Más de 20 remedios caseros para el cabello gris

pelo canoso

Tu cabello pasa por un ciclo natural de muerte y luego se regenera. A medida que los folículos capilares envejecen, producen menos color.

Aunque su genética determinará el inicio real del envejecimiento, una vez que tenga 35 años, es probable que sus folículos pilosos envejecidos produzcan un cabello blanco o gris para reemplazar el último cabello que murió.

Mientras que algunas personas celebran el cabello gris como un signo de madurez y sabiduría, muchos sienten que se ven mayores cuando su cabello comienza a crecer gris y les gustaría que el gris desaparezca para una apariencia más juvenil.

El estilo de vida cambia como una solución para las canas

Si está preocupado porque ha visto algunas canas, puede hacer cambios en el estilo de vida que pueden ayudarlo a mantener su color de cabello original por más tiempo. Los siguientes son algunos de estos cambios.

Obtener suficientes vitaminas

Las vitaminas que mantienen tu cabello saludable incluyen:

  • Vitaminas B, especialmente B-12 y biotina
  • vitamina D
  • vitamina E
  • vitamina A

Obtener suficientes minerales

Los minerales que pueden desempeñar un papel vital en el crecimiento y reparación del cabello incluyen:

  • zinc
  • planchar
  • magnesio
  • selenio
  • cobre

Deja de fumar

Entre otros aspectos negativos, fumar puede dañar y reducir los folículos capilares.

Protege tu cabello del sol

Cúbrete con un sombrero o bufanda.

Deja de dañar tu cabello

Algunas acciones de cuidado del cabello que pueden dañar su cabello incluyen:

  • blanqueamiento
  • usando un cepillo en lugar de un peine de dientes anchos, especialmente con el cabello mojado
  • aplicar demasiado calor con un rizador o secador de pelo
  • usando jabones / champús fuertes
  • lavar con demasiada frecuencia

Remedios caseros para las canas

Los defensores de la curación natural sugieren una serie de remedios naturales para las canas. Éstos incluyen:

  • Aceite de coco. Cada dos días, antes de acostarse, masajee el aceite de coco en su cabello y cuero cabelludo. A la mañana siguiente, lávate el cabello como de costumbre.
  • Jengibre ( Zingiber officinale ). Todos los días, coma una cucharadita de jengibre rallado fresco mezclado con 1 cucharada de miel .
  • Melaza. Cada dos días, coma una cucharada de melaza negra (de jugo de caña de azúcar, no de azúcar de remolacha); Se cree que revierte el proceso de envejecimiento.
  • Amla ( Phyllanthus emblica ). Beba seis onzas de jugo de amla fresco todos los días o masajee su cabello con aceite de amla una vez por semana. Amla también se conoce como grosella espinosa india.
  • Semillas de sésamo negro ( Sesamum indicum ). Dos o tres veces por semana, coma una cucharada de semillas de sésamo negro para reducir la velocidad y posiblemente revertir el proceso de encanecimiento.
  • Ghee .Dos veces por semana, masajea tu cabello y cuero cabelludo con manteca pura (mantequilla clarificada).
  • Amaranto ( Amaranto ). Tres veces a la semana, aplique jugo fresco de amaranto en su cabello.
  • Jugo de pasto de trigo ( Thinopyrum intermedium ). Beba una o dos onzas de jugo de pasto de trigo fresco todos los días o agregue 1 cucharada de polvo de pasto de trigo diariamente a sus sopas y batidos.
  • Fo-ti ( Polygonum multiflorum ). En la medicina tradicional china, el fo-ti se toma internamente como un suplemento (1,000 miligramos dos veces al día con alimentos) para revertir el proceso de canas.
  • Cebolla ( Allium cepa ). Mezcle una cebolla en una licuadora y luego use un colador para que quede con el jugo. Dos veces por semana, frote este jugo en su cuero cabelludo, dejándolo en su lugar durante 30 minutos y luego lávese el cabello con champú como de costumbre.
  • Jugo de zanahoria ( Daucus carota subsp. Sativus). Beba 8 onzas de jugo de zanahoria todos los días.
  • Catalasa Coma alimentos ricos en la enzima catalasa como:
    • ajo
    • repollo
    • batata
    • col rizada
    • brócoli
    • Almendras
  • Hojas de curry ( Murraya koenigii ). Haga una pasta de ¼ de taza de hojas de curry y ½ taza de yogurt. Aplícalo en tu cabello y cuero cabelludo y luego lávalo después de 30 minutos. Repite dos o tres veces a la semana.
  • Ashwagandha ( Withania somnifera ). Tome un suplemento de ashwagandha con comida. Ashwagandha también se conoce como ginseng indio.
  • Aceite de almendras. Mezcle partes iguales de aceite de almendras , jugo de limón y jugo de amla. Masajea la mezcla en tu cabello y cuero cabelludo. Siga esta rutina dos veces al día durante tres meses.
  • Romero ( Rosmarinus officinalis ). Llene ⅓ de un frasco de 8 onzas con romero seco y luego llene el frasco hasta la parte superior con aceite de oliva virgen extra. Deje el frasco en un lugar soleado durante cuatro a seis semanas, agitándolo cada pocos días. Después de seis semanas, úselo como aceite para el cabello.

Tinte natural para el cabello

Puedes hacer tu propio tinte para el cabello con varias hierbas. Dado que este tipo de tinte para el cabello no es tan fuerte como los tintes químicos disponibles comercialmente, el proceso de tinción debe repetirse varias veces antes de que vea un cambio. Los ingredientes principales sugeridos incluyen:

  • cabello rubio: té de flores de manzanilla, cáscara de limón, azafrán, flor de caléndula
  • cabello rojo: jugo de remolacha , jugo de zanahoria, pétalos de rosa,
  • cabello castaño: café, canela
  • cabello negro: nuez negra, té negro, salvia, ortiga

Algunas recetas de tintes para el cabello sugeridas por los defensores de la cosmética natural incluyen:

  • Calabaza Torai ( Luffa acutangula ). Hervir torai en aceite de coco hasta que se vuelva negro (aproximadamente cuatro horas). Cuando se enfríe, masajee una pequeña cantidad en el cuero cabelludo y el cabello. Después de 45 minutos, lávelo de su cabello. Repite dos o tres veces a la semana.
  • Bhringraj ( Eclipta prostrata ). En una sartén pequeña a fuego lento, mezcle 1 cucharadita de bhringraj y 2 cucharadas de aceite de coco. Frota la mezcla tibia en tu cabello y cuero cabelludo. Lávelo después de una hora. Repite dos o tres veces a la semana.
  • Pimienta negra ( Piper nigrum ). Mezcle 1 cucharada de pimienta negra recién molida y 1 cucharadita de jugo de limón fresco en ½ taza de yogur natural. Masajee la mezcla en su cabello, déjelo en su lugar durante 1 hora y luego enjuague. Repite tres veces por semana.
  • Henna ( Lawsonia inermis ). Mezcle suficiente henna en polvo en una taza de té negro o café para hacer una pasta con la consistencia del yogur. Cubra el tazón y déjelo reposar. Después de seis horas, mezcle 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y luego aplique la mezcla a su cabello. Enjuague después de 1 a 3 horas, dependiendo de la profundidad de color que desee.

La comida para llevar

A medida que envejeces, tus folículos también envejecen. Y a medida que los folículos capilares envejecen, producen menos color. Esto da como resultado menos melanina y pigmentación en el cabello, que luego parece ser gris o blanco.

Si prefiere que su cabello tenga color, hay varias soluciones. Los defensores de la curación natural promueven muchos remedios caseros naturales para las canas.

Estos enfoques no se han estudiado clínicamente para ver qué tan bien funcionan. También es posible ser alérgico a muchos de estos remedios. Por lo tanto, si decide probar un remedio casero para cambiar el color de su cabello , considere discutir el remedio con su médico primero.

Su médico puede ofrecerle información (basada en su salud actual, los medicamentos que está tomando y otros problemas) sobre las formas en que un remedio casero podría afectarlo.

7 fuentes

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