Por qué debe tener cuidado con los ejercicios que afirman aumentar el tamaño del pene

Hay quienes le dirán que, así como puede estirar los isquiotibiales o fortalecer los músculos de la pantorrilla, tiene el mismo control sobre el tamaño de su pene . De hecho, los ejercicios de pene abundan hoy en Internet.

Algunos de los sitios anuncian estiramientos del pene que según se informa mejoran la longitud y la dureza del pene. Otros sugieren bombas de pene de vacío que obligan al pene a hincharse y llenarse de sangre (una técnica utilizada para ayudar a tratar los problemas de erección). Incluso hay sitios web que comercializan «accesorios para ejercicios», como extensores y ganchos para el pene que utilizan pesas y gravedad para estirar el pene a longitudes completamente nuevas.

En una cultura donde la masculinidad a menudo se mide en pulgadas, el deseo de tener un pene más largo, más completo y más duro es algo que muchos hombres desean, pero ¿se puede lograr realmente?

La respuesta simple es no, pero no se detiene allí. De hecho, varias técnicas de mejora pueden causar cambios en el pene, pero generalmente no las que un hombre desea.

Por qué los productos y ejercicios no funcionan

Debido a que el pene puede agrandarse y endurecerse, hay quienes creen que es un músculo que puede ser bombeado como un bíceps. Y cuanto más bombees, más grande se volverá.

Esto podría ser razonable si el pene fuera un músculo, pero, desafortunadamente, no lo es. Hablando anatómicamente, el pene humano está formado por tres columnas de tejido: dos columnas de tejido eréctil (conocidas como cuerpos cavernosos) y otra columna de tejido esponjoso (llamado cuerpo esponjoso) que mantiene la uretra abierta siempre que el pene está erecto.

Los cuerpos cavernosos están llenos de una masa de pequeños vasos que se llenan de sangre durante una erección. Es en este estado hinchado que el pene se vuelve más duro y más largo. No hay músculos involucrados que no sean el músculo esfínter externo en la raíz del pene que ayuda a la eyaculación y puede usarse voluntariamente para controlar el flujo de orina.

Debido a que no hay músculos involucrados, no hay ejercicios capaces de construir la circunferencia o la longitud del pene.

Ejercicios y productos que pueden dañar el pene

Hay hombres que harán todo lo posible para mejorar el tamaño de su pene. Algunos recurrirán a bombas de vacío que, de hecho, pueden causar cambios significativos en el pene después de un uso extenso y diario (generalmente después de un año o más). Sin embargo, aunque la circunferencia puede ser mucho más gruesa, los cambios no son tanto el resultado del crecimiento del tejido sino el daño del tejido.

Cuando se usa en exceso o de manera inapropiada, una bomba de vacío hará que pequeños vasos sanguíneos en el pene se hinchen y exploten. Esto puede provocar sangrado de la uretra, hematomas y la ruptura visible de los vasos sanguíneos de la superficie.

Con el tiempo, la práctica dará como resultado capa tras capa de cicatrización (conocida como fibrosis). Y, aunque el grosor resultante puede ser impresionante, la textura será más esponjosa que dura. Incluso después del bombeo, es posible que el hombre no pueda mantener una erección o realizar una actividad sexual, ya que la textura maleable de la piel tiende a interferir con el coito en lugar de mejorarlo.

Y, en última instancia, lo único que no aumentará es la longitud.

Otros hombres han recurrido a técnicas más invasivas, como las inyecciones de silicona , que pueden formar bultos desiguales y antiestéticos, mientras que otros se han sometido a una cirugía para cortar el ligamento suspensorio que une el pene al hueso pélvico.

Si bien esta última operación liberará el pene de su cintura y lo extenderá en su estado flácido , el pene a menudo se retraerá hacia la pelvis cuando esté erecto y se volverá más pequeño. Además, un pene que una vez apuntaba hacia arriba durante una erección puede colgarse repentinamente hacia abajo o hacia un lado después de la operación.

Por qué deberías celebrar con lo que naciste

Los hechos son simples: una vez que haya pasado la adolescencia y la pubertad, la longitud del pene que tendrá será la longitud del pene que tenga. Si se siente robado porque cree que es demasiado pequeño, lo que necesita no es cirugía sino un ajuste de actitud.

La mayoría de los hombres simplemente tienen una concepción errónea sobre la longitud del pene promedio, suponiendo que mide seis pulgadas o más. De hecho, un estudio publicado en la edición de julio 2013 de la revista Journal of Sexual Medicine reportó que 5.6 pulgadas fueron el promedio entre 1.661 hombres estadounidenses y que la mayoría de mujeres y hombres socios eran perfectamente felices con eso.

Entonces, en lugar de preocuparse por si el tamaño importa, enfóquese en mejorar el rendimiento sexual mediante la promoción de buenos hábitos de salud, incluido el ejercicio, la pérdida de peso y evitar el alcohol y los cigarrillos. Estos mejorarán tu confianza y tu vida sexual más que cualquier percha para el pene.

Fuentes

  • Herbernick, D .; Reece, M .; Schick, V .; y Sanders, S. «Longitud del pene erecto y dimensiones de circunferencia de 1,661 hombres sexualmente activos en los Estados Unidos». J Sex Med. 2013; 11 (1): 93-101. DOI: 10.1111 / jsm.12244 .

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