La fase telógena del ciclo del cabello

Es posible que no se dé cuenta de que el cabello en su cabeza, brazos, cara y en cualquier otro lugar de su cuerpo pasa constantemente por una de las cuatro fases en un ciclo complejo. Al crecer desde debajo de la piel, el cabello se extiende desde una raíz, conocida como folículo . Y desde el momento en que cada cabello comienza a crecer hasta el momento en que se cae muchos años más tarde, pasa por cuatro etapas: anágeno, catágeno, telógeno y exógeno.

La primera fase, anágena , es la fase de crecimiento, que puede durar entre dos y siete años. Esta fase y su longitud determinan la longitud del cabello. La fase de catagen, también conocida como la fase de regresión, viene después y solo dura unos 10 días. Durante este tiempo, el folículo piloso se encoge y se desprende de la papila dérmica. La tercera fase es telógena, que dura aproximadamente tres meses. La cuarta y última fase, exógeno, es cuando el cabello finalmente se desprende y se cae.

¿Qué sucede durante el telógeno?

Durante el telógeno, el cabello en reposo permanece en el folículo hasta que es expulsado por el crecimiento de un nuevo cabello anágeno. La fase telógena es la fase de reposo del folículo piloso. En cualquier momento, del 10 al 15 por ciento de todos los pelos están en la fase telógena. Esta fase dura aproximadamente 100 días para los pelos en el cuero cabelludo y mucho más para los pelos en las cejas, pestañas, brazos y piernas.

Durante esta fase, el folículo piloso está completamente en reposo y el vello está completamente formado. Al arrancar un cabello en esta fase, se revelará un material sólido, duro, seco y blanco en la raíz.

Cualquier cosa que interrumpa el ciclo de crecimiento del cabello puede causar que más pelos entren en la fase telógena. Cuando esto sucede, una mayor cantidad de cabello se desprenderá cuando los pelos entren en la fase exógena unos meses más tarde. Este desprendimiento excesivo se conoce como efluvio telógeno, y aunque la pérdida de cabello es difusa (se extiende por todo el cuero cabelludo), algunas personas pueden notar una mayor pérdida cerca del frente del cuero cabelludo.

Diferentes tipos de efluvio telógeno

Existen diferentes tipos de efluvio telógeno. Son causados ​​por diferentes circunstancias y causan pérdida de cabello de diferentes maneras.

El primero es un shock de algún tipo que causa una interrupción temporal en el ciclo del cabello. Una vez que el evento que provocó la interrupción ha terminado, los folículos capilares volverán a su estado de crecimiento y comenzarán a producir nuevas fibras capilares con bastante rapidez. Estos eventos pueden incluir:

  • parto
  • fiebre alta
  • pérdida de peso repentina o extrema
  • cirugía
  • enfermedad severa
  • estrés emocional severo

Otro tipo de efluvio telógeno puede ocurrir cuando el desencadenante que interrumpe el ciclo del cabello está en curso, por ejemplo, un trastorno de la tiroides o una deficiencia nutricional. Debido al desencadenante continuo, el inicio de la pérdida de cabello es más gradual y dura más. En este tipo, en lugar de un mayor porcentaje de pelos que entran repentinamente en la fase telógena, los pelos descansan como lo harían normalmente, pero permanecen allí por más tiempo. Esto retrasa el regreso a una fase de crecimiento y, finalmente, la cantidad de folículos pilosos en el estado telógeno crece mientras que menos folículos pilosos crecen. El efecto es un adelgazamiento progresivo y general del cabello sin mucho desprendimiento notable.

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