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Mojar la cama: causas y cómo dejar de hacerlo

¿Qué es mojar la cama?

Orinar en la cama hasta los cinco años de edad se considera normal porque los niños todavía están madurando el aparato urinario, aunque es muy común que los niños adquieran este control a la edad de tres años.

Después de cinco años, la enfermedad se llama enuresis nocturna si hay incontinencia urinaria en niños que nunca han tenido control urinario en la noche, que no tienen enfermedades del sistema urinario o problemas de la función de la vejiga. El problema es más común en los niños.

Causas

La enuresis es la pérdida involuntaria de orina. Las causas varían ampliamente y varían de un país a otro:

  • Dificultad para que el niño se despierte y se dé cuenta de que la vejiga está llena
  • Contracciones involuntarias de la vejiga
  • Aumento de la producción de orina en la noche debido a una deficiencia hormonal
  • Herencia (uno o ambos padres tuvieron enuresis nocturna en la infancia)
  • Diabetes
  • Asociación con el estreñimiento intestinal
  • Eventos estresantes para el niño, como empezar o cambiar de escuela, ganar un hermano o una hermana o dormir fuera de casa
  • Infección del tracto urinario
  • Apnea del sueño

La enuresis no ocurre debido a un trauma psicológico como se pensaba anteriormente, sino debido a la ansiedad y a los cambios ambientales (por ejemplo, dormir en lugares distintos a su hogar). Además, los niños con baja autoestima se ven más afectados por la enuresis.

Diagnóstico y exámenes

Buscar ayuda médica

Los síntomas o condiciones de alerta que indican la necesidad de una consulta médica suelen implicar la modificación de los hábitos urinarios, como el aumento del volumen de orina, los niños que comenzaron a presentar enuresis después de haber tenido ya un control adecuado, los niños mayores de cinco años que siguen orinando en la cama.

Diagnóstico de enuresis

Una evaluación clínica detallada puede a veces ser suficiente para que el pediatra pueda diagnosticar la enuresis nocturna. Otras veces es necesario realizar pruebas de laboratorio o imágenes para descartar enfermedades del sistema urinario. Entre una prueba y otra, se pueden ordenar:

  • Examen de orina para infecciones o diabetes
  • Rayos X u otras imágenes si sospecha de algún problema estructural de la vejiga o de los riñones

Vivir juntos (pronóstico)

Precauciones

Algunas precauciones pueden ayudar a controlar la enuresis nocturna y ya se pueden tomar incluso antes de la cita con el médico:

  • Evite el consumo de líquidos por la noche
  • Beba líquidos frecuentemente durante el día para no tener sed por la noche
  • Anime a su hijo a orinar regularmente durante el día y llévelo a orinar por la noche
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  • Evite la cafeína, los refrescos y los alimentos ricos en sal.

Además, los padres deben evitar avergonzar al niño. ¡No lo hace a propósito!

Tratamiento y cuidado

Tratamiento de mojado en cama

Las opciones de tratamiento para los niños que tienen enuresis infantil incluyen:

  • Los entrenamientos motivacionales, como hacer calendarios con dibujos de sol (cuando el niño se despierta seco) y lluvia (cuando se despierta mojado) siempre se pueden usar en la fase inicial
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  • Entrenamiento de la vejiga con el profesional apropiado
  • El uso de medicamentos y alarmas para la enuresis puede ser indicado por el médico.

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