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¿No sabes cómo comprar peras? Aprende a elegir correctamente esta fruta

La tarea de elegir la fruta en la feria o en el supermercado puede ser muy complicada, ya que no siempre es fácil identificar cuál de ellos está en mejores condiciones. Después de todo, la fruta debe ser más dura, más suave, más verde, de color más claro? Las dudas son muchas!

La buena noticia es que hay algunos trucos que nos ayudan a identificar qué copia es buena para llevar a casa. Algunos consejos son generales, pero cada fruta guarda su secreto.

Si te entra agua en la boca pensando sólo en la pera, pero te tropiezas en el momento de la compra, sigue leyendo este artículo.

Consejos para elegir correctamente una pera

En primer lugar, es importante que observe el color de la pera. Esta regla se aplica a muchas frutas! Cuanto más verde sea el color, más dura será la pulpa de la pera. Lo ideal es que el fruto sea completamente amarillento. Si ves algunas manchas marrones, no tardes mucho en comerlas.

Foto: depositphotos

En segundo lugar, utilice el tacto: presione suavemente la cáscara. Si cede ligeramente al tacto, esto indica que es dulce y sabroso. Otro detalle a observar es el cabinho: si sale con facilidad, la fruta está bastante madura, lista para ser consumida inmediatamente.

Por último, pero no por ello menos importante, evite los especímenes lesionados. Si la grieta es de color marrón, esa pieza puede estar podrida; si es una lesión, la fruta puede estar sucia.

Beneficios de la pera

La pera contiene una gran cantidad de glucosa y fructosa en su composición, además de tener más levulosa (azúcar natural) que cualquier otra fruta. La vitamina C también se encuentra en las peras, además de la vitamina A y minerales como el calcio, el azufre, el hierro, el fósforo, el magnesio y el potasio.

La pera es diurética, remineralizante y refrescante; está indicada en casos de hipertensión arterial y exceso de ácido úrico. Otro de los beneficios que aporta el consumo de pera es la sensación de saciedad, gracias a las fibras presentes en la fruta.

Gracias a sus propiedades, este fruto también puede prevenir el cáncer de colon, vejiga, próstata e incluso el endometrio.

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