Las pastillas para dormir pueden ayudar con el insomnio

Si experimenta dificultades para quedarse o quedarse dormido o para obtener un sueño de calidad reparadora, síntomas comunes de insomnio , es posible que le interese aprender más sobre las pastillas para dormir. Hay medicamentos de venta libre (OTC) y medicamentos recetados disponibles, y un poco de investigación con una descripción general puede ayudarlo a encontrar la mejor opción.

Pastillas para dormir sin receta

Hay algunas pastillas para dormir que están disponibles como medicamentos de venta libre sin la necesidad de una receta. Estas opciones incluyen:

Melatonina

Esta hormona natural puede ser útil para tratar problemas de sueño como el desfase horario , el insomnio y los trastornos del ritmo circadiano .

Difenhidramina

Este agente se encuentra en muchas pastillas para dormir sin receta, como Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM y Benadryl. Puede ser útil en el insomnio agudo iniciar y mantener el sueño, pero los médicos desaconsejan su uso a largo plazo.

Pastillas para dormir con receta

Si su insomnio persiste y no encuentra alivio con el uso de pastillas para dormir de venta libre, es posible que deba hablar con su médico para obtener una pastilla para dormir recetada. Hay muchas opciones disponibles, que incluyen:

Ambien

Ambien, una de las pastillas para dormir más comúnmente recetadas, es un medicamento hipnótico que puede ayudar a iniciar el sueño. Afecta a GABA, un tipo especial de neurotransmisor dentro del cerebro. Un posible efecto secundario son los comportamientos complejos del sueño, como sonambulismo o comer en el sueño .

Estazolam

Vendida bajo las marcas de ProSom y Eurodin, esta pastilla para dormir puede ser útil para el insomnio agudo o de corto plazo. Está en la clase de medicamentos llamados benzodiacepinas . No es seguro dejar de tomarlo abruptamente (en cambio, la dosis debe reducirse) y se desaconseja su uso a largo plazo.

Halcion

Esta pastilla para dormir también es efectiva para el uso a corto plazo en el tratamiento del insomnio. Comercializado con el nombre de Triazolam, este es otro medicamento con benzodiacepinas . Al igual que con el estazolam, no se puede detener abruptamente y se desaconseja su uso a largo plazo.

Lunesta

Lunesta es una pastilla para dormir comúnmente recetada que es útil en el tratamiento del insomnio. Es especialmente útil para mantener el sueño porque permanece en el cuerpo más tiempo que medicamentos similares. Entonces, si te encuentras despertando en medio de la noche o demasiado temprano en la mañana, Lunesta podría ser una opción a considerar.

Restoril

Restoril es otro medicamento con benzodiacepinas que es útil para tratar el insomnio agudo. Afecta el neurotransmisor GABA , lo que conduce a la promoción del sueño. Al igual que con otros medicamentos con benzodiacepinas, Restoril no debe suspenderse abruptamente y se desaconseja su uso a largo plazo.

Rozerem

De una manera única, Rozerem es eficaz en el tratamiento del insomnio . Rozerem es una pastilla para dormir que funciona para cambiar los niveles de la hormona melatonina en el cuerpo. Como la melatonina es una hormona natural, se cree que este medicamento es bastante seguro. Sin embargo, como la mayoría de los medicamentos , existe la posibilidad de efectos secundarios.

Silenor

Si le preocupa volverse adicto a las pastillas para dormir, Silenor podría ser una buena opción para usted. Parece carecer de un potencial de abuso. Es un antidepresivo tricíclico que ayuda con el insomnio en dosis más bajas.

Sonata

Para aquellos que tienen problemas para conciliar el sueño, Sonata podría ser una gran opción. Se muestra que disminuye la cantidad de tiempo que se tarda en conciliar el sueño, llamada latencia del sueño . Comienza a funcionar rápidamente, pero no dura mucho en el cuerpo.

Trazodona

La trazodona es otro antidepresivo que causa somnolencia y mejora el insomnio. Lo hace al aumentar la cantidad de serotonina entre las células nerviosas. Hay ciertas situaciones en las que no se debe usar el medicamento, como en ciertas enfermedades psiquiátricas.

Cómo elegir una pastilla para dormir

Cuando te enfrentas a una lista desalentadora de posibilidades, ¿cómo debes elegir una pastilla para dormir? Afortunadamente, no tienes que tomar esta decisión solo. En cambio, debe discutir sus necesidades únicas con su médico. Después de considerar cuidadosamente su situación específica, incluida la naturaleza de su insomnio, se puede seleccionar la pastilla para dormir adecuada. Si finalmente decide que las pastillas para dormir no son para usted, es posible que desee investigar alternativas como la restricción del sueño o mejorar sus hábitos de sueño .

Fuentes

  • Epocrates Rx Pro. Version 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, California.

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