Pasar la primera noche usando la terapia CPAP para tratar la apnea del sueño

Una vez que le diagnostican apnea del sueño , acomodarse en la cama para pasar la primera noche usando su presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) puede ser un poco intimidante. ¿Qué debe esperar la primera vez que usa la terapia CPAP? ¿Cómo lo configuras? ¿Qué obstáculos iniciales puede haber para superar? Conozca la experiencia inicial de ser tratado con CPAP y cómo comenzar sucesivamente en el camino correcto.

Obteniendo su equipo de CPAP

La mayoría de las personas que usan CPAP primero serán evaluadas por un médico en una clínica del sueño y se someterán a un estudio del sueño para diagnosticar la gravedad de su apnea del sueño. Después de revisar los resultados y varias opciones de tratamiento, muchos optarán por usar CPAP, ya que es el tratamiento estándar de oro. Para obtener el equipo, se deben tomar varias decisiones.

Una de las primeras consideraciones importantes es cómo determinar la configuración de presión adecuada para la máquina. Esta configuración puede determinarse empíricamente (su médico selecciona una presión o rango de presiones en función de sus necesidades estimadas), o con un estudio de titulación en el centro de la segunda noche. Con un estudio de valoración, un técnico de sueño puede ajustar las presiones hacia arriba para garantizar que su apnea se resuelva y que ya no ronque. Este estudio puede recomendarse para personas que tienen problemas de salud más complicados, especialmente aquellos con apnea central por insuficiencia cardíaca, uso de medicamentos narcóticos o un derrame cerebral. Esta condición puede requerir terapia de dos niveles para resolverse.

Luego, su médico generará una receta escrita para el equipo de CPAP. Se le puede recetar un CPAP de presión fija, AutoCPAP (APAP), dos niveles (a veces llamado BiPAP o VPAP) o incluso una terapia más sofisticada como la servoventilación adaptativa (ASV). La receta puede especificar una marca, o puede mantenerse genérica, buena para cualquiera de los fabricantes como ResMed, Respironics, Fisher & Paykel u otros. El médico del sueño también puede recetar tubos calentados , barbillas y máscaras específicas de CPAP .

Una vez que tenga su receta, la llevará a un proveedor de equipo médico duradero (DME). Al igual que una receta de medicamentos que puede llevar a cualquier farmacia que elija, también puede llevar su receta de CPAP a cualquier proveedor de DME que seleccione. Estos proveedores generalmente no están asociados con las clínicas de sueño, ya que esto puede representar un conflicto de intereses para ciertos seguros como Medicare. Sin embargo, es aconsejable seleccionar una compañía de DME con conocimiento sobre equipos para dormir, y su médico puede darle recomendaciones sobre las compañías preferidas en su área.

Programará una visita con su proveedor de DME para obtener el CPAP. Durante este encuentro, que puede demorar hasta una hora, se le presentará la máquina. Espere un poco de educación sobre el uso básico y la limpieza y mantenimiento del dispositivo. También contará con una máscara CPAP y la usará brevemente. Debes elegir una máscara que sea cómoda y, si no estás contento, pide ver y probar otras opciones. Se le darán los suministros y el apoyo para comenzar, pero luego se llevará su CPAP a casa.

Trayendo su CPAP a casa

Llevar su CPAP a casa puede ser emocionante: puede representar una oportunidad para dormir mejor y despertarse sintiéndose renovado, una experiencia que puede haber estado perdiendo durante meses o incluso años. Para comenzar, necesitará unos minutos para poner las cosas en su lugar.

Seleccione un lugar en su habitación para que resida su CPAP. Deberá asegurarse de que esté lo suficientemente cerca de su cama para que el tubo pueda llegar desde el dispositivo hasta donde pueda moverse en la cama. La mayoría de las personas lo ponen en una mesita de noche, o justo en el borde de la cama o debajo del piso. Tenga en cuenta que deberá enchufarlo a una fuente de alimentación. Una vez que haya elegido un lugar para ello, debe llenar el tanque humidificador con agua. (Los fabricantes recomiendan usar agua destilada, pero muchas personas con fuentes de agua seguras usan agua del grifo). Entonces estará listo para usar su CPAP por primera vez.

Usando CPAP por primera vez

Como ya tenía su máscara en la oficina de DME, debería poder ponérsela con relativa facilidad. Apriete las correas de su arnés y asegúrese de que le quede bien, ¡pero no demasiado apretado! Podrá evaluar el ajuste para saber con certeza cuando encienda su CPAP. Presione el botón de encendido y la máquina debería encenderse. Puede comenzar a baja presión, y los modelos más nuevos a menudo tienen una función de verificación de fugas. También puede establecer la configuración de temperatura y humedad en la mayoría de las máquinas.

Una vez que tenga la máscara situada, suba bajo las sábanas y póngase cómodo. Algunas personas se sienten intimidadas por la posibilidad de fugas y se acuestan boca arriba, a menudo como una estatua. Encontrarás que a medida que te acostumbres, te moverás más libremente, sin una preocupación excesiva.

Entonces comenzará a concentrarse en su patrón de respiración. Es posible que al principio le resulte incómodo exhalar contra la presión del CPAP. Mantenga la boca cerrada con una máscara nasal, o el aire escapará de ella. A medida que exhales por la nariz, habrá algo de resistencia. A medida que respire, sentirá que la máquina le está dando a su respiración un impulso adicional. Si usa una máscara facial completa, puede respirar por la nariz o la boca. Acostumbrarse a este patrón de respiración puede llevar varios minutos. Si tiene dificultades, puede practicar respirar lentamente con su CPAP mientras mira televisión o escucha música. Esto te distraerá y te adaptarás más fácilmente.

Cuando usa CPAP por primera vez, es posible que le tome un poco más de tiempo quedarse dormido; Esto mejorará con el tiempo. Puede ser útil acostarse 1 hora más tarde de lo habitual para que se duerma más fácilmente. También puede encontrar algunas otras dificultades. Es posible que deba ajustar su máscara para evitar dolor o úlceras por presión en la cara o las orejas. Si su boca se abre mientras duerme, esto puede resultar en una boca seca y requerir una correa para la barbilla. Abordar estos problemas iniciales con soluciones de cumplimiento puede marcar una gran diferencia.

Consejos

Al superar cualquier obstáculo temprano, se encontrará en el camino correcto que lo llevará a descansar y sentirse mejor. Si tiene dificultades, manténgase en contacto cercano con su proveedor de DME y el médico del sueño para abordar sus inquietudes. La mayoría de las personas pueden tener éxito con CPAP, y hay otras opciones disponibles para tratar su apnea del sueño si no lo hace.

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