Maniobra de Heimlich

¿Qué es la maniobra de Heimlich?

Cada año, muchas personas mueren por atragantarse con objetos que obstruyen sus vías respiratorias y causan asfixia. La asfixia es, de hecho, la cuarta causa principal de muerte no intencional . Sin embargo, existe una técnica simple que puede utilizar para ayudar a expulsar un objeto atrapado de la vía aérea de otra persona. Incluso puedes usar una versión de esta técnica en ti mismo.

La técnica se llama maniobra de Heimlich o empujes abdominales. Los empujes abdominales levantan el diafragma y expulsan el aire de los pulmones. Esto hace que el objeto extraño sea expulsado de su vía aérea. La Cruz Roja también recomienda incluir cinco golpes de espalda, aunque algunos institutos, como la American Heart Association, no enseñan esta técnica.

Cómo realizar la maniobra de Heimlich

Los pasos que necesita para realizar una maniobra de Heimlich dependen de a quién está ayudando:

  • otra persona que no está embarazada o es un bebé (menor de un año)
  • una mujer embarazada o un bebé
  • tú mismo

Independientemente de con quién realice la maniobra, esa persona aún debe recibir ayuda médica después. Esto es para asegurar que no haya ocurrido daño físico en su garganta y vías respiratorias.

En alguien que no sea una mujer embarazada o un bebé

Determine si necesita realizar empujes abdominales. Si una persona que parece estar asfixiada está consciente y tose, es posible que pueda desalojar el objeto por sí misma. Administre primeros auxilios si la persona es:

  • no toser
  • incapaz de hablar o respirar
  • señal de auxilio, típicamente sosteniendo sus manos alrededor de su garganta

Primero, si hay un espectador, pídales que llamen al 911 (o al número de teléfono local de emergencia) para obtener ayuda de emergencia. Si es la única persona presente, comience el tratamiento de primeros auxilios:

  1. Haz que la persona se ponga de pie.
  2. Posiciónate detrás de la persona.
  3. Inclina a la persona hacia adelante y dale cinco golpes en la espalda con la palma de tu mano.
  4. Coloca tus brazos alrededor de su cintura.
  5. Haga un puño y colóquelo justo encima del ombligo, con el pulgar hacia adentro.
  6. Agarra el puño con la otra mano y empújalo hacia adentro y hacia arriba al mismo tiempo. Realice cinco de estos empujes abdominales.
  7. Repita hasta que el objeto sea expulsado y la persona pueda respirar o toser por sí misma.

Alternativamente, si la persona no puede ponerse de pie, extienda su cintura, mirando hacia su cabeza. Empuje su puño hacia adentro y hacia arriba de la misma manera que lo haría si estuvieran de pie.

En una mujer embarazada

En mujeres embarazadas, debe colocar su mano un poco más arriba en su torso, alrededor de la base de su esternón. Si esa persona está inconsciente, colóquela boca arriba e intente despejar la vía aérea con el dedo con un movimiento de barrido. Si no puede eliminar el objeto alojado, comience a realizar RCP .

En un infante

Si la persona que se está atragantando es menor de 1 año, debe seguir otros pasos:

  1. Siéntese y sostenga al bebé boca abajo sobre su antebrazo, que debe descansar sobre su muslo.
  2. Da cinco golpes de espalda suavemente con la palma de tu mano.
  3. Si eso no funciona, coloque al bebé boca arriba y descansando sobre su antebrazo y muslo para que su cabeza esté más baja que su tronco.
  4. Coloque dos dedos en el centro de su esternón y realice cinco compresiones torácicas rápidas.
  5. Repita los golpes de espalda y empujes en el pecho hasta que el objeto sea expulsado y el bebé pueda respirar o toser por sí mismo.

En ti

Si estás solo y ahogado, sigue estos pasos:

  1. Haz un puño y colócalo justo encima de tu ombligo, con el pulgar hacia adentro.
  2. Agarra el puño con la otra mano y empújalo hacia adentro y hacia arriba al mismo tiempo. Realice cinco de estos empujes abdominales.
  3. Repita hasta que el objeto sea expulsado y pueda respirar o toser por su cuenta.

También puede empujar la parte superior del abdomen contra un borde duro como la esquina de una mesa o mostrador, o el respaldo de una silla.

Videos de maniobras de Heimlich

Puede ver estos videos de entrenamiento de maniobras de Heimlich útiles para ver:

3 fuentes

  • Prevención de asfixia y consejos de rescate. (nd) Recuperado de
    nsc.org/learn/safety-knowledge/Pages/safety-at-home-choking.aspx
  • Asfixia consciente. (nd)
    redcross.org/flash/brr/English-html/conscious-choking.asp
  • Personal de la Clínica Mayo. (19 de septiembre de 2014). Asfixia: primeros auxilios
    mayoclinic.org/first-aid/first-aid-choking/basics/art-20056637
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