Las 5 mejores aplicaciones para controlar la diabetes

Vivimos en un mundo centrado en la tecnología, y las aplicaciones para teléfonos inteligentes se han convertido en herramientas cada vez más importantes para ayudarnos a administrar nuestra vida diaria y nuestra salud. Las aplicaciones ciertamente pueden facilitar la vida con diabetes , ayudando con todo, desde la dieta y el ejercicio hasta el control de la glucosa y el manejo de los síntomas.

Aquí hay cinco aplicaciones diseñadas de manera inteligente para considerar la descarga si le han diagnosticado diabetes recientemente o simplemente desea obtener un control más estricto de sus niveles de glucosa en sangre.

Identificación médica

Viene preinstalado en iPhone, descarga gratuita en Android

Lo primero es lo primero: todos deben tener una versión actual de su identificación médica instalada en su teléfono inteligente en caso de emergencia. La aplicación muestra una página de alerta médica en la pantalla de bloqueo de su teléfono, alertando a los socorristas de cualquier condición médica, necesidades especiales, contactos para llamar y otra información crítica. La aplicación Medical ID viene preinstalada en iPhones y se puede descargar gratis en Android, y es muy fácil de configurar.

Fooducate

Gratis en iPhone y Android

Fooducate es una aplicación de seguimiento centrada en la nutrición que le permite evaluar la calidad de los alimentos que está comiendo, no solo la cantidad. La aplicación utiliza una base de datos integrada de cientos de miles de códigos de barras escaneables para que pueda contar fácilmente sus macronutrientes ( carbohidratos , proteínas y grasas), pero también lo ayuda a tomar buenas decisiones al asignar una calificación de letra (A, B, C , o D) a la calidad nutricional de un alimento. Fooducate luego le brinda explicaciones y recomendaciones alternativas, además de consejos de profesionales de nutrición y apoyo comunitario para que pueda continuar tomando decisiones inteligentes para un manejo óptimo del azúcar en la sangre.

Glucose Buddy

Gratis para iPhone y Android ; ofrece compras en la aplicación

Glucose Buddy es una aplicación imprescindible para el seguimiento de los niveles de glucosa en sangre , insulina, medicamentos, resultados de A1c y consumo de carbohidratos. La aplicación se sincroniza con los sistemas de monitoreo de glucosa Dexcom G5 y G6 y lo ayuda a crear un registro exhaustivo de su salud al mismo tiempo que cuenta los pasos, el ejercicio y la comida, y también ofrece notificaciones automáticas para recordarle cuándo controlar su azúcar en sangre. La pantalla de gráficos de Glucose Buddy puede ayudarlo a detectar patrones y obtener una mejor visión de sus tendencias de azúcar en la sangre e incluso puede crear informes imprimibles para llevar a su próxima cita con el médico.

La versión estándar de Glucose Buddy es gratuita tanto para iPhone como para Android, pero Glucose Buddy Premium ofrece un servicio de suscripción por $ 14.99 por mes o $ 59.99 por año para una experiencia sin anuncios y personalizable, que incluye inicio de sesión en el escritorio, soporte comunitario, etiquetas personalizadas, mejorado filtros y una calculadora A1C.

MyFitnessPal

Gratis para iPhone y Android

MyFitnessPal es una de las aplicaciones de seguimiento de alimentos más utilizadas, gracias a su enorme base de datos de alimentos que incorpora más de 6 millones de alimentos: desde productos hasta opciones de menú de restaurantes hasta artículos más difíciles de encontrar, como los bocadillos de Trader Joe. El escáner de código de barras le permite ingresar casi cualquier alimento de su despensa y la aplicación también incorpora un rastreador de ejercicios que se sincroniza con sus elecciones de alimentos para ayudarlo a cumplir sus objetivos de control de peso.

Diabetes BlueStar

Gratis para iPhone y Android . Para activar la aplicación, necesitará un código de acceso de un proveedor de atención médica autorizado.

BlueStar Diabetes es una aplicación médica de clase 2 aprobada por la FDA que brinda capacitación en tiempo real las 24 horas, los 7 días de la semana, por parte de educadores certificados en diabetes. Esta aplicación integral está disponible solo con receta médica y ofrece una impresionante gama de herramientas adaptadas al individuo. Una vez registrados, los usuarios pueden recibir orientación personalizada basada en su glucosa en sangre, medicamentos, salud actual y una revisión de los factores de estilo de vida que afectan la diabetes.

Además, BlueStar proporciona miles de mensajes de asesoramiento personalizados basados ​​en valores y tendencias de glucosa en tiempo real. Si bien BlueStar no está destinado a reemplazar a su médico, puede mejorar en gran medida su atención, especialmente si tiene dificultades para controlar su nivel de azúcar en la sangre o necesita apoyo continuo.

BlueStar está destinado a personas mayores de 21 años con diabetes tipo 2 solamente. No debe ser utilizado por personas con diabetes tipo 1 , diabetes gestacional o que usan una bomba de insulina .

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