Prevención y tratamiento del eccema

Si su piel tiene manchas que pican, secas, escamosas, duras, rojas y / o posiblemente ampolladas, es posible que tenga eccema . El eccema es un término general para la inflamación de la piel para la que no existe cura, pero existen tratamientos disponibles. La dermatitis atópica es el tipo más común de eccema.

Prevención y afrontamiento

Estas son algunas formas importantes de ayudar a prevenir y hacer frente al eccema:

  • Elimina los desencadenantes. Evitar los factores desencadenantes de la picazón debe ser la primera prioridad si tiene dermatitis atópica . Los desencadenantes ambientales se pueden disminuir evitando la lana, el nylon y la ropa rígida o irritante que puede irritar la piel y promover la sudoración. En cambio, use ropa de algodón que se haya lavado con un detergente suave como Drift o Snow, o use un ciclo de doble enjuague. Tenga cuidado con los suavizantes de telas, que pueden irritar su piel.
  • Mantenga su casa con la humedad adecuada.En los meses de verano, el uso de un aire acondicionado evita la sudoración y elimina la humedad excesiva. En los meses de invierno, use un humidificador para evitar que su piel se seque.
  • Evite quemarse con el sol y use protectores solares. Tenga en cuenta que muchos de los medicamentos recetados, como los esteroides tópicos, pueden hacer que su piel sea más sensible a la luz solar y, por lo tanto, empeorar su eccema. Evite traumatizar su piel manteniendo sus uñas cortas y sus manos limpias para evitar rascarse e infectar su piel.
  • Hazte la prueba de alergias.Si tiene dermatitis atópica significativa, debe ser evaluado para pruebas de alergia a aeroalergenos comunes y alergias alimentarias comunes. Evitar alérgenos como la caspa de animales, los ácaros del polvo y las cucarachas puede mejorar su dermatitis atópica. Eliminar los alimentos a los que eres alérgico también mejorará tu eccema.
  • Mantener un buen cuidado de la piel. El buen cuidado de la piel comienza con una hidratación e hidratación adecuadas, lo que disminuye la picazón y la formación de eccema. La hidratación de la piel se mantiene mediante la aplicación dos veces al día de cremas hidratantes para la piel como Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm y Eucerin. Los humectantes menos costosos incluyen formas genéricas de Johnson and Johnson’s Baby Lotion, que en realidad es más una crema, disponible en tiendas de descuento. La manteca vegetal como Crisco es otro humectante bueno y económico.
  • Evite las lociones si es posible. Contienen demasiada agua, lo que hace que se seque la piel. La diferencia entre una loción y una crema es que una crema tiene una sensación ligeramente grasosa incluso después de haber sido aplicada en la piel. Evite las gelatinas de petróleo puro como la vaselina, que no humecta su piel a menos que se coloquen encima de una crema hidratante o piel húmeda.
  • Báñate correctamente. Bañarse puede ser útil si lo hace de la manera correcta y perjudicial si no lo hace. Evite duchas o baños con agua extremadamente caliente o fría. Trata de bañarte a diario y sumérgete en el agua hasta que las yemas de tus dedos comiencen a arrugarse. Seque su piel con una toalla (en lugar de frotarla) y aplique una crema hidratante de pies a cabeza, enfocándose en las áreas problemáticas, dentro de los tres minutos de salir del baño o la ducha, mientras su piel aún está húmeda. Si se permite que su piel se seque al aire antes de aplicar la crema hidratante, su eccema podría empeorar.
  • Prueba un antihistamínico.Su picazón puede controlarse al menos parcialmente con el uso de antihistamínicos de baja sedación durante el día, como Zyrtec (cetirizina), Allegra (fexofenadina) o Claritin (loratadina), o con antihistamínicos sedantes como Benadryl (difenhidramina) o Atarax (hidroxicina) por la noche. Dado que las histaminas no son la causa de la picazón, los antihistamínicos pueden o no ayudar en su caso específico.

Tratamiento

Una vez que su eccema ha empeorado como resultado de picazón y rascado incontrolados, se necesitan medicamentos para controlar el problema. Los medicamentos tópicos se usan para todos los brotes de eccema menos los peores e incluyen esteroides tópicos y una nueva clase de medicamentos llamados inhibidores tópicos de la calcineurina, como Elidel y Protopic. Las opciones de tratamiento incluyen:

  • Los esteroides tópicos . Estos medicamentos son la terapia de primera línea para la dermatitis atópica y están disponibles en lociones, cremas, pomadas y soluciones (para el cuero cabelludo), y la mayoría son solo con receta médica. Las formas de baja concentración están disponibles sin receta. En general, los medicamentos en forma de pomada son más fuertes que las formas de crema, que son más fuertes que las formas de loción. Los esteroides tópicos deben usarse con la menor fuerza posible, durante el menor tiempo posible, ya que los efectos secundarios como el adelgazamiento de la piel, los cambios de pigmento en la piel y la absorción en el cuerpo son posibles.
  • Inhibidores tópicos de la calcineurina. Elidel y Protopic están aprobados para uso a corto plazo en niños mayores de 2 años por dermatitis atópica. No causan adelgazamiento ni cambios de pigmento en la piel y se pueden usar de manera segura en la cara . Estos medicamentos pueden ayudar a reducir la cantidad de esteroides tópicos necesarios cuando se usan para síntomas leves.
  • Baños de lejía diluidos.Si su dermatitis atópica es severa, su médico puede recomendarle que se bañe en blanqueador diluido dos veces por semana para ayudar a controlar sus síntomas, especialmente si sigue teniendo infecciones de la piel.
  • Esteroides orales. En raras ocasiones, se requieren cursos cortos de esteroides orales para lograr el control de un brote severo de dermatitis atópica. Se debe tener extrema precaución, ya que si bien el eccema generalmente mejora con los esteroides orales, puede producirse un «efecto de rebote» con el empeoramiento de sus síntomas poco después de suspender los esteroides. Si se requieren esteroides orales, la dosis debe reducirse lentamente para minimizar este riesgo.
  • Antibióticos orales y tópicos. En algunos casos, el empeoramiento de la dermatitis atópica puede ser el resultado de una infección de la piel o colonización con una bacteria común, Staphylococcus aureus , y se requiere un tratamiento con antibióticos contra este tipo de bacterias. Por lo general, es seguro continuar el uso de esteroides tópicos incluso si el eccema está infectado. Los antibióticos tópicos suelen ser suficientes para las infecciones localizadas de eccema, mientras que los antibióticos orales pueden ser necesarios para las infecciones que involucran áreas más grandes de la piel.

Fuentes

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