Los beneficios de la monolaurina

La monolaurina es una sustancia derivada del ácido láurico, un ácido graso de cadena media (y ácido graso saturado) que se encuentra en el aceite de coco y en la leche materna humana. Disponible en forma de suplemento dietético, se dice que la monolaurina ofrece una serie de beneficios para la salud.

También es un tipo de aditivo alimentario, la monolaurina se usa también como ingrediente en cosméticos y detergentes.

¿Por qué las personas usan monolaurina?

Se dice que la monolaurina ayuda en el tratamiento de los siguientes problemas de salud:

  • Acné
  • Síndrome de fatiga crónica
  • Resfriados
  • Herpes labial
  • Gripe
  • Herpes
  • enfermedad de Lyme
  • Herpes

Además, los defensores afirman que la monolaurina puede estimular el sistema inmunológico y eliminar las bacterias y los virus.

Los beneficios de la monolaurina

Aunque actualmente faltan ensayos clínicos que prueben los efectos de la monolaurina en la salud, algunas investigaciones preliminares sugieren que la monolaurina puede ofrecer ciertos beneficios para la salud.

Por ejemplo, un estudio de laboratorio publicado en el Journal of Applied Microbiology en 2015 probó la efectividad de 15 compuestos vegetales y nutrientes contra Borrelia burgdorferi y Borrelia garinii (bacteria conocida por causar la enfermedad de Lyme). Las pruebas indicaron que la monolaurina y la baicaleína (un compuesto encontrado en la gorra craneal ) fueron los compuestos antimicrobianos más efectivos.

Además, un estudio de 2015 publicado en BMC Infectious Diseases examinó el uso de cápsulas vaginales que contienen Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 y Lactobacillus gasseri DSM 14869 en combinación con el tratamiento con antibióticos para la vaginosis bacteriana o la infección vaginal recurrente por cándida vaginal. Los investigadores encontraron que las tasas de curación a los 6 y 12 meses para la vaginosis bacteriana fueron del 67% y las tasas de curación a los 6 y 12 meses para la candidiasis vulvovaginal fueron del 100% y 89% en las mujeres que recibieron fluconazol y cápsulas probióticas vaginales, y 100% y 70 por ciento en mujeres que reciben solo fluconazol.

Un estudio previo publicado en Antimicrobial Agents and Chemotherapy descubrió que los geles vaginales que contienen monolaurato de glicerol autoadministrados cada 12 horas durante dos días redujeron la Candida y la Gardnerella vaginalis, en comparación con un gel de control, que solo redujo los recuentos de Gardnerella.

Posibles efectos secundarios y seguridad

Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad de las dosis altas o el uso a largo plazo de monolaurina.

También tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que toman medicamentos.

Aunque la monolaurina puede ser prometedora en el tratamiento de ciertas afecciones, no debe usarse como un sustituto del tratamiento estándar para ninguna afección (evitar o retrasar la atención puede tener graves consecuencias). Obtenga más información sobre el uso de suplementos dietéticos de manera segura .

Donde encontrarlo

Disponibles para comprar en línea, los suplementos que contienen monolaurina se venden en algunas tiendas de alimentos naturales, farmacias y tiendas especializadas en suplementos dietéticos.

A veces se dice que el aceite de coco, con su alto contenido de ácido láurico, es bueno para tratar ciertas afecciones, sin embargo, algunas investigaciones sugieren que el aceite de coco puede no ser útil para superar las infecciones.

La comida para llevar

Puede ser frustrante no comenzar a explicar sus sentimientos acerca de probar tratamientos estándar sin mucho éxito. Si bien la monolaurina puede ser muy atractiva, no podemos ser sólidos acerca de la efectividad o la seguridad, ya que faltan ensayos clínicos a gran escala que confirmen estos efectos.

Si todavía está considerando intentarlo, asegúrese de consultar primero a su proveedor de atención médica para sopesar los pros y los contras y para analizar si es adecuado para usted.

Varios remedios naturales pueden ofrecer efectos similares a los supuestos beneficios de la monolaurina. Por ejemplo, existe evidencia de que la crema de capsaicina y las enzimas proteolíticas (como la bromelina ) pueden ayudar con algunos de los síntomas del herpes zóster. Además, los remedios como la lisina , el bálsamo de limón y el reishi pueden ayudar con el herpes labial (una afección causada por el virus del herpes simple).

Para obtener ayuda para fortalecer su sistema inmunológico, asegúrese de seguir una dieta rica en alimentos que estimulen el sistema inmunitario , dormir lo suficiente , hacer ejercicio regularmente y controlar sus niveles de estrés .

Además, aumentar su consumo de ajo , jengibre y ácidos grasos omega-3 podría mejorar la función inmune. Algunos estudios también indican que tomar suplementos que contienen probióticos (un tipo de bacteria beneficiosa) puede ayudar a estimular el sistema inmunológico.

Fuentes

  • Goc A, Niedzwiecki A, Rath M.In vitro evaluation of antibacterial activity of phytochemicals and micronutrients against Borrelia burgdorferi and Borrelia garinii.J Appl Microbiol. 2015 Dec;119(6):1561-72.
  • Pendharkar S, Brandsborg E, Hammarström L, Marcotte H, Larsson PG.Vaginal colonization by probiotic lactobacilli and clinical outcome in women conventionally treated for bacterial vaginosis and yeast infection.BMC Infect Dis. 2015 Jul 3;15:255.
  • Strandberg KL, Peterson ML, Lin YC, Pack MC, Chase DJ, Schlievert PM.Glycerol monolaurate inhibits Candida and Gardnerella vaginalis in vitro and in vivo but not Lactobacillus.Antimicrob Agents Chemother. 2010 Feb;54(2):597-601.

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