La mejor hora del día para tomar medicamentos para la presión arterial

Las etiquetas de los medicamentos recetados a menudo le dicen que tome una tableta «una vez al día» sin especificar el mejor momento del día para tomarlos, y en algunos casos el tiempo no importa. Sin embargo, con los medicamentos para la presión arterial, puede importar cuándo los toma. El mejor momento del día para tomar medicamentos para la presión arterial varía según los que tome (hay muchos), así como su razón para tomarlos y cualquier otro problema de salud que pueda tener.

Cómo funcionan los medicamentos para la presión arterial

La presión arterial tiende a variar durante el día. Suele ser más alto cuando te levantas por la mañana y durante las horas de la mañana, y más bajo por la noche y cuando duermes. Sin embargo, hay personas cuya presión arterial no baja por la noche; Los investigadores llaman a estos «no sumergibles».

La mayoría de los medicamentos para la presión arterial han sido diseñados para facilitar su uso, lo que significa que deben tomarse una vez al día. Aun así, estos medicamentos no son igualmente efectivos durante todo el período de 24 horas durante el cual están activos.

La acción de los medicamentos para la presión arterial alcanza su punto máximo entre cuatro y 15 horas después de tomar una dosis. Idealmente, el medicamento se prescribe para que la concentración máxima coincida con la hora del día en que su presión arterial está en su punto más alto.

Existen varios tipos diferentes de medicamentos para la presión arterial que tienen diferentes mecanismos de acción y, por lo tanto, es mejor tomarlos en ciertos momentos del día.

Medicamentos que se toman mejor por la mañana:

  • Diuréticos o «píldoras de agua»: estos incluyen Diuril (clorotiazida) y Lozol (indapamida), y funcionan ayudando a sus riñones a eliminar el exceso de agua en su cuerpo. Debido a que los diuréticos pueden hacer que orine más (lo que resulta en viajes nocturnos a el baño), es mejor tomarlos por la mañana. Si necesita una segunda dosis, tómela a media tarde.

Algunos otros medicamentos comunes para la presión arterial que se toman mejor antes de acostarse incluyen:

  • Inhibidores de la ECA ( inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina ), incluidos Lotensina (clorhidrato de benazepril) y Vasotec (maleato de enalapril)
  • BRA (bloqueadores de los receptores de angiotensina II), como Avapro (irbesartan)
  • Betabloqueantes, como Lopressor (metoprolol)
  • Bloqueadores de los canales de calcio, como Norvasc (besilato de amlodipino)

Estos medicamentos generalmente se toman antes de acostarse porque pueden causar somnolencia. Más importante aún, a menudo están diseñados para liberar el medicamento lentamente para que sigan siendo más efectivos en las horas de la mañana cuando la presión arterial tiende a estar en su punto máximo. A medida que envejece, su presión arterial ya no disminuye durante el sueño como lo hace cuando es más joven, lo que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco por la mañana.

La investigación respalda la importancia de la dosificación nocturna. Un estudio de 2013 en España descubrió que los que no se sumergen, cuya presión arterial permanece elevada durante la noche, pueden beneficiarse más de tomar una dosis antes de acostarse. Hacerlo proporciona un mejor control y puede ayudar a reducir el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.

Un estudio de 2015 en la revista Diabetologia mostró que tomar estos medicamentos por la noche reduce el riesgo de diabetes tipo 2 en personas con hipertensión. En base a esto, los Estándares de Atención Médica en Diabetes de la Asociación Americana de Diabetes (2017) dicen que los médicos deberían considerar administrar uno o más medicamentos hipertensivos antes de acostarse.

Para las personas con ciclos de sueño normales , mantener un horario de dosificación de rutina es más fácil ya que el aumento y la disminución de la presión arterial tenderán a ser consistentes.

Sin embargo, si trabaja en un segundo o tercer turno o tiene otras razones para estar constantemente despierto a horas no estándar, es posible que desee ajustar su rutina para tener en cuenta estas diferencias.

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Consejos

Hable con su médico si no está seguro de cuándo tomar sus medicamentos para la presión arterial. Hay algunos medicamentos que, si bien pueden tomarse en cualquier momento, no pueden cambiarse rápidamente de un momento a otro sin un poco de monitoreo y ajuste. Las interacciones con sus otros medicamentos, alimentos y bebidas también deben tenerse en cuenta.

Al final, su medicamento para la presión arterial funcionará mejor cuando lo tome de manera constante, por lo que cualquier cambio en el tiempo de su dosis debe considerarse cuidadosamente. Trabaje con su médico para decidir un plan de administración que satisfaga sus necesidades de horario y estilo de vida.

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