¿Pueden las estatinas cansarlo?

What are statins?

Cada año, decenas de millones de estadounidenses toman estatinas para reducir su colesterol. Las estatinas evitan que su cuerpo produzca colesterol. También pueden ayudar a su cuerpo a reducir la placa o la acumulación de colesterol dentro de las arterias. La placa que permanece en sus arterias puede eventualmente obstruir parcial o totalmente sus arterias. Esto puede provocar un ataque al corazón o un derrame cerebral.

Who
needs statins?

No todas las personas con colesterol alto deben ser tratadas con medicamentos con estatinas. Si necesita ser tratado con una estatina depende en gran medida de su riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca . El American College of Cardiology y la American Heart Association crearon un sistema de puntuación para estimar este riesgo. Su puntaje individual se calcula utilizando varios factores de salud diferentes, uno de los cuales es su nivel de colesterol. Otros factores de salud incluyen su edad, otros problemas de salud y si fuma. El factor determinante más importante es su nivel de colesterol.

Conozca sus números: ¿Cómo se ve el colesterol saludable?
Nivel de colesterol totalPor debajo de 200 mg / dL
Colesterol LDL (malo)Por debajo de 100 mg / dL

Si está en riesgo de enfermedades cardiovasculares o tiene antecedentes de ataque cardíaco o problemas cardíacos, puede ser un mejor candidato para la medicación con estatinas que una persona que no tiene tantas afecciones preexistentes o posibles factores de complicación.

Más allá de esos principios simples, el American College of Cardiology y la American Heart Association han identificado cuatro grupos de personas que deberían considerar tomar estatinas:

  1. Personas diagnosticadas con enfermedad cardiovascular.
  2. Personas que tienen niveles altos de LDL (mayores de 190 mg / dL)
  3. Diabéticos entre las edades de 40 y 75 años que tienen niveles elevados de LDL (70 a 189 mg / dL) pero aún no han sido diagnosticados con enfermedad cardiovascular
  4. Personas con un nivel elevado de LDL (más de 100 mg / dL) y un mayor riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular o tener un ataque cardíaco en los próximos 10 años

Statins
and fatigue

El uso de estatinas no está exento de controversias o problemas. En los últimos años, los investigadores descubrieron que las personas que tomaban estatinas informaron un aumento en los niveles de fatiga general y cansancio, especialmente después del esfuerzo.

Un estudio de la Universidad de California en San Diego encontró que las personas que tomaron estatinas experimentaron niveles más bajos de energía que las personas que tomaron un placebo. Estos efectos secundarios aumentaron a medida que aumentó la dosis de la estatina. Los niveles de estatinas utilizados en el estudio fueron relativamente bajos. No es raro que los médicos receten dosis más altas.

Las mujeres corren un riesgo particular. Lo mismoestudiar fuente confiablede UCSD descubrió que 4 de cada 10 mujeres experimentaron fatiga y pérdida de energía después de la actividad. Además, las personas entre las edades de 70 y 75 años, especialmente si habían sido diagnosticadas con una enfermedad cardíaca, tenían más probabilidades de experimentar estos efectos secundarios.

¿Por qué ocurre esto? Fuente confiable de investigaciónsugiere que las estatinas pueden hacer que te sientas cansado porque juegan un papel en la disminución de la cantidad de energía proporcionada a las células en tus músculos. Sin embargo, la razón exacta por la que esto sucede todavía se está estudiando.

Additional
statin side effects

La fatiga no es el único efecto secundario no deseado relacionado con el uso de estatinas. Antes de comenzar a tomar el medicamento, considere estos efectos secundarios adicionales.

Problemas digestivos

El efecto secundario más común de las estatinas son los problemas digestivos. La diarrea , las náuseas , los gases y la acidez estomacal no son problemas poco comunes asociados con el uso de estatinas. Estos pueden mejorar después de algunas semanas de tratamiento.

Dolor y daño muscular.

Puede experimentar dolor muscular al tomar una estatina. Esto puede incluir dolor, cansancio o incluso debilidad en los músculos. El dolor puede ser leve, o puede llegar a ser lo suficientemente intenso como para tener un gran impacto en su rutina diaria. Si tiene algún dolor muscular nuevo o inusual o fatiga después de comenzar una estatina, hable con su médico de inmediato. Ignorar el dolor muscular puede empeorarlo. También existe el riesgo de que el dolor pueda progresar a un daño muscular grave llamado rabdomiólisis.

Rabdomiólisis

Este tipo de daño muscular que amenaza la vida es muy raro. Además del dolor, las personas que desarrollan rabdomiólisis pueden experimentar orina oscura, función renal reducida e incluso insuficiencia renal. Puede progresar a daño hepático y puede provocar la muerte sin el tratamiento adecuado.

Daño hepático

El uso de estatinas puede hacer que su hígado produzca más enzimas de las necesarias. Si sus niveles de enzimas hepáticas son bajos, es posible que continúe tomando estatinas. Si son demasiado altos, es posible que deba detenerse. Para verificar sus niveles de enzimas hepáticas, su médico ordenará un análisis de sangre poco después de que comience a tomar el medicamento.

Sarpullido o enrojecimiento

Puede desarrollar una erupción cutánea o enrojecimiento después de comenzar a tomar estatinas. Hable con su médico sobre formas de prevenir esto.

Mayor riesgo de diabetes tipo 2

Algunas personas que toman una estatina desarrollarán niveles elevados de azúcar en la sangre. Esto puede conducir al desarrollo de diabetes tipo 2 si no se maneja adecuadamente. Si tiene riesgo de diabetes, su médico puede controlar su nivel de azúcar en la sangre unas semanas después de que comience el medicamento.

Pérdida de memoria o confusión

Los efectos secundarios neurológicos del uso de estatinas son poco frecuentes, pero no desconocidos. Dejar de usar medicamentos con estatinas generalmente revierte los problemas de memoria.

Talk with your doctor

Si su médico le sugiere que puede beneficiarse del uso de estatinas para controlar su colesterol o reducir su riesgo de ataque cardíaco, hable sobre esto. En este momento, su médico debe estar al tanto de los posibles problemas de fatiga y energía relacionados con el uso de estatinas. Si estos efectos secundarios le preocupan o pueden interferir con su estilo de vida, analice alternativas o soluciones a la fatiga que pueda experimentar.

Solicite la dosis más baja para probar primero los posibles efectos secundarios. Pregunte sobre los cambios en el estilo de vida que podrían reducir su necesidad de estatinas. Si maximiza su esfuerzo para mejorar su dieta y ejercicio, es posible que necesite menos tratamiento para el colesterol. Por último, no tenga miedo de obtener una segunda opinión sobre el uso de estatinas y cualquier medida alternativa que pueda tomar para reducir su necesidad de medicamentos para reducir el colesterol. En última instancia, vivir una vida más saludable puede reducir su riesgo de colesterol alto y enfermedades cardiovasculares. Usted y su médico pueden trabajar para encontrar un equilibrio adecuado y saludable para usted.

Q&A

Q:

¿Cuáles son algunas formas seguras y saludables de aumentar mi energía cuando tomo estatinas?

UNA:

Coma una dieta sana y equilibrada, haga ejercicio regularmente y mantenga patrones de sueño regulares. Comience su rutina de ejercicios lentamente y aumente su resistencia gradualmente. Evite fumar cigarrillos y beber cafeína al final del día. Limite la ingesta de alcohol a menos de dos bebidas al día para hombres y una bebida al día para mujeres. No hay píldora o bebida mágica que proporcione nada más que un impulso temporal de energía. Dado que el impulso es solo temporal, es posible que te sientas aún más agotado cuando el efecto desaparezca. 

Healthline Medical Team Answers representa las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse consejo médico.

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