Prevención de coágulos de sangre

Hay cosas que todos podemos hacer para reducir nuestra probabilidad de experimentar un coágulo sanguíneo peligroso . Para las personas con un riesgo especialmente alto , puede ser aconsejable un tratamiento preventivo adicional y más específico.

Medidas de estilo de vida

La mejor manera de prevenir la trombosis y la embolización es vivir un estilo de vida saludable, el mismo tipo de estilo de vida que también reduce el; riesgo de enfermedades cardiovasculares ;y cáncer.

Muchos factores del estilo de vida, como la falta de ejercicio y el tabaquismo, son factores de riesgo de coágulos sanguíneos .

Con respecto específico a la prevención de coágulos sanguíneos, es importante:

  • Haz mucho ejercicio
  • Evite sentarse durante períodos prolongados de tiempo.
  • Mantenga su peso a un nivel saludable.
  • No fumar

Una palabra especial sobre fumar

Fumar es terrible para ti en muchos sentidos, por supuesto. Todo el mundo sabe que causa enfermedad pulmonar crónica y cáncer. Pero fumar también causa inflamación aguda y crónica en los vasos sanguíneos que acelera la; aterosclerosis ;(lo que lleva a ataques cardíacos, derrames cerebrales y; enfermedad arterial periférica ), y eso promueve la trombosis.

Fumar aumenta particularmente el riesgo de coágulos sanguíneos peligrosos en mujeres embarazadas o que toman píldoras anticonceptivas o terapia de reemplazo hormonal.

Medidas preventivas adicionales

Algunas personas, debido a sus condiciones médicas o sus circunstancias, deben tomar medidas especiales para reducir su riesgo de formar coágulos de sangre. Estas personas incluyen a aquellos que se encuentran en viaje prolongado, aquellos que están inmovilizados por un período prolongado de tiempo, aquellos que tienen un riesgo crónicamente elevado de TVP o embolia pulmonar y aquellos que tienen un alto riesgo de; síndrome coronario agudo ;o accidente cerebrovascular.

Viaje prolongado

Si está haciendo un viaje largo en avión o automóvil, su riesgo inmediato de desarrollar TVP aumenta sustancialmente.

Para reducir ese riesgo , debe hacer todo lo posible para levantarse y moverse cada hora más o menos. Si eso resulta imposible, puede hacer ejercicio en su asiento: estire las piernas, flexione los pies y doble los dedos de los pies cada 15 o 20 minutos.

También debe evitar la deshidratación y evitar usar calcetines ajustados.

Inmovilización por hospitalización, trauma o cirugía

Si está temporalmente inmovilizado debido a un trauma, cirugía u hospitalización, tendrá un mayor riesgo de TVP.

Como está bajo atención médica, su médico debe instituir medidas preventivas y aconsejarle sobre la prevención de un coágulo sanguíneo. Estas medidas pueden incluir elevar el pie de la cama, hacer ejercicios específicos para mantener la sangre en movimiento a través de las venas y tomar suficientes medicamentos para el dolor para mantenerlo en movimiento lo más posible. En algunos casos, ;se puede recetar un tratamiento; anticoagulante .

Alto riesgo de TVP o embolia pulmonar

Por lo general, después de un episodio de TVP o embolia pulmonar, las personas reciben tratamiento durante varios meses, o quizás hasta un año, con un medicamento anticoagulante. Sin embargo, se cree que algunas personas tienen un riesgo crónico muy elevado de trombosis recurrente y pueden requerir terapia de anticoagulación permanente. Las personas en esta categoría incluyen aquellas con:

  • TVP o embolia pulmonar que ya es recurrente
  • TVP o embolia pulmonar que no fue producida por una causa identificable (y, por lo tanto, es probable que regrese «sin motivo»)
  • Cáncer activo
  • Propensión genética al exceso de coagulación sanguínea.

Fibrilación auricular

Las personas con fibrilación auricular crónica o recurrente tienen un alto riesgo de desarrollar coágulos de sangre en la aurícula izquierda del corazón. Estos coágulos pueden desprenderse y producir un derrame cerebral. Las personas con fibrilación auricular que no son meramente transitorias deben recibir tratamiento anticoagulante crónico.

Alto riesgo de síndrome coronario agudo o accidente cerebrovascular

Las personas con alto riesgo de tener un episodio de; síndrome coronario agudo ;(una afección que causa ataques cardíacos y; angina inestable ) deben recibir; medicamentos antiplaquetarios ;(como aspirina o Plavix) para reducir el riesgo de formación de coágulos en caso de Una ruptura de una placa aterosclerótica. Los medicamentos antiplaquetarios también se usan para prevenir la trombosis después de ;colocar un; stent en una arteria coronaria.

Los medicamentos antiplaquetarios también se usan comúnmente para; reducir el riesgo de accidentes cerebrovasculares posteriores ;en personas que han sufrido un accidente cerebrovascular trombótico.

Fuentes

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