Las causas de una caja torácica desigual

Caja torácica desigual

Una caja torácica desigual puede ser el resultado de un trauma, un defecto congénito u otra afección. Si su caja torácica es solo ligeramente desigual, es posible que pueda mejorar su condición con estiramientos y ejercicios repetidos .

Los casos más graves de desigualdad en la caja torácica pueden necesitar ser reparados quirúrgicamente. A veces, un aparato ortopédico personalizado puede corregir su caja torácica. Obtenga más información sobre las posibles causas de su caja torácica desigual y qué ejercicios pueden ayudar.

Causas de la caja torácica desigual

Una caja torácica desigual puede causar problemas con su respiración , postura y posiblemente con la confianza de su cuerpo . Algunas causas de una caja torácica desigual incluyen:

Trauma

Si ha tenido un trauma en las costillas, como una rotura o un esguince, es posible que tenga una caja torácica desigual. Si ha pasado el tiempo desde el incidente, sus costillas pueden requerir cirugía para recuperar la simetría. Si su lesión ocurrió hace poco tiempo, considere hablar con un especialista médico para evaluar sus lesiones en las costillas y promover la curación simétrica.

Defectos de nacimiento

Si ha tenido una caja torácica desigual desde el nacimiento, puede ser por un defecto congénito. Es posible que le falte una costilla o que su caja torácica esté naturalmente ensanchada. Si su caja torácica le está causando angustia o dolor , debe hablar con su médico.

Deformidades del cartílago costal

Las deformidades como el pectus carinatum y el pectus excavatum afectan aproximadamente a 1 de cada 1.500 niños . Estas deformidades hacen que el cofre se doble hacia afuera o hacia adentro. Muchos casos de deformidades en las costillas se corrigen con un aparato ortopédico, pero algunos pueden requerir cirugía.

Debilidad muscular

Si su caja torácica está ligeramente irregular o sobresaliente, puede deberse a una debilidad muscular . Sus músculos abdominales juegan un papel importante en mantener su caja torácica en su lugar. Si sus músculos en un lado de su cuerpo están más débiles, puede estar causando que un lado de su caja torácica sobresalga o se asiente de manera desigual.

Escoliosis

Si tiene escoliosis , también puede tener costillas irregulares. Debido a la curva anormal de su columna vertebral, otras partes de su cuerpo pueden ajustarse para acomodarse a la curvatura.

Ejercicios para una caja torácica desigual

En caso de costillas ligeramente desiguales, su médico o médico puede sugerirle ejercicios para ayudar a que sus músculos mantengan su caja torácica en su lugar.

Fortalecer los músculos de la espalda y abdominales puede ayudar a alinear la caja torácica y mejorar la respiración. Si su lado desigual es más débil, agregar repeticiones de ejercicio adicionales a su lado más débil puede ayudarlo a desarrollar una apariencia más uniforme.

Algunos ejercicios recomendados a menudo incluyen:

  • yoga para la postura
  • crujidos abdominales
  • despliegues ab
  • ejercicios de respiración
  • elevaciones pectorales

Su médico o fisioterapeuta pueden realizar más ejercicios para ayudar a que su caja torácica se vea más recta. Consulte a su médico antes de comenzar cualquier entrenamiento nuevo. Asegúrese de realizar los ejercicios correctamente para asegurarse de no lastimarse.

Para llevar

Si su caja torácica está ligeramente irregular y no causa problemas de salud graves, su médico puede sugerirle ejercicios o fisioterapia para corregir el problema. Si la irregularidad es severa, es posible que necesite cirugía o un aparato ortopédico correctivo.

Si su caja torácica desigual se debe a un trauma grave, comuníquese con un profesional médico de inmediato.

5 fuentes

  • Personal de la Clínica Mayo. (2018) Pectus excavatum.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/pectus-excavatum/symptoms-causes/syc-20355483
  • Pectus carinatum. (Dakota del Norte).
    seattlechildrens.org/medical-conditions/bone-joint-muscle-conditions/pectus-carinatum
  • Caja torácica abocinada. (Dakota del Norte).
    carta.anthropogeny.org/moca/topics/rib-cage-flaring
  • Veleski M. (2015). Cómo arreglar costillas acampanadas.
    pectusexcavatumfix.com/flared-ribs/
  • Zhu F, y col. (2011) Asimetría de la longitud de la costilla en la escoliosis idiopática torácica adolescente: ¿es primaria o secundaria? DOI:
    10.1007 / s00586-010-1637-x
  • Categorías