Prevención del cáncer de pulmón

La prevención del cáncer de pulmón es un tema crítico ya que el cáncer de pulmón es la principal causa de muerte por cáncer en hombres y mujeres en todo el mundo. Y aunque la enfermedad ciertamente no siempre se puede prevenir, después de todo, muchas personas desarrollan cáncer de pulmón que nunca han fumado y no tienen otros factores de riesgo, hay formas en que las personas pueden reducir su riesgo. Fumar representa una gran cantidad de cánceres de pulmón, pero las personas que nunca han fumado también pueden tomar medidas para reducir su riesgo. Desde la prueba de radón en su hogar, hasta la precaución con productos químicos en el hogar y en el trabajo, hasta comer una dieta saludable, muchas personas encontrarán una o dos sugerencias a continuación que podrían marcar una diferencia en si desarrollan cáncer de pulmón o no en su toda la vida.

La prevención se refiere a evitar el cáncer en primer lugar, pero la detección temprana también es importante. Ahora que el examen de detección de cáncer de pulmón está disponible, una prueba que se ha demostrado que reduce las muertes por cáncer de pulmón, esta también puede ser una opción para algunas personas. Lo que muchas personas no se dan cuenta es que una historia de fumar en el pasado es importante. Hay más exfumadores que desarrollan cáncer de pulmón cada año que los fumadores actuales.

Es importante recalcar nuevamente que las personas que nunca han fumado, y que nunca han estado expuestas al humo de segunda mano, pueden desarrollar cáncer de pulmón. Una de cada cinco mujeres que desarrollan cáncer de pulmón nunca ha fumado, y el cáncer de pulmón está aumentando significativamente en mujeres jóvenes que nunca fuman. La razón por la cual no es segura. Desafortunadamente, el estigma del cáncer de pulmón como enfermedad de un fumador ha eclipsado la investigación sobre por qué tantos no fumadores desarrollan la enfermedad.

Para poner esto en perspectiva, se estima que hay alrededor de 27,000 muertes por cáncer de pulmón debido a la exposición al radón en los Estados Unidos cada año. Hay aproximadamente 40,000 muertes por cáncer de seno. Si supiéramos algo fácil que las personas podrían hacer para prevenir casi tres cuartos de los cánceres de seno, la mayoría de las personas lo habrían escuchado. Sin embargo, muchas personas no han revisado sus hogares en busca de radón.

Cuando revise los siguientes problemas, tenga en cuenta que algunos factores de riesgo para el cáncer de pulmón pueden modificarse, mientras que otros no. Ambos tipos de factores de riesgo son importantes. Si un riesgo es modificable, puede tomar medidas para reducir su riesgo. Sin embargo, incluso si el factor de riesgo no se puede cambiar (no se puede cambiar el hecho de que un padre tenía cáncer de pulmón), conocer sus factores de riesgo puede alentarlo a familiarizarse con los signos y síntomas del cáncer de pulmón y buscar atención médica en caso de que ocurran.

Dejar de fumar

El vínculo entre fumar y el cáncer de pulmón está bien establecido, y no repetiremos lo que probablemente haya escuchado la mayor parte de su vida. En general, fumar es responsable de alrededor del 85 por ciento de los cánceres de pulmón en los Estados Unidos, aunque es importante tener en cuenta que la mayoría de las personas que desarrollan cáncer de pulmón hoy en día son fumadores pasados, no fumadores actuales. Dejar de fumar en cualquier momento puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón y parece aumentar también la supervivencia de las personas con cáncer de pulmón .

Exposición al radón

La exposición al radón en el hogar es la segunda causa principal de cáncer de pulmón en general, y la causa número uno en los no fumadores. Y es totalmente prevenible con pruebas de radón y mitigación si es necesario.

El radón es un gas radiactivo invisible que resulta de la descomposición normal del radio en el suelo. Puede filtrarse en los hogares a través de grietas y conductos de ventilación. Si bien algunas áreas del país tienden a tener niveles de radón más altos que otras, se han encontrado niveles elevados de radón en los hogares de los 50 estados. Incluso si el nivel de radón de su vecino es normal, el suyo aún podría ser alto y la única forma de saberlo es mediante una prueba.

La prueba de radón es fácil y económica, y la mayoría de las ferreterías venden los kits. Después de comprar un kit, se deja en el nivel más bajo del espacio habitable de la casa durante 48 horas, y luego se envía a un laboratorio para su análisis. Las pruebas comerciales también están disponibles. En algunas áreas del país, se requieren pruebas antes de comprar o vender una casa, pero en otras áreas no hay regulaciones.

La mitigación del radón se recomienda para hogares que tienen un nivel de radón superior a 4 i, y algunos creen que los niveles entre 2 y 4 también deben mitigarse. Si su nivel es alto, es importante encontrar un especialista certificado en radón que lo ayude a resolver el problema en su hogar.

Los kits de prueba económicos están disponibles en la mayoría de las ferreterías y deben colocarse en el nivel más bajo del espacio habitable de la casa. Si los resultados son anormales, la Agencia de Protección Ambiental puede brindar asistencia para reparar el problema.

Humo de segunda mano

La exposición al humo de segunda mano aumenta el riesgo de cáncer de pulmón en los no fumadores de dos a tres veces.

  • Humo de segunda mano y cáncer de pulmón

pedirles a los visitantes que solo fumen fuera de su hogar y que nunca permitan fumar en su automóvil es un comienzo. Además del humo que está presente en el aire de los fumadores, estamos aprendiendo que la tercera parte = humo de las manos, o las partículas que quedan en las alfombras, telas y otras superficies, también pueden conllevar riesgos, especialmente para los niños.

Amianto

La exposición al asbesto en el lugar de trabajo aumenta el riesgo de cáncer de pulmón y de tumores de las membranas (pleura) que recubren el pulmón (mesotelioma).

, y combinado con fumar, el riesgo es exponencial. Los empleadores deben tener recomendaciones de seguridad para los expuestos. Las casas construidas antes de 1970 pueden contener aislamiento de asbesto . Dejado solo, este aislamiento rara vez es motivo de preocupación, pero se debe consultar a un contratista que esté certificado para trabajar con asbesto al remodelarlo.

Exposición Química y Ocupacional

Varios productos químicos utilizados en la industria y en los hogares pueden aumentar el riesgo de cáncer de pulmón. Las etiquetas de los productos para el hogar, como el separador de madera, y las hojas de datos de seguridad del material proporcionadas por los empleadores, proporcionan información sobre la exposición segura y las máscaras adecuadas para usar para limitar la exposición.

  • Causas ambientales del cáncer de pulmón
  • Causas ocupacionales del cáncer de pulmón

Dieta y ejercicio

Una dieta saludable y una actividad física moderada juegan un papel en la prevención del cáncer de pulmón.

  • Dieta y prevención del cáncer de pulmón
  • Ejercicio y prevención del cáncer de pulmón
  • 3 superalimentos para reducir el riesgo de cáncer de pulmón

Genética

Así como los antecedentes familiares de cánceres como el cáncer de seno pueden aumentar su riesgo, tener un

antecedentes familiares de cáncer de pulmón

aumenta el riesgo también.

No puede cambiar su genética, pero hay algunas cosas que puede hacer para reducir su riesgo, incluso si tiene una predisposición genética al cáncer de pulmón. Tener antecedentes familiares aumenta el riesgo, y aquellos que tienen un pariente de primer grado tienen el doble de riesgo de desarrollar la enfermedad. Ahora que tenemos una herramienta de detección pulmonar disponible, las personas con antecedentes familiares sólidos deben hablar con sus médicos. Además, tener antecedentes familiares puede ser solo el incentivo adicional necesario para ser cauteloso con más factores de riesgo. Por ejemplo, las mujeres que portan la «mutación genética del cáncer de seno» BRCA2 tienen el doble de riesgo de cáncer de pulmón si también fuman.

1.6 por ciento

Detección temprana de cáncer de pulmón

Conozca sus factores de riesgo y los síntomas.

 

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