Los beneficios del aceite esencial de geranio

El aceite esencial de geranio es un tipo de aceite esencial comúnmente utilizado en aromaterapia . Procedente de las flores y hojas de la planta Pelargonium graveolens , se dice que el aceite esencial de geranio ofrece una variedad de beneficios para la salud.

El aceite esencial de geranio contiene una serie de compuestos que se cree que mejoran la salud, incluidos el citronelol y el geraniol.

Cómo funciona

Se cree que la inhalación del aroma del aceite esencial de geranio (o la absorción del aceite esencial de geranio a través de la piel) transmite mensajes a una región del cerebro involucrada en el control de las emociones. Esta región del cerebro, conocida como sistema límbico, también influye en el sistema nervioso. Los defensores de la aromaterapia sugieren que los aceites esenciales pueden afectar los factores biológicos, como la frecuencia cardíaca, los niveles de estrés, la presión arterial, la respiración y la función inmune.

Beneficios de la salud

Si bien las investigaciones preliminares sugieren que el aceite esencial de geranio puede ofrecer ciertos beneficios para la salud, actualmente hay una falta de investigación que pruebe los efectos sobre la salud del uso de aromaterapia del aceite esencial de geranio.

Por ejemplo, un estudio preliminar publicado en el Iranian Journal of Microbiology en 2012 encontró que el aceite esencial de geranio puede actuar como un antimicrobiano (una sustancia que destruye o suprime el crecimiento de microorganismos, incluidas bacterias y hongos).

Además, un estudio preliminar publicado en Lipids in Health and Disease en 2012 indica que el aceite esencial de geranio puede ayudar a proteger contra la diabetes. En pruebas en ratas, los autores del estudio determinaron que los animales tratados con aceite esencial de geranio experimentaron una disminución significativa en los niveles de azúcar en la sangre.

Los autores del estudio señalan que el aceite esencial de geranio parece ofrecer efectos antioxidantes cuando se toma por vía oral. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el aceite esencial de geranio puede tener efectos tóxicos cuando se ingiere.

También es importante tener en cuenta que ninguno de estos estudios probó el uso aromaterapéutico del aceite esencial de geranio y que se necesita más investigación antes de recomendar el aceite esencial de geranio en el tratamiento de cualquier afección de salud.

Usos

En aromaterapia, el aceite esencial de geranio se usa generalmente para tratar los siguientes problemas:

  • Acné
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Insomnio
  • Dolor de garganta

El aceite esencial de geranio también se usa para promover la estabilidad emocional, aliviar el dolor, estimular la curación de quemaduras y heridas, mejorar el estado de ánimo y reducir la inflamación.

Además, el aceite esencial de geranio a veces se usa como repelente de insectos .

Cuando se combina con un aceite portador (como jojoba , almendras dulces o aguacate), el aceite esencial de geranio se puede aplicar directamente a la piel o agregar a los baños.

El aceite esencial de geranio también se puede inhalar después de rociar unas gotas del aceite sobre un paño o tejido, o usando un difusor o vaporizador de aromaterapia .

Advertencias

El aceite esencial de geranio no debe tomarse internamente sin la supervisión de un profesional de la salud. El uso interno del aceite esencial de geranio puede tener efectos tóxicos.

Además, algunas personas pueden experimentar irritación o una reacción alérgica al aplicar aceite esencial de geranio en la piel. No debe aplicarse con toda su fuerza sobre la piel.

Los aceites esenciales se absorben a través de la piel.

Las mujeres embarazadas y los niños deben consultar a sus proveedores de atención primaria de salud antes de usar aceites esenciales.

Debido a la falta de investigación de apoyo, es demasiado pronto para recomendar el aceite de geranio para cualquier condición de salud. Si está considerando el uso de aceite de geranio, hable con su médico antes de comenzar su régimen de suplementos. Tenga en cuenta que el aceite de geranio no debe usarse como un sustituto de la atención estándar en el tratamiento de una enfermedad crónica.

Alternativas

Se ha descubierto que varios otros tipos de aceites esenciales ofrecen efectos para la salud similares a los supuestos beneficios del aceite esencial de geranio.

Por ejemplo, el aceite esencial de lavanda puede ayudar a reducir la ansiedad y promover un sueño saludable. Además, el aceite esencial de naranja , el aceite esencial de limón y el aceite esencial de jazmín pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo.

Donde encontrarlo

Ampliamente disponible para comprar en línea, el aceite esencial de geranio se vende en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en productos de cuidado personal.

Fuentes

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