Lo que debe saber sobre el uso del ginseng americano para el cuidado de la diabetes

A medida que la epidemia de diabetes continúa creciendo, las hierbas como el ginseng americano ( Panax quinquefolius ) se están estudiando por sus posibles efectos sobre la enfermedad (ahora la séptima causa principal de muerte en los Estados Unidos). También se utiliza para fines de salud como evitar resfriados y combatir la fatiga, el ginseng americano parece ayudar en el control de la diabetes en parte al mejorar el control del azúcar en la sangre.

El ginseng americano contiene una clase de compuestos llamados ginsenósidos. Se sabe que poseen propiedades antioxidantes, se ha descubierto que los ginsenósidos reducen el estrés oxidativo y la inflamación (dos factores que pueden desempeñar un papel clave en el desarrollo y la progresión de la diabetes).

Investigación relacionada con el control del azúcar en la sangre

Para las personas con diabetes, mantener el control sobre los niveles de azúcar en la sangre es esencial para la salud. Los niveles elevados de azúcar en la sangre pueden conducir a una serie de complicaciones graves, incluida la aterosclerosis y otros problemas cardiovasculares.

En una investigación preliminar sobre animales, los científicos descubrieron que los compuestos extraídos de la raíz de la planta de ginseng estadounidense pueden ayudar a mejorar el control del azúcar en la sangre. Esta investigación incluye un estudio basado en ratones publicado en el Journal of Medicinal Food en 2013, que también descubrió que el ginseng americano puede ayudar a promover la secreción de insulina (una hormona que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre al permitir que sus células absorban el azúcar en la sangre). utilizar como energía).

Hasta la fecha, solo unos pocos estudios pequeños han probado los efectos del ginseng americano en el control del azúcar en la sangre en humanos. En un estudio en el que participaron nueve personas con diabetes y 10 participantes sin diabetes, por ejemplo, los investigadores observaron que el tratamiento con ginseng americano ayudó a prevenir los picos posteriores a las comidas en los niveles de azúcar en la sangre. Este estudio fue publicado en Archives of Internal Medicine en 2000.

Investigación relacionada con complicaciones relacionadas con la diabetes

El ginseng americano puede ayudar a proteger contra ciertas complicaciones relacionadas con la diabetes, según una investigación emergente. Por ejemplo, un pequeño estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2013 determinó que agregar ginseng americano a la terapia convencional en el tratamiento de la diabetes puede ayudar a combatir la hipertensión relacionada con la diabetes (es decir, presión arterial alta).

Para el estudio, 64 personas con hipertensión y diabetes bien controladas recibieron ginseng americano o un placebo junto con su tratamiento habitual todos los días durante 12 semanas. En comparación con los miembros del grupo placebo, los tratados con ginseng americano terminaron experimentando mejoras significativamente mayores en la presión arterial sistólica (el número más alto en una lectura de presión arterial) y en la rigidez de sus arterias.

Además, un estudio basado en ratones publicado en Phytotherapy Research en 2013 sugiere que el ginseng americano puede ayudar a prevenir el daño inducido por la diabetes en la retina y el corazón.

Seguridad y efectos secundarios

El ginseng americano puede ser seguro para el uso a largo plazo entre pacientes con diabetes, según un informe publicado en Medicina Complementaria y Alternativa Basada en la Evidencia en 2014. En un estudio que involucró a 74 personas con diabetes bien controlada, los autores del informe encontraron que aquellos tratados con El extracto de ginseng americano todos los días durante 12 semanas no experimentó ningún efecto adverso sobre la función renal, la función hepática u otras medidas de salud.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el ginseng americano puede desencadenar una variedad de efectos secundarios. Estos efectos secundarios incluyen insomnio, ansiedad, diarrea y dolor de cabeza.

Consideraciones de uso

Para que los pacientes con diabetes logren un control óptimo sobre su condición, es crucial seguir prácticas de estilo de vida como seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, reducir el estrés y evitar fumar .

Para manejar cuidadosamente su condición y reducir el riesgo de complicaciones relacionadas con la diabetes, asegúrese de hablar con su médico para obtener orientación sobre cómo incorporar remedios naturales como el ginseng americano en su plan de tratamiento.

Fuentes

  • Mucalo I, Jovanovski E, Rahelić D, Božikov V, Romić Z, Vuksan V. » Effect of American ginseng (Panax quinquefolius L.) on arterial stiffness in subjects with type-2 diabetes and concomitant hypertension.» J Ethnopharmacol. 2013 Oct 28;150(1):148-53.
  • Mucalo I, Jovanovski E, Vuksan V, Božikov V, Romić Z, Rahelić D. «American Ginseng Extract (Panax quinquefolius L.) Is Safe in Long-Term Use in Type 2 Diabetic Patients.» Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:969168.
  • Mucalo I, Rahelić D, Jovanovski E, Bozikov V, Romić Z, Vuksan V. «Effect of American ginseng (Panax quinquefolius L.) on glycemic control in type 2 diabetes.» Coll Antropol. 2012 Dec;36(4):1435-40.
  • Sen S, Chen S, Wu Y, Feng B, Lui EK, Chakrabarti S. «Preventive effects of North American ginseng (Panax quinquefolius) on diabetic retinopathy and cardiomyopathy.» Phytother Res. 2013 Feb;27(2):290-8.
  • Sen S, Querques MA, Chakrabarti S. «North American Ginseng (Panax quinquefolius) prevents hyperglycemia and associated pancreatic abnormalities in diabetes.» J Med Food. 2013 Jul;16(7):587-92.
  • Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY, Francis T, Beljan-Zdravkovic U, Xu Z, Vidgen E. «American ginseng (Panax quinquefolius L) reduces postprandial glycemia in nondiabetic subjects and subjects with type 2 diabetes mellitus.» Arch Intern Med. 2000 Apr 10;160(7):1009-13.

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