Prevención del cáncer de ovario

A pesar de lo que puede indicar la clasificación del cáncer de ovario como la quinta causa principal de muertes relacionadas con el cáncer en mujeres en los Estados Unidos, hay cosas que puede hacer para prevenirlo o al menos reducir su riesgo.

Mantener un peso saludable, evitar el talco en los productos para el cuidado personal, considerar los riesgos al elegir métodos anticonceptivos o el reemplazo hormonal, y considerar la cirugía si tiene un riesgo muy alto son todas las opciones.

Encontrar estos cánceres lo antes posible (detección temprana) es más difícil, ya que las pautas de detección no están disponibles actualmente.

Conciencia

Prevenir o al menos reducir su riesgo comienza con conocer sus; factores de riesgo para el cáncer de ovario . Si bien algunos no son modificables (su edad o cuando tuvo su primer período, por ejemplo), otros pueden serlo. Siga leyendo para obtener algunas sugerencias relacionadas. Tener una idea de cuántos factores de riesgo se aplican a usted puede servirle como un recordatorio para estar al tanto de los; primeros síntomas de la enfermedad, de ;modo que busque atención médica lo antes posible si ocurren.

Dado que el cáncer de ovario se considera «multifactorial», lo que significa que varios procesos generalmente trabajan juntos para aumentar o reducir el riesgo de estos cánceres, realizar incluso pequeños cambios a veces puede hacer una gran diferencia en si una persona desarrolla cáncer.;;

Hábitos saludables;

Es probable que dos de estos no sean una sorpresa, ya que son beneficiosos no solo para la prevención del cáncer de ovario, sino para prácticamente todas las enfermedades. Uno, sin embargo, puede sorprenderte.

Mantener un peso saludable

Lograr y mantener un peso saludable (un; índice de masa corporal entre 19 y 25) es una buena idea si le preocupa o no el cáncer de ovario.

Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de algunos (pero no todos) tipos de cáncer de ovario, especialmente aquellos en mujeres premenopáusicas.

Si perder peso parece imposible, tenga en cuenta que no tiene que alcanzar su peso ideal para reducir su riesgo. Perder solo 5 a 10 libras es beneficioso si tiene sobrepeso.;

Si fumas, deja de hacerlo

Fumar solo aumenta el riesgo de un tipo de cáncer de ovario, los tumores epiteliales mucinosos, pero hay muchas razones para dejar de fumar hoy.

Considere amamantar a sus bebés

Al igual que con el riesgo de cáncer de seno, la lactancia materna puede reducir su riesgo de desarrollar cáncer de ovario. La lactancia materna a menudo inhibe la ovulación, lo que reduce su exposición al estrógeno y a las células anormales que podrían provocar cáncer, según el MD Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas.

Se recomienda amamantar a tiempo completo durante al menos seis meses para obtener este beneficio potencial. Y en términos de reducción de riesgos, más tiempo es aún mejor.

Vida diaria

La elección de rutina que hace todos los días también puede ayudarlo en su búsqueda para prevenir el cáncer de ovario.

Dale sabor a tu vida

Se recomienda comer una dieta saludable llena de una variedad de frutas y verduras, granos y frijoles, y baja en carnes rojas y procesadas, para la prevención de todos los cánceres, no solo de ovario. Pero también piense en qué más incorpora a su cocina.

La cúrcuma ;es un ingrediente común en el curry y las mostazas (responsable del color amarillo) y se ha encontrado que un componente de la especia, llamada curcumina, tiene poderosas propiedades anticancerígenas.

Los investigadores primero notaron que la incidencia de cáncer de ovario en Japón es muy baja, mientras que el consumo de té Ukon (que contiene cúrcuma) es alto.

Otros estudios que observaron las células de cáncer de ovario en el laboratorio descubrieron que la cúrcuma estimulaba la muerte celular programada (apoptosis) en las células de cáncer de ovario pero no en las células normales.

No sabemos si alguno de los estudios realizados en el laboratorio se traduciría en efectos en humanos, y es demasiado pronto para hablar de agregar un suplemento a su rutina diaria. Pero si le gusta el curry y la mostaza, incluirlos como parte regular de su dieta puede no doler.

Evite el talco en productos de cuidado personal

El talco en aerosoles y polvos femeninos está asociado con el desarrollo de cáncer de ovario. Si bien el talco no es el mayor factor de riesgo para el cáncer de ovario, es uno que es fácilmente evitable.

Opciones de medicación

Algunos medicamentos pueden aumentar su riesgo de cáncer de ovario, por lo que su uso debe considerarse con cuidado, especialmente si tiene varios factores de riesgo para la enfermedad. Por otro lado, otros medicamentos pueden ayudar a prevenir el cáncer de ovario.

Control de la natalidad

Algunos métodos anticonceptivos pueden reducir el riesgo de cáncer de ovario, pero una discusión cuidadosa de todos los riesgos y beneficios es importante si observa estas opciones en asociación con la prevención del cáncer.

Las mujeres que toman anticonceptivos orales (píldoras anticonceptivas) tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de ovario. Para entender esto, es útil pensar en la ovulación. Cuando se libera un óvulo desde el ovario hacia una trompa de Falopio, se crea un área de inflamación y trauma. Se cree que una inflamación como esta puede desempeñar un papel en el desarrollo del cáncer. Los anticonceptivos orales (la píldora) inhiben la ovulación.

En general, la píldora puede reducir el riesgo de cáncer de ovario hasta en un 50 por ciento, dependiendo de cuánto tiempo se use. Además, esta reducción del riesgo parece durar hasta 30 años.

Sin embargo, esta reducción en el cáncer de ovario debe sopesarse con otros beneficios o efectos secundarios. Las personas que toman píldoras anticonceptivas tienen más probabilidades de desarrollar coágulos sanguíneos, especialmente si fuman. El uso de anticonceptivos orales también aumenta el riesgo de cáncer de seno en un pequeño grado, especialmente en aquellos que tienen un alto riesgo de la enfermedad.

La inyección de Depo-Provera (administrada una vez cada tres meses para el control de la natalidad) contiene progesterona pero no estrógeno y también parece reducir el riesgo de cáncer de ovario. Si bien Depo-Provera puede no tener el riesgo de cáncer de seno de la píldora anticonceptiva combinada, existen otros; efectos secundarios ;de la vacuna, como el aumento de peso.

Terapia de reemplazamiento de hormonas

Si está considerando el uso de la terapia de reemplazo hormonal (TRH), hay muchos problemas a considerar además del riesgo de cáncer de ovario.

Dicho esto, es importante que las mujeres comprendan que quienes toman terapia de reemplazo hormonal de estrógeno solo a; ;largo plazo tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de ovario que las mujeres que toman preparaciones combinadas de estrógeno y progesterona.

Cirugía

Hay algunos tipos de cirugía que se sabe que reducen el riesgo de cáncer de ovario, aunque las indicaciones para estas cirugías varían.

  • Salpingooforectomía : este es el tratamiento estándar para la reducción del riesgo de cáncer de ovario en personas con alto riesgo (como con las mutaciones del gen BRCA). Esta cirugía implica la extracción de los ovarios y las trompas de Falopio, y a menudo se puede realizar como un procedimiento mínimamente invasivo (con unas pocas incisiones pequeñas en el abdomen y una sonda para extraer el tejido). La eliminación de estos tejidos puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de ovario entre el 75 y el 90 por ciento. Algunas personas se sorprenden de que esta cirugía no elimine completamente el riesgo, ya que algunos cánceres de ovario surgen en las membranas que rodean los órganos abdominales y pélvicos (el peritoneo) en lugar de en los ovarios o las trompas de Falopio.
  • Ligadura de trompas : por razones que no entendemos claramente, la ligadura de trompas («atar los tubos») puede reducir el riesgo de cáncer de ovario hasta en un 70 por ciento, dependiendo de la edad a la que se realiza. Una ligadura de trompas generalmente se realiza como una forma de control de la natalidad, pero dada esta reducción, quienes tienen un alto riesgo de desarrollar cáncer de ovario pueden considerarlo. Sin embargo, sepa que la ligadura de trompas se considera irreversible.;
  • Histerectomía ;y salpingectomía : muchas mujeres se someten a una histerectomía (extirpación del útero) por una variedad de afecciones, pero eligen mantener sus ovarios. Esto es especialmente cierto si una mujer es joven y podría tener efectos secundarios significativos relacionados con la falta de estrógeno producido por los ovarios. Sin embargo, muchos médicos ahora recomiendan la extracción de las trompas de Falopio junto con el útero para reducir el riesgo de cáncer de ovario.

Detección temprana

La detección temprana se refiere a encontrar un cáncer de ovario que ya está presente lo antes posible. La mayoría de las pruebas de detección de cáncer son en realidad pruebas de detección temprana. Si bien no pueden ayudarlo a prevenir la enfermedad, los resultados pueden provocar pruebas adicionales que pueden confirmar un diagnóstico e intervención rápida que pueden ayudar a descarrilar la progresión de la enfermedad.

Sin embargo, a diferencia de las mamografías, que han demostrado reducir las muertes por cáncer de mama, las pruebas de cáncer de ovario no son tan útiles a este respecto.

Primero, de hecho, en este momento no hay exámenes de rutina para el cáncer de ovario. El cáncer de ovario a veces se puede detectar en un examen físico regular, aunque no hay evidencia de que esto reduzca la tasa de mort

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