La musicoterapia es el tratamiento alternativo contra el cáncer

¿Qué sabemos sobre la musicoterapia para pacientes con cáncer? Sabemos que la música tiene un gran efecto en nosotros en general. Puede hacernos sonreír cuando nos sentimos estresados. Puede sacarnos del modo robótico de «hacer» y ponernos en contacto con nuestro «lado de los sentimientos». ¿Pero qué pasa con las personas que viven con cáncer? ¿Los estudios nos dicen qué hacen nuestros corazones, que la música puede hacer la diferencia?

La investigación no ha decepcionado y parece decir que el sonido de la música realmente ayuda a las personas a escalar las montañas que llamamos tratamiento contra el cáncer. Incluso puede hacer que nuestros corazones latan, no como un pájaro, sino de manera más saludable. Ahora hay 30 centros de cáncer designados por el Instituto Nacional del Cáncer que ofrecen musicoterapia como un tratamiento integral para el cáncer .

Se han realizado una cantidad sorprendente de estudios para examinar los beneficios potenciales de la música para pacientes con cáncer. Parece que estamos adivinando intuitivamente que la música tiene un papel. Que hemos aprendido

Beneficios emocionales / psicológicos

Las emociones que acompañan al cáncer pueden sentirse como una montaña rusa a veces. Y esa montaña rusa puede ir en ambas direcciones, al parecer, en cuestión de minutos. ¿La música ayuda a las personas a sobrellevar los altibajos emocionales? ¿Qué hay de los miedos?

Reducción de la ansiedad y mejora del estado de ánimo: algunas revisiones han analizado varios estudios hasta la fecha que evalúan el efecto de la música sobre el estado de ánimo y la ansiedad en personas con cáncer. La conclusión abrumadora de estos estudios fue que la música disminuye la ansiedad y tiene un fuerte impacto positivo en la capacidad de las personas para hacer frente al cáncer. Los sujetos del estudio incluyeron a quienes participaron en musicoterapia como parte de un programa hospitalario, así como a personas que simplemente escucharon música grabada. Una de las revisiones también encontró que la música podría ser útil para aliviar la depresión relacionada con el cáncer.

Mejora de la calidad de vida: una revisión de estudios que analizan específicamente a pacientes en el entorno de cuidados paliativos confirmó estos beneficios y más, concluyendo que la música se asoció con una mejora en la calidad de vida general para estos pacientes con cáncer.

Mejor control del dolor: se observó una disminución del dolor en algunos de los estudios mencionados, pero el efecto de la música sobre el dolor se estudió específicamente entre las personas que se sometieron a cirugía por cáncer de pulmón. Estos pacientes no solo experimentaron menos dolor que aquellos a quienes no se les ofreció musicoterapia, sino que tuvieron una menor necesidad de medicamentos para el dolor. Dado que los medicamentos para el dolor pueden tener efectos secundarios significativos, este fue un hallazgo alentador.

Disminución de la falta de aliento: al menos un estudio ha profundizado en estudiar el efecto de la música en la sensación de falta de aliento, con la música disminuyendo la sensación de falta de aliento al tiempo que proporciona un apoyo espiritual significativo.

Beneficios fisicos

Los beneficios físicos de la música no se han estudiado en el grado de los beneficios emocionales, pero lo que hemos visto hasta ahora es alentador.

Efecto de los signos vitales: se han observado mejoras modestas en los signos vitales entre los pacientes con cáncer que participan en estudios de musicoterapia, incluida una disminución de la frecuencia cardíaca, una disminución de la frecuencia respiratoria y una disminución de la presión arterial.

Aumento de las células asesinas naturales: unos pocos estudios en voluntarios sanos han encontrado que escuchar música resultó en un aumento en el número y en la actividad de las células asesinas naturales en el cuerpo. Las células asesinas naturales son una parte agresiva de nuestro sistema inmunitario que ayuda a eliminar las células cancerosas.

Beneficios de la música para los cuidadores familiares del cáncer

Pocas personas experimentan cáncer de forma aislada, y algunos sobrevivientes de cáncer incluso han comentado que creen que su experiencia con el cáncer fue más dura para sus seres queridos que para ellos mismos. El cáncer es una enfermedad familiar, y tendemos a olvidar las necesidades de quienes están ocupados en satisfacerlas.

Afortunadamente, un estudio analizó específicamente a aquellos que cuidaban a un ser querido con cáncer en fase terminal. A estos cuidadores y pacientes con cáncer se les ofreció un programa de musicoterapia en el hogar, y los resultados indicaron que no solo los pacientes con cáncer apreciaban este programa, sino que había un doble beneficio para los cuidadores.

¿Un doble beneficio? Puede ayudar recordar que una de las mayores frustraciones para los cuidadores familiares de pacientes con cáncer terminal es la sensación de impotencia. En este estudio, no solo los cuidadores experimentaron su propia alegría (que se llamaría alegría autónoma), sino que también experimentaron «alegría del cuidador». La oportunidad de proporcionar música les otorgó a estos cuidadores un sentido de empoderamiento. Pudieron hacer algo concreto por su ser querido mientras su ser querido todavía estaba vivo.

Este beneficio duró más allá de la pérdida de su ser querido. Después de la muerte, los cuidadores pudieron recordar el momento en que compartieron música con su ser querido con una sensación de alegría y conexión, sintiéndose llenos de recuerdos felices y «sentimientos de esperanza».

Posibles efectos secundarios

Por supuesto, podría haber algunos efectos secundarios con la música. Si la música te hace querer bailar una plantilla el día después de la cirugía, esto puede no ser sabio. Probablemente sea mejor evitar la música que te recordaría una etapa difícil de tu vida que no te importa revivir. Pero, en general, la música parece proporcionar algunas comodidades positivas con poco miedo a los efectos secundarios.

Llevando música a tu vida: traduciendo la investigación en escalar tu propia montaña

¿Cómo puedes agregar más música a tu vida mientras enfrentas el cáncer? Tómese un momento para hacer una lluvia de ideas. ¿Prefieres tocar música o escuchar música? ¿Hay algún instrumento que tenga polvo? ¿Hay CD escondidos en un armario que pusiste allí para escuchar hace una década?

Luego, piensa qué tipo de música te gusta. ¿Qué música te hace sentir bien? Una mujer con cáncer sacó la música que había usado cuando dio a luz a su hija. Descubrió que usar la misma música durante la quimioterapia no solo le daba la sensación de calma que tenía en aquel entonces, sino que también la llenaba de recuerdos preciosos. Para algunos de nosotros, una cinta de trabajo puede no traer pensamientos de relajación, pero el punto es el mismo. Piensa en las formas en que la música te ha traído alegría en el pasado.

La mejor música para sanar

Por supuesto, no toda la música será útil. La música odiosa o el heavy metal ruidoso pueden no ser los mejores, pero depende de tus gustos y aversiones personales. En estudios que analizaron la función inmune, se descubrió que la «música alcalina» era una de las mejores. La música en esta categoría incluiría cosas como música clásica relajante, música de las Indias Orientales, música de arpa y guitarra brasileña para empezar. Pregúnteles a sus amigos o personas de su grupo de apoyo sobre el cáncer qué les gusta. ¡Es probable que escuches algunas opiniones fuertes!

Ideas y recursos

Algunos centros contra el cáncer ofrecen musicoterapia o tienen música a mano para que la prestes. Por ejemplo, el Centro Integral del Cáncer de la Universidad de Michigan proporciona CD que puede pedir prestados, con algunas canciones que puede descargar de su sitio web.

Comprueba la colección de música que tienes, tu iPod o tu biblioteca. YouTube proporciona una forma rápida de reproducir muchas canciones. Parece que la gente siempre se pregunta qué tipo de regalos traer a alguien con cáncer. Quizás la música encajaría bien. Compartiremos la lista que usamos para elegir música para relajarnos y no nos ha decepcionado. Echa un vistazo a estos 7 mejores CD para relajarte y aliviar el estrés .

Creatividad y Cáncer

Si la música simplemente no es lo tuyo, o si estás buscando formas creativas de hacer frente a tu tratamiento contra el cáncer, hay muchas ideas. Por ejemplo, la terapia de arte fue una en la que participé y realmente disfruté, y no soy artista. Vea estos beneficios y recursos de terapia de arte para personas con cáncer. O tal vez has estado pensando en escribir un diario de tu viaje por el cáncer. Consulte estos beneficios y consejos sobre cómo escribir en el diario para pacientes con cáncer .

Fuentes

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  • Magill L. The spiritual meaning of pre-loss music therapy to bereaved caregivers of advanced cancer patients. Palliative & Supportive Care. 2009. 7(1):97-108.

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