¿Puede haber algo mal con sus heces?

¡Todos defecan! Las heces o heces son lo que llamamos el material de desecho que sale del cuerpo a través del ano. Todos debemos comer, y cuando lo hacemos, la comida se descompone. Nuestra comida pasa por muchos cambios antes de convertirse en heces, pero no se descompone completamente; queda algo

Las heces a menudo pueden proporcionar algunas pistas importantes sobre lo que está sucediendo en el cuerpo, especialmente cuando algo va mal.

¿Qué hay en las heces?

Las heces son principalmente alimentos no digeridos, pero también contienen bacterias, células muertas y moco . La digestión comienza en la boca mientras masticamos nuestra comida. Después de que se traga la comida, viaja a través del esófago hacia el estómago. Una vez en el estómago, los jugos digestivos se mezclan y la comida se digiere en serio.

Después de que el estómago descompone la comida, se mueve hacia el intestino delgado . Se agregan más enzimas digestivas y los nutrientes son absorbidos por pequeños vellos llamados vellosidades.

En este momento, muchos nutrientes se han absorbido de los alimentos y continúa a lo largo del tracto digestivo y en el intestino grueso. En el intestino grueso, el agua se absorbe. Al final de su viaje a través del intestino grueso y el tracto digestivo, las heces pasan al recto y luego salen del ano como heces.

El maquillaje de un taburete normal

Las heces normales son diferentes de persona a persona. Lo que seguramente no es normal es tener demasiadas heces sueltas (diarrea) o demasiadas heces duras (estreñimiento). Lograr un equilibrio en el medio es el objetivo, con un taburete que es suave y fácil de pasar sin ningún dolor o molestia. El número de deposiciones por día también es variable, con un rango de 3 a 3 veces por día. Cada persona necesita comprender su propia normalidad personal y hablar con un médico cuando las heces comienzan a moverse fuera de ese rango normal.

Cosas que pueden salir mal

Desafortunadamente, muchas cosas pueden salir mal en el proceso digestivo. Cada vez que hay un cambio en el patrón normal de las heces (piense en las diferencias de tamaño, forma, frecuencia y color), se denomina «cambio en los hábitos intestinales». La mayoría de las veces esto será temporal, pero si continúa durante 3 días o más, vale la pena hablar con el médico.

Diarrea. El material de desecho podría moverse demasiado rápido a través del sistema digestivo, lo que provoca diarrea. A menudo, la diarrea se resuelve por sí sola y la causa puede no ser conocida, pero algunas de las muchas causas de diarrea incluyen:

  • Enfermedad
  • Intolerancias alimentarias
  • Trastornos intestinales funcionales.
  • Infección (viral y bacteriana)
  • Trastornos de la motilidad
  • Parásitos

Estreñimiento. Los alimentos también pueden moverse muy lentamente a través del tracto digestivo, lo que podría provocar estreñimiento . El estreñimiento podría ser temporal y resolverse por sí solo, pero también podría ser crónico. Algunas de las posibles causas del estreñimiento son:

  • Adherencias (tejido cicatricial)
  • Obstrucción intestinal
  • Deshidración
  • Enfermedades y afecciones digestivas.
  • Medicamentos (como medicamentos para el dolor)
  • Trastornos de la motilidad
  • Otras enfermedades (como diabetes o enfermedad de la tiroides)

Colores inusuales . Las heces pueden presentarse en una variedad de colores y seguir considerándose «normales», pero si un cambio continúa por más de 3 días o no puede rastrearse hasta un alimento o un suplemento, hable con un médico. Algunas de las razones comunes para las heces de diferentes colores son:

  • Rojo: los alimentos coloreados de forma natural y artificial pueden causar heces rojas.
  • Negro: los alimentos verdes, negros o morados, así como los suplementos de hierro, pueden volver las heces verdes.
  • Verde: los alimentos verdes y los suplementos de hierro pueden ser la causa.
  • Naranja: los alimentos rojos o anaranjados y algunos medicamentos pueden causar este color.

Síntomas de bandera roja

Sangre en las heces . La sangre en o sobre las heces puede significar heces rojas o negras. La sangre en las heces nunca es normal, y siempre debe ser revisada por un médico. Si las heces son negras, alquitranadas y malolientes, esto también podría deberse a la sangre y debe discutirse con un médico de inmediato.

Heces pálidas . A veces, las heces pálidas pueden ser el efecto secundario de una prueba de bario, en cuyo caso podría no ser motivo de preocupación, pero también podría ser el resultado de un conducto biliar bloqueado. Si no ha habido una prueba de bario recientemente, comuníquese con un médico acerca de las heces de color pálido.

Heces estrechas. Las heces estrechas pueden ser el resultado de un estrechamiento en el intestino, por lo que es una razón para llamar a un médico.

Ausencia de deposiciones. No tener heces por un tiempo podría significar un bloqueo , que tiende a ser más común en personas con enfermedad inflamatoria intestinal (y la enfermedad de Crohn en particular).

Si alguno de estos signos se acompaña de otros síntomas, como dolor abdominal o vómitos, busque atención médica de inmediato.

Consejos

Tendemos a pensar que las heces se ven de una manera particular, pero hay diferentes tamaños, formas y colores de las heces. La idea es que la propia marca de normalidad de una persona sea individualizada, y si las heces comienzan a verse como si estuvieran fuera de ese rango normal, podría indicar que algo anda mal en el proceso digestivo. En muchos casos, los cambios en las heces se resolverán por sí solos porque podrían deberse a un cambio en la dieta o una enfermedad, pero cuando los síntomas continúan durante 3 o más días, es importante hablar con un médico. La sangre en las heces siempre es una razón para consultar a un médico porque no es una ocurrencia normal y puede ser el resultado de muchas enfermedades y afecciones diferentes, algunas de las cuales son graves.

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