Las diferentes alergias estacionales y cómo tratarlas

Una alergia estacional es una reacción alérgica a un desencadenante que generalmente solo está presente durante algunas partes del año, como la primavera o el otoño. Este tipo de alergia se refiere a una alergia al polen, como árboles, malezas y hierbas. Las alergias perennes, por otro lado, generalmente están presentes durante todo el año e incluyen alérgenos como caspa de mascotas y ácaros del polvo doméstico. Los mohos pueden ser un desencadenante de alergia estacional o perenne.

Las alergias estacionales también se conocen a menudo como fiebre del heno .

Síntomas de alergias estacionales

Los síntomas de alergias estacionales incluyen estornudos, secreción nasal, congestión nasal, picazón de la nariz y goteo posnasal . No todas las personas experimentan todos los síntomas de la fiebre del heno, y en algunas personas, predomina un solo síntoma. Puede ser difícil distinguir entre las alergias estacionales y el resfriado común, y solo un alergólogo puede notar la diferencia.

Conozca las formas de diferenciar entre los resfriados y las alergias estacionales.

Cómo el polen causa alergias estacionales

Los pólenes son pequeños granos en polvo en forma de huevo liberados de las plantas con flores, que son transportados por el viento o los insectos y sirven para polinizar de forma cruzada otras plantas del mismo tipo con fines reproductivos. Cuando el polen está presente en el aire, puede caer en los ojos, nariz, pulmones y piel de una persona para provocar una reacción alérgica. Los síntomas pueden incluir rinitis alérgica (fiebre del heno), conjuntivitis alérgica ( alergias oculares ) y asma alérgica .

Los pólenes que se propagan por el viento suelen ser la causa principal de las alergias estacionales, mientras que los pólenes que dependen de insectos (como la abeja) para ser transportados a otras plantas no lo hacen. La mayoría de las plantas con flores brillantes y vibrantes (como las rosas) están polinizadas por insectos y generalmente no causan alergias estacionales, ya que el polen generalmente no está presente en el aire.

El polen puede viajar largas distancias y los niveles en el aire pueden variar de un día a otro. El nivel de polen puede ser muy diferente en varias áreas de una ciudad o región en particular. Los niveles de polen tienden a ser más altos desde temprano en la mañana hasta media mañana, de 5 am a 10 am. Evitar el polen puede ser difícil, pero es teóricamente posible.

Alergias de primavera

Las alergias de primavera son el resultado del polen de los árboles, que puede comenzar a polinizarse en cualquier momento de enero a abril, dependiendo del clima y la ubicación. Los árboles que se sabe que causan alergias graves incluyen el roble, el olivo, el olmo, el abedul, el fresno, el nogal, el álamo, el sicómoro, el arce, el ciprés y la nuez.

En ciertas áreas del mundo, algunas malezas también se polinizarán en la primavera.

Alergias de verano

El polen de hierba suele ser la causa principal de alergias a finales de primavera y principios de verano . El polen de hierba es más alto en estos momentos, aunque la hierba puede causar alergias durante gran parte del año si alguien está cortando el césped o tirado en la hierba. El contacto con el pasto puede causar picazón y urticaria en personas alérgicas al polen del pasto; Esto se llama urticaria de contacto.

Los pastos se pueden dividir en dos clases principales: pastos del norte y del sur. Los pastos del norte son comunes en climas más fríos e incluyen timothy, centeno, huerto, vernal dulce, tapa roja y pasto azul. Los pastos del sur están presentes en climas más cálidos, con el pasto Bermuda como el pasto principal en esta categoría.

Alergias de otoño

El polen de malezas es la causa principal de las alergias estacionales de otoño a fines del verano y principios del otoño. Dependiendo del área de América del Norte, estas malezas incluyen ambrosía, artemisa, pigweed, tumbleweed (cardo ruso) y berberecho. En ciertas áreas del mundo, algunos árboles también pueden polinizar en otoño.

Cómo saber qué pólenes están presentes en el aire

En la mayoría de las áreas, el polen se mide y cuenta , con los diferentes tipos de polen identificados. Esto puede informarse en términos de árboles, malezas y pastos, o tal vez dividirse en los tipos de árboles y malezas identificados. Los pastos específicos generalmente no se identifican en los recuentos de polen, ya que los pastos se ven iguales bajo un microscopio.

Descubra los recuentos de polen y los tipos de polen que se encuentran actualmente en su área local.

Prueba de alergia

Un alergólogo puede ayudar a determinar si tiene alergias estacionales y los tipos de polen a los que es alérgico. Esto se logra a través de pruebas de alergia , que generalmente implica pruebas de piel o un análisis de sangre (RAST). Las pruebas de alergia pueden ser útiles para predecir las épocas del año en las que es probable que experimente síntomas de alergia y es necesario si está interesado en recibir vacunas contra la alergia .

Alergias estacionales Doctor Guía de discusión

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Cómo evitar la exposición al polen

A diferencia de evitar la caspa de mascotas y los ácaros del polvo, es más difícil evitar la exposición al polen, ya que está presente en el aire exterior. Aquí hay algunos consejos para minimizar la exposición al polen:

  • Mantenga las ventanas cerradas para evitar que el polen llegue a su hogar.
  • Minimice la actividad de la madrugada cuando generalmente se emite polen, entre las 5 y las 10 a.m.
  • Mantenga las ventanas de su automóvil cerradas cuando viaje.
  • Permanezca en el interior cuando se informa que el recuento de polen es alto, y en los días ventosos cuando el polen puede estar presente en mayores cantidades en el aire.
  • Tómese unas vacaciones durante el apogeo de la temporada de polen a un área más libre de polen, como la playa o el mar.
  • Evite cortar el césped y el césped recién cortado.
  • Ropa de cama y ropa seca a máquina. El polen puede acumularse en la ropa si se cuelga afuera para que se seque.

Fuentes

  • American Academy of Allergy, Asthma and Immunology.

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