocie con cosquillas porque generalmente es irritante. Se podría pensar que solo te pica.

¿Qué manchas en tu cuerpo son habitualmente cosquillas?

Puede ser cosquilleante en cualquier parte de su cuerpo. Las áreas comúnmente cosquillas incluyen:

  • estómago
  • lados
  • axilas
  • pies
  • cuello

Los partidarios de la teoría de que las cosquillas evolucionaron como un mecanismo de defensa pueden argumentar que estas áreas son delicadas porque son las más vulnerables en su cuerpo.

¿A qué edad tienen cosquillas los bebés?

La risa no comienza en los bebés hasta que tienen alrededor de 4 meses. Y no comienzan a responder a las cosquillas de risa hasta alrededor de los 6 meses de edad.

A pesar de la demora en la risa en respuesta a las cosquillas, se cree que los bebés sienten la sensación de que les hacen cosquillas, pero no saben de dónde proviene. Inicialmente, no asocian la sensación de cosquillas con el mundo exterior ni con nada de lo que ven, huelen o escuchan.

Los juegos de cosquillas son comunes entre padres y bebés. Se cree que fomentan la vinculación emocional y física. Aún así, como los adultos, los bebés pueden reírse cuando les hacen cosquillas, pero no lo disfrutan. Puede estar bien acariciar ligeramente los pies de un bebé o frotar suavemente su barriga. Pero las cosquillas graves deben esperar hasta que un niño sea mayor y puedan alejarse fácilmente para indicar cuándo han tenido suficiente.

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¿Puedes hacerte menos cosquillas?

Las personas que son extremadamente delicadas o que no les gusta la sensación de cosquillas pueden tener problemas con la intimidad física. El toque más ligero puede enviarlos en picada. No está claro si puede sofocar permanentemente su respuesta de cosquillas. Algunas personas afirman que funciona un enfoque de «mente sobre la materia». En otras palabras, sonríe y aguanta hasta que ya no te rías reflexivamente. También podrías pensar en algo serio cuando te hacen cosquillas.

Algunos Fuente de confianza de los científicossugiera que no se produce la misma actividad cerebral si intenta hacerse cosquillas. Eso es muy probable porque anticipas la sensación. Puede engañar a su cerebro colocando sus manos sobre las manos de la persona que le hace cosquillas. Esto le permite a su cerebro predecir las sensaciones y suprimir la respuesta de las cosquillas.

Cosquillas y respuesta autónoma del meridiano sensorial (ASMR)

La respuesta del meridiano sensorial autónomo (ASMR) es un término utilizado para describir las sensaciones físicas que ocurren debido a estímulos físicos, visuales y audibles. Puede ser activado por una persona o un dispositivo. Las sensaciones físicas se describen como hormigueo, cosquilleo y escalofríos, especialmente en el cuero cabelludo. Están asociados con una sensación de paz, calma, euforia y bienestar.

No hay mucha investigación sobre ASMR. Un estudio identificó desencadenantes comunes utilizados para lograr ASMR, tales como:

  • susurro
  • atención personal
  • sonidos nítidos
  • movimientos lentos

ASMR puede mejorar temporalmente la depresión y los síntomas de dolor crónico. Puede haber una conexión potencial entre ASMR y sinestesia, una condición en la que una sensación en un sentido desencadena una sensación en otro. Se necesitan más estudios para determinar las razones fisiológicas de ASMR.

¿Puedes hacer cosquillas más agradable?

La risa a menudo se asocia con la diversión. Pero en el caso de las cosquillas, eso no es necesariamente cierto. Algunas personas disfrutan de la intimidad del cosquilleo y del lanzamiento de una buena sesión de risa. Para otros, cosquillas no es cosa de risa.

Si quieres que las cosquillas sean más placenteras, considera estos consejos:

  • Cosquillee las áreas que son menos sensibles, como las palmas, la parte superior de los pies y la parte posterior de la cabeza.
  • Cosquillas lenta y suavemente.
  • Cosquillas con una pluma en lugar de tus manos.
  • No seas rudo o agresivo, mantenlo juguetón.

No importa dónde se encuentre en el espectro de cosquillas, es importante tener límites. No obligue a las personas a soportar las cosquillas, incluso si se están riendo. Esto se aplica especialmente a los niños. Deja de hacer cosquillas a la primera señal de incomodidad.

6 fuentes

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