¿Por qué los resfriados causan dolores de cabeza?

La mayoría de los adultos tienen un promedio de 2 resfriados por año . Son causados ​​por más de 200 virus diferentes, por lo que evitarlos es casi imposible.

Los síntomas que experimentamos cuando tenemos un resfriado pueden variar, pero generalmente incluyen síntomas de las vías respiratorias superiores (como tos y congestión), sensación de cansancio y dolor de cabeza.

Es posible que los dolores de cabeza no duren todo el tiempo que dura el resfriado, pero casi todos tienen uno en algún momento durante la semana o más, por lo que se necesita un resfriado para seguir su curso.

Por qué te duele la cabeza cuando tienes un resfriado

La mayoría de los dolores de cabeza que ocurren con los resfriados son el resultado de la inflamación en los senos paranasales. Tenemos senos paranasales detrás de nuestras mejillas, nariz y ojos. Cuando tenemos un resfriado, estos senos nasales se irritan e inflaman por el moco que se acumula. Estos dolores de cabeza sinusales son peores cuando te inclinas o cuando te levantas por la mañana.

La hinchazón y la inflamación pueden causar dolores de cabeza muy dolorosos, pero generalmente se resuelven por sí solas una vez que desaparece el resfriado. Sin embargo, eso no significa que no hay nada que pueda hacer para obtener alivio hasta que el virus y sus síntomas hayan desaparecido.

¿Qué puedes hacer?

La mayoría de los dolores de cabeza causados ​​por los resfriados pueden aliviarse con medicamentos de venta libre u otros tratamientos para aliviar la presión sinusal.

Algunas personas pueden encontrar alivio con enjuagues sinusales . Otros pueden tomar analgésicos de venta libre como acetaminofén o ibuprofeno. Los AINE como el ibuprofeno (Motrin o Advil) probablemente serán más efectivos que el acetaminofeno porque ayudan a reducir la hinchazón.

Otra opción es tomar un expectorante y descongestionante para ayudar a drenar la mucosidad y aliviar la presión en los senos paranasales. Para algunas personas, esto también puede marcar una gran diferencia con el dolor de cabeza. El descongestionante ayuda a drenar el moco y el expectorante lo afloja y lo hace más delgado para que drene más fácilmente.

Beber muchos líquidos también es esencial. Mantenerse hidratado y beber aún más agua de lo que normalmente hace ayudará a diluir la mucosidad para que se drene de los senos paranasales.

Utilizar un humidificador , especialmente cuando duerme por la noche, ayudará a humedecer las vías respiratorias, diluir la mucosidad y le permitirá respirar con mayor facilidad.

Como siempre, si le preocupa su dolor de cabeza y siente que puede no estar relacionado con su resfriado, comuníquese con su proveedor de atención médica. Los dolores de cabeza que son extremadamente severos y aparecen repentinamente pueden ser una emergencia y debe buscar atención médica de inmediato.

Más razones para ver a un médico por dolor de cabeza incluyen dolor de cabeza después de una lesión reciente en la cabeza, cuando se acompaña de rigidez en el cuello y vómitos o si también tiene entumecimiento u hormigueo en los brazos.

Fuentes del artículo

  • «Cold and Cough Medications«. MedlinePlus 5 Feb 15. US National Library of Medicine. National Institutes of Health. Department of Health and Human Services. 27 Apr 15.
  • «Headache«. MedlinePlus 29 Oct 13. US National Library of Medicine. National Institutes of Health. Department of Health and Human Services. 27 Apr 15.
  • «Common Cold». MayoClinic 17 Apr 13. Mayo Foundation for Medical Education and Research. 27 Apr 15.

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