Los beneficios para la salud de Blue Cohosh

El cohosh azul ( Caulophyllum thalictroides ) es una hierba disponible en forma de suplemento dietético. Utilizado durante mucho tiempo como medicina en las tribus nativas americanas, a veces se lo conoce como tónico uterino (es decir, una sustancia que ayuda a mejorar el tono muscular en el útero).

Si bien el cohosh azul se usa en medicina alternativa para mejorar la salud de las mujeres, también existe cierta preocupación de que pueda tener efectos nocivos.

Beneficios de la salud

Debido a que se cree que blue cohosh suprime los espasmos musculares, a menudo se usa en medicina alternativa para aliviar los calambres, como; los cólicos menstruales ;y los calambres estomacales. Los defensores también sugieren que blue cohosh puede ayudar a tratar los siguientes problemas de salud:

  • Cólico
  • Estreñimiento;
  • Hipo
  • Trastornos articulares (incluida la; artritis reumatoide )
  • Dolor menstrual;
  • Síndrome premenstrual
  • Dolor de garganta;

Además, se dice que el cohosh azul promueve el flujo menstrual, estimula la circulación, aumenta el flujo de orina y actúa como laxante.

Dado que se cree que blue cohosh aumenta el tono muscular en el útero, también se usa en la medicina popular como ayuda para el parto.

Hasta ahora, hay un apoyo científico muy limitado para los supuestos beneficios para la salud de blue cohosh. La investigación disponible sobre los efectos sobre la salud de la hierba incluye un estudio de 2012 de la Medicina Complementaria y Alternativa Basada en la Evidencia , que encontró que ciertos compuestos en el cohosh azul pueden reducir la inflamación .

En una serie de experimentos de laboratorio, los investigadores del estudio de 2012 determinaron que el extracto de cohosh azul puede inhibir la expresión de algunas células proinflamatorias. Aunque los autores del estudio concluyen que el cohosh azul es prometedor en el tratamiento de enfermedades relacionadas con la inflamación, faltan más investigaciones que prueben los efectos antiinflamatorios de la hierba.

Blue Cohosh y defectos de nacimiento

Algunas investigaciones muestran que el uso de blue cohosh durante el embarazo puede conducir al desarrollo de defectos de nacimiento. Para un informe publicado en el Canadian Journal of Clinical Pharmacology en 2008, los investigadores analizaron la investigación disponible sobre el uso y la seguridad de blue cohosh durante el embarazo y la lactancia. Sus hallazgos indican que el cohosh azul puede tener efectos que podrían interferir con el desarrollo fisiológico del feto cuando se consume durante el embarazo.

Los investigadores también encontraron informes de casos que vinculan el uso de blue cohosh en el momento del parto con la incidencia de accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y otros eventos cardíacos graves. Dados estos hallazgos, los autores del informe afirman que blue cohosh debe usarse con extrema precaución durante el embarazo y tomarse solo bajo supervisión médica.

Posibles efectos secundarios

Blue cohosh puede causar una serie de efectos adversos, que incluyen:

  • Dolor de pecho
  • Diarrea
  • Niveles elevados de azúcar en la sangre.
  • Alta presion sanguinea

Además, el cohosh azul puede agravar muchos problemas de salud, como angina , diabetes y presión arterial alta.

Dado que ciertos compuestos que se encuentran en el cohosh azul pueden tener efectos similares al estrógeno, pueden ser perjudiciales para las personas con afecciones sensibles a las hormonas (como los cánceres dependientes de hormonas, la endometriosis y los fibromas uterinos ).

Tenga en cuenta que los suplementos no han sido probados por seguridad y los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales.;

Alternativas a Blue Cohosh

Muchas otras sustancias naturales pueden ayudar a mejorar la salud de las mujeres. Por ejemplo, hay alguna evidencia de que la soya puede ayudar a aliviar los sofocos en las mujeres que se someten a la menopausia , fortalecer los huesos y reducir ligeramente el riesgo de cáncer de seno.;

Para obtener ayuda para aliviar el dolor menstrual, considere el uso de remedios como los ácidos grasos omega-3, el jengibre y el dong quai ;(una hierba utilizada en la medicina tradicional china ). Someterse a un masaje o acupresión ;también puede ayudar a aliviar los calambres menstruales.

Además, la investigación sugiere que la aromaterapia que ;implica el uso de aceites esenciales ;de lavanda , salvia y rosa ;puede ayudar a disminuir los calambres menstruales.

Qué buscar

Muchas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en productos herbales venden cohosh azul en forma de suplemento dietético. También puede comprar suplementos de blue cohosh en línea.;

Debido a las preocupaciones limitadas de investigación y seguridad, es demasiado pronto para recomendar blue cohosh como tratamiento para cualquier afección. Si está considerando usarlo, asegúrese de consultar primero a su médico. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento y evitar o retrasar la atención estándar puede tener graves consecuencias.

Fuentes

  • Blue Cohosh. Natural Medicines Database. Professional Monograph. 1/11/2019

  • Dugoua JJ, Perri D, Seely D, Mills E, Koren G. «Safety and efficacy of blue cohosh (Caulophyllum thalictroides) during pregnancy and lactation.» Can J Clin Pharmacol. 2008 Winter;15(1):e66-73.
  • Lee Y, Jung JC, Ali Z, Khan IA, Oh S. «Anti-Inflammatory Effect of Triterpene Saponins Isolated from Blue Cohosh (Caulophyllum thalictroides).» Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:798192.
  • Wu M, Hu Y, Ali Z, Khan IA, Verlangeiri AJ, Dasmahapatra AK. «Teratogenic effects of blue cohosh (Caulophyllum thalictroides) in Japanese medaka (Oryzias latipes) are probably mediated through GATA2/EDN1 signaling pathway.» Chem Res Toxicol. 2010 Aug 16;23(8):1405-16.

Categorías