Los mejores blogs de trastorno bipolar de 2019

Si usted o alguien cercano a usted tiene trastorno bipolar , es importante saber que no está solo. Los creadores detrás de estos blogs saben lo que es vivir y amar con bipolar, y quieren que te sientas empoderado y que también tengas esa comunidad.

Ya sea que esté buscando recursos después de un diagnóstico, consejos prácticos para administrar diariamente o historias personales, encontrará un espacio para usted en estos blogs.

Bipolar Beat por Psych Central

Bipolar Beat está escrito por Candida Fink, un psiquiatra especializado en niños y adolescentes, y por el autor independiente Joe Kraynak, cuya esposa vive con trastorno bipolar. De Fink, puede obtener consejos de expertos sobre temas como el sueño, la crianza de los hijos, los medicamentos y las opciones de tratamiento. Kraynak escribe sobre sus experiencias personales y las de su esposa, y ocasionalmente entrevista a expertos bipolares.

bpHope

Este blog galardonado está escrito por muchos bloggers de todo el mundo que comparten sus puntos de vista sobre la vida con trastorno bipolar. Los escritores lo guían a través de temas como mantenerse esperanzado con el trastorno bipolar, manejar una crisis de salud mental y cómo facilitar la solicitud de ayuda.

¡Sucede bipolar!

Julie A. Fast es autora de varios libros sobre la vida con trastorno bipolar y también es columnista y bloguera habitual de la revista BP para Bipolar. Ella trabaja como entrenadora para padres y parejas de personas con trastorno bipolar y otros problemas de salud mental. En su blog, escribe sobre cómo manejar mejor el trastorno bipolar, con formas positivas y viables de seguir adelante, consejos para profesionales de la salud y qué hacer si le acaban de diagnosticar.

De repente bipolar

Imagine vivir con el trastorno bipolar durante aproximadamente 25 años sin saberlo. Eso fue lo que llevó a Deborah a comenzar su blog. Ella escribe sobre estadías en el hospital, viajes y la descripción de las enfermedades mentales en los medios y el entretenimiento. Ella ha cubierto todo, desde la gratitud, la universidad, hasta lo que significa tener un propósito en la vida.

Blog de la Fundación Internacional Bipolar

La Fundación Internacional Bipolar ha creado un poderoso recurso para las personas que viven con el trastorno bipolar. En el blog, puede leer sobre cosas como la vida después de la psicosis, el perfeccionismo, el apoyo de pares y el manejo de la escuela con depresión o manía. También hay un foro donde las personas pueden compartir sus propias historias.

Vida ilimitada por DBSA

La Depresión y la Alianza de Apoyo Bipolar (DBSA) es una organización dirigida por pares para personas que viven con trastornos del estado de ánimo. Puede encontrar una amplia variedad de información y recursos sobre el trastorno bipolar y la depresión, así como una sección con historias personales de personas que viven con bipolar.

Burbuja Bipolar

Natasha Tracy es una galardonada escritora y oradora, y experta en vivir con trastorno bipolar. También escribió un libro sobre su vida con bipolar. En su blog, Bipolar Burble, comparte información basada en evidencia sobre cómo es manejar el bipolar, cubriendo temas como trabajar con el trastorno bipolar, el autocuidado radical y cómo decirle a alguien que tiene bipolar.

Halfway2Hannah

Hannah Blum, escritora y defensora de la salud mental, comenzó Halfway 2 Hannah en 2016 para hablar sobre su viaje viviendo con el trastorno bipolar. Ella escribe en su blog para empoderar a otras personas con trastornos bipolares y problemas de salud mental, para que puedan sentirse menos solos y encontrar belleza en lo que los hace diferentes. Hannah escribe sobre hablar sobre el trauma, cómo ayudar a su pareja con su salud mental y alternativas creativas para autolesionarse.

Kitt O’Malley: ama, aprende y vive con el trastorno bipolar

Kitt O’Malley se llama a sí misma defensora de la salud mental, esposa y “madre que descuida las tareas domésticas para escribir”. Su blog trata sobre amar, aprender y vivir con el trastorno bipolar, a partir de consejos prácticos cotidianos que las personas pueden usar para controlar su condición, a la paternidad, la poesía y la escritura creativa.

Barbie Bipolar

«Necesitaba un héroe, así que me convertí en un héroe». Eso es lo que inspiró a Bipolar Barbie, un blog sobre cómo vivir y abogar por una mayor conciencia de la enfermedad mental. Puede explorar temas como mitos sobre los trastornos de ansiedad, síntomas del trastorno límite de la personalidad y hablar abiertamente sobre la salud mental. Bipolar Barbie también comparte videos sinceros en Instagram y vlogs en YouTube .

Si tiene un blog favorito que le gustaría nominar, envíenos un correo electrónico a [email protected]áximo.com .


Alaina Leary es editora, gerente de redes sociales y escritora de Boston, Massachusetts. Actualmente es editora asistente de la revista Equally Wed y editora de redes sociales para la organización sin fines de lucro We Need Diverse Books.

 

 

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